"Говорим и показываем": "Секретные диеты"

Они стремительно похудели, а теперь учат других, как это сделать. Стройные знаменитости против полных поклонников. Но все ли можно исправить диетой и спасти свою жизнь, когда жир душит?

http://www.ntv.ru/video/click1387166/
  • Yasmin Deab

    Ведущий очень приятный милый мужчина , кто это вообще ? Анфиса шикарная !

  • Viktoriya Luk'yanova

    Все диеты ведут к исходному положению и даже с надбавкой. Нужно в первую очередь понять причину заеданий, найти альтернативу им. Полюбить себя, не быть жертвой. Мы убиваем себя из-за того, что когда-то нам причинили боль. Я похудела на 30 кг примерно за пол года. При этом помогло только осознание того, что я творю с собой. Вызвать жалость получится, но под этим стоит "уделите мне внимание". Отогнать о себя мужиков и быть ненужной из-за каких-то психологических травм тоже получится, но всегда настает период когда нужно найти мужчину и довериться ему. Очень сложно разобраться со своими "тараканами" и понять за что сама себя наказываешь, уродуешь. Как только осознаешь все, начнешь себя любить и соблюдать даже не очень строгие правила в еде, вес пойдет на убыль. Я придерживалась правильного питания (прием пищи через каждые 4 часа, но самое главное понимать что ешь) Любить себя - это есть полезные продукты. Через некоторое время сладости и жирное становятся отвратными. Я ощутила, что в продуктах есть своя соль и сладость. Главное просто прочувствовать вкус продукта, а не впихивать залпом кучу еды, не понимая что ешь. Едой нужно наслаждаться, смаковать, брать только то, что необходимо для жизни. И нужно помнить, что масло самое калорийное и если не зажаривать, не есть булочки, сладкое кусками, горстями, меньше солить, добавлять соусов, то организм не будет засоряться ненужным хламом. Ешьте все, но понимайте что и сколько вы поглотили, а самое главное, что пытаетесь заесть. Лучше найти то, чего вам не хватает, действовать, чем лежать, жрать и вздыхать о том, как бы что было. Жизнь идет, а вас в ваших мечтах до сих пор нет, потому что жалеете себя, убиваете себя из-за кого-то, которым и дела до вас нет. Встаньте, расправьте плечи, покажите себя ту, настоящую, сильную, успешную красавицу.

  • sunny girl

    Досмотрела до конца ради слов Анфисы.

  • Crimol Ctawe

    Чехова издеваться просто надо полными людьми!! Это сколько надо денег на такую диету? Манго,миндальное молоко, ягоды круглый год!!!

  • Alaya Mkrtchyan

    Анфиса права...все врачи идиоты

  • Eleazar Temirbaev

    говорит что ест все! как это? она не ест мясо, не ест молочные продукты, не ест мучное. она на правильном интуитивном питании

  • Irina Smirnova

    мне 34. я вешу 90 при росте 178... видимо тоже из за сложных отношений с мужчинами.. занималась фитнесом и уходит только вода..кг 5 максимум.. потом обратно они возвращаются. Когда училась в школе/техникуме весила 65. никогда проблем с лишним весом не было. а после 30 лет поперло..

  • Inima Salbatica

    жирные плюхи,меньше б жрали мучного ,тортиков к чаю например! ой бля я могу за раз съесть целый тортик и считаю это нормально ,но почему же я такая плюха! коровы безмозглые

  • Maria Vasina

    Опаснее анорексия чем полнота. Только отсмотрела передачи о подростках страдающих анорексией и на грани смерти балансирующие. Вот от таких уродов кто тыкает по поводу веса людям и появляется анорексия. 🤦🏻‍♀️🙌🏻. Уроды не полные или худые ,а ебанутые « нормальные «

  • Veronika Ivanova

    Анфиса говорит, что она строгая вегетарианка. Но она упомянула, чтов ресторанах ест мясо, приготовленное на гриле без масла.

  • ThePandi_ Girl

    Смотрю это видео и пью водичку, худею

  • m i k t o o k

    37:03 Хобанааа! Зачем понтаваться и одевать каблуки с красным коротким платьем???

  • SAN RAYS

    Ведущий Форрест Гамп?

  • Tatiana Antonova

    Недавно смотрела ролик про эту девушку. Хороший врач, по моему, называется. Она там весила 148 кг и была с мамой и обе были вполне счастливы. Об изнасиловании не было не слова. Странно как то....

  • Yuliya Shirina

    Вот люди с проблемным весом говорят что ничего вредного и жирного не едят, одни яблочки да фрукты и все равно поправляются. Да быть такого не может, наверняка посидят на таком питании дня два и думают что они сразу же похудеют. Нужна дисциплина, терпеливость и настойчивость. Если кушать так, как они говорят, то поправиться просто нереально. Бывают проблемы со здоровьем когда пухнут и от одного "запаха булки" но это случай 1 из 100. Все остальное просто отговорки и нежелание работать над собой, днем съела яблоко, а ночью колбасу, сало, булочки и.т.д а потом причитают почему же я не худею.

  • Anna Viktorovna

    На диете можно сидеть на обычной еде что за бред у меня в рационе была печень рис, феле куриное гречка и т.д была 58 за 4-5 дней похудела до 55 и всё отлично а то бред какой-то несёте можно и на спорте похудеть если есть желание 😊

  • ameli tir

    Ну да чудесно выглядит

  • flower famous

    Светлана красивая но надо псих.советы

  • Devochka Offline

    Офигеть я её знаю) моя подруга с дачи.

  • Franzuaza

    Началова - она точно певица? Ходит только по ток-шоу, а петь умеет?

  • Dasha Gogol'

    Как тупо, что не вырезали сцену падения, просто п_здец

  • Supi Upi

    Анфиса реальная девушка, обычный человек. А началова типо фифа строит не понятно что. Анфиса респект и уважуха, говорит по делу, верно, метко и в точку. Это именно точ теловек о котором можно сказать: Я СЕБЯ СДЕЛАЛА САМА! молодец

  • MsBolverkr

    Началова ужасно выглядит. Будто пьет не просыхая

  • Marina Bondareva

    Огромный респект Анфисе👍 Подчерпнула из ее уст много полезной для себя информации

  • el'dar saidov

    Халявин прав. У этих баб нет силы воли. После пластики все равно нужно поддерживать форму . Правильное питание спорт . А иначе вся пластика к черту

  • Zinaida Shikun

    Анфиса красотка!а про началову я слышала что она типо певица ,но никогда её не слышала и не интересовалась кто это !

  • Nastya El'

    Ээх я некогда несмогу привыкнуть к тому что шоколад так растрачивают эээээх

  • Nastya El'

    Ну если чесно стимулом назвать все можно а реальный стимул даже незнаел ,ну просто я думала что для меня какойто стимул вот ооочееь сильный стимул но потом становиться сложжжжно и стимул этот уходит куда подальше

  • Elena Kasimova

    Светлане надо перестать жрать . В зале ей можно только кардионагрузки пешком.

  • Neulovimyy Dzho

    Все о диетах да а диетах говорят.А что на счет физических упражнений? Ходьбы по-утрам? Самого элементарного.Все программы уже давно в интернете.Им лень в интернет заглянуть?

  • Galina Chernousova

    Анфису бы не узнала после похудения, изменилась на 100 процентов

  • lidia hill

    какая там сексуальность в такой огромной глыбе жира . свинья не может быть сексуальной . слишком жирная перекормленая свинья.

  • Valday Ochupynkin

    Девки,не парьтесь!Мужики любят полненьких!Мясо для мужиков,а кости для псов!Найдется и на вас поклонникА Аня Нечипоренко просто секс!Я бы с ней замутил!

  • Vika Kovchik

    Вот эта полная девушка такая хорошая,я бы с ней дружить хотела)

  • Lana Ryabova

    К сожалению, одним лишь изменением сознания зачастую ситуацию уже не исправишь( нужно работать с нарушенным обменом веществ, замедленным метаболизмом. Насыщать организм питательными веществами, помогать ему очистится, восстановиться и - в результате измениться. Тут без хороших натуральных витаминов с полипренолами не обойтись, тем более сейчас появились достаточно доступные серии Тайга 8.

  • SAID 95 REGION

    Я кайфую от Анфисы она очень сексуальна и вообще красивая женщина

  • sss aaa

    А турник это вообще сильный снаряд.сперва один раз потом два и тд через месяц вы будете 10_15раз подтягиваеться.я сам наченал с одного раза

  • sss aaa

    Диета это когда не кушать хлеб и меньше сахара употреблять и алкоголь исключить из образа жизни пива вообще выкинуть из головы.я когда встал на висы это было 96кг и мне жина сказала что от меня скоро станет пахнуть борщом это конечно сказала в шутку но для меня это стал сигнал и мне стало так стыдно и все я перестал жрать хлеб вообще я теперь ем без хлеба и перестал бухать спиртное и через месяц я скинул 7 кг

  • Warden Superjail

    Хоспадеее!Чехова самая адекватная.Все правильно она говорит.

  • Neulovimyy Dzho

    красивая девочка.Повезло пацану.

  • Serega Kaplunov

    Анфиса за ум взялась, ну хоть кто- то одекватный нашёлся.

  • Bagira Leopardovna.

    Светлана красивая,ей до 80похудеть и совсем класс будет.

  • Elena Zolotuhina

    Анфиса умничка, все понимает, грамотно излагает проблему. У девушки видимо психосоматика, организм защищается от стрессов с помощью еды, нарушено пищевое поведение. Действительно лишний вес - это броня, защита. Всем удачи в жизни и достижение целей в виде снижения веса.

  • ingakaulitz

    Мой рост 168, вес 50 кг.Смотрю и кручу обруч так как считаю, что есть несколько гр лишнего.Господи, дай мне их самооценку что б с 200 кг жира ощущать себя богиней...

  • Echo Moscow

    "Если я толстая , я никому не нравлюсь , меня никто не сможет изнасиловать" , блять да я только таких толстух и ебу .

  • Boykoスヴェトラナ-スタンコヴィッチ

    вы представьте сколько стоит ее питание? канечно молодец , а человек у которова средняя зарплата он сможет себе позволить каждый день манго и остальное

  • veronika shevcova

    Причины лишнего веса ни только в питании но и заболевания.

  • ameli tir

    Я знаю что Анфиса удалила жир с щек

  • M E

    Если ест рыбу она никакая не вегитарианка! Дебилы

  • Yabloko Glaznoe

    Анфиса, как яркая звездочка. Я не ее фанатка, но, по-моему, все гости в студии меркнут рядом с ней)

  • Irina Bespechnaya

    А еще Айкуне здорово помогает улучшить тело

  • Akkupunktura

    Такие передачи очень вредны,особенно для подростков. Звезды рассказывают как и что они едят,но у них другой достаток. Хочу посоветовать девочкам есть всё и мясо,и птицу,только ничего не жарить и есть небольшими порциями,отказаться от сахара,тортиков,пирожных,а вместо таких вот сладостей иногда (1 раз в неделю)есть зефир,мармелад,пастилу. Понемножку. Еду не перемешивать: салат поесть,через 2 часа,по необходимости мясо и т.д.Очень помогают супы,они и сытные и полезные. Это все действительно помогает. И берегите свое здоровье,не голодайте,ни в коем случае! Мужчин много,а здоровье одно. Живите ради себя,любите себя-это не просто слова.

  • Botawka Gir

    Лучшее упражнение для стройности: сначала поверните голову вправо, потом влево. И так каждый раз, когда вам предлагают еду☝🏻😉

"Говорим и показываем": "В бомже узнала отца"
"Ты не поверишь!". Выпуск от 29 октября 2017 года
От анорексии до ожирения: дети звезд бесятся с жиру? От 06.04.16
Говорим и показываем - "Самые-самые"
ПРЕМЬЕРА 2018 ТРОНУЛА ВСЕХ [ БОГАТАЯ НЯНЯ ] Русские мелодрамы 2018 новинки, фильмы 2018 HD
Пусть Говорят - ОЖИРЕВШИЕ ЛЮДИ - 07.11.2013
Пусть говорят - Замуж за Алибасова. Выпуск от 11.12.2018
"Говорим и показываем": "Групповое изнасилование на кладбище"
"Секрет на миллион": Анфиса Чехова
Что живет в моей дочке? (полный выпуск) | Говорить Україна
НТВ. Прямой эфир
Живой труп требует вернуть квартиру. Андрей Малахов. Прямой эфир от 11.12.18
© 2018 Первый канал программа — Программа первого канала, самые актуальные теле передачи смотри онлайн
Все материалы, размещенные на сайте na-pervom-kanale.ru, взяты из открытых источников (yandex.ru, google.com, youtube.com и прочих общедоступных ресурсов), принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.