Почему не получается сбросить вес | Доктор Мясников

►Подпишитесь на канал "О самом главном" https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1
🔹 Все выпуски "О самом главном": https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH
🔹 Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw

Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника "О самом главном" приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom

Категории видео:
🔹 Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa
🔹 Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd
🔹 Вся правда о... https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp
🔹 Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa
🔹 Как выбрать... ? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM
🔹 Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25
🔹 Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24
🔹 Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30
🔹 Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26
🔹 Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
  • Konstantin Anohin

    Вода водой как всегда. Ничего не ясно.. Конкретно нужно говорить

  • Poleznye Vkusnyashki

    Столько разных блюд есть, о которых мы даже не знаем. А они из обычных продуктов нам удалось постройнеть на 38 кг

  • Sibir' 42

    Не какого эффекта плато не существует. Просто аргонизм начинает задерживать воду когда вы подрезаете себе рацион. Подобной методикой пользуются Бидуины уже несколько тыс лет перед уходом в пустыню. В течение нескольких дней они плавно подрезают колораж переходя при этом полностью на угливодную пищу. Тем самым накапливают в нужном для для перехода количество воды в аргонизме. Что применительно в нашем случаи, переходим с угливодов на белки и жиры. При этом либо оставляем ''ОБЬЁМ''пищи прежним либо срезаем. Через недельку при помощи диуретиков в сочетании со спазмалитиками сливаем эффект Плато с лишними килограммами. Я сам благодаря этому методу за месяц слил более 20 киллограм. Так же возможно для лучшего и более мягкого эффекта на протяжении этого времени приём магния в дозировке 400-600 мг в день. Это 4-6 таблеток Магнелис Б6 форте.

  • Gokhan Ozen

    Почему один доктар .говорит завтрак не ешь другой говорит ешь.почему так

  • Samurai 8

    Умница , как всегда ! Доктору респект !

  • Natali N

    И ещё никогда не нужно забывать про возраст.... Чем старше тем меньше метаболизм + нужно обязательно идти в тренажёрку.И если сидячая работа, это конечно минус. Старайтесь ходить....

Три продукта для похудения. Жить здорово! (03.05.2018)
Почему вы не худеете? Что тормозит снижение веса
Как мысли влияют на организм
Три теста, если вы не худеете. От чего не снижается вес
О самом главном: Косточки на ногах, лекарство долголетия, синдром навязчивых состояний
Почему вы не худеете от правильного питания? – Все буде добре. Выпуск 927 от 7.12.16
План похудения от доктора Мясникова
7 правил против старения: как выглядеть моложе?
Аневризма брюшной аорты | Доктор Мясников
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ УТРОМ
Как похудеть. Инсулиновый индекс.
Советские пищевые привычки, которые пора забыть | Доктор Мясников
© 2019 Первый канал программа — Программа первого канала, самые актуальные теле передачи смотри онлайн
Все материалы, размещенные на сайте na-pervom-kanale.ru, взяты из открытых источников (yandex.ru, google.com, youtube.com и прочих общедоступных ресурсов), принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.