5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой

http://www.stroineemvmeste.ru
Минус пять килограмм за десять дней. Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? Уникальная диета от Елены Малышевой.
  • Svetlana Paschenko

    Ужас!!!!! Какого повара они на студию позвали? Брррррр😬😬😬 патлы чёрные висят, голой рукой перемешивается и мнёт салат, а потом вилочками ещё опять перемешивает стерильность показать. Я сама повар и мы одеваем целлофановые пакетики на руки и перемешиваем , давим салат , чтобы он сок дал, фуууу

  • Alexandra MORLAYE

    После такой диеты вешаешься на батарее и всё. У Малышевой с головой что-то...

  • Maksim Igorevich

    Как правильно питаться что бы не полнеть, легко сжигать лишний жир и не прибегать к диетам body-dieta.ru

  • Nataliya Pen'kova

    Диета работает,но понятно, что это вредно.но если надо очень быстро то можно и потерпеть.я и мои подруги так делаем, только по 5 дней .потом неделька норм питания и опять 5 дней.отлично работает.

  • Natal'ya Bondar'

    Предлагаю программу очистки организма, которая приведет к естественному похудению. Благодаря очистке - Ваше дыхание очищается- Работа печени, поджелудочной железы и почек восстанавливается- Морщины разглаживаются, кожа очищается- Снижается вес (от 4 кг и более)- Улучшается пищеварение и работа ЖКТ- Организм полностью очищается от лямблий, простейших паразитов- Иммунитет восстанавливается- Уходят головные боли- Алергия больше не проявляется- Деятельность сердечно – сосудистой системы значительно улучшается- Работа половых желез значительно улучшается- Уровень энергетики повышается- Хронические заболевания облегчаются.

  • Veranika Alekseeva

    Представляете сесть целую курицу , я кусок еле еле съем , а тут пусть сами сидят на такой диете

  • Tamara A

    Как держать диету, если страдаешь запорами?

  • Tatiana Mogilevets

    Обожаю Елена Малышеву и ее команду😍Не пропускаю ни одной передачи "Жить здорово"👍

  • Evgeniya Kotlyarova

    Не относитесь к этому так сильно критикуя. Эта диета подходит только тем у кого нет проблем с желудком. Эта диета работает. 25 кг за месяц. Но сдесь есть огромное но. Вся проблема всегда с головы. Если вы ищете миллион отговорок и критикуете Вы не готовы к похудению. Диета и физическая активность переносится легко если вы к этому готовы. Это цель котораю вы можете спокойно преодолеть. Ну нет на свете волшебной палочки или элексира с таблеткой которая решит сразу все проблемы. Нету. И не надо оскорблять человека за его формы. Мы такие какие мы есть. Люди не похожие друг на друга. Кто то стройный кто то нет. Не надо все смешивать. Когда человек готов к тому чтобы измениться он сьест и капусту и мясо. Сложно всего 4 дня потом контроль и блюдо вам будут нравиться. Выдержать месяц и вы втянетесь. И все получится. Успеха вам в стремлении и достижении цели

  • Natal'ya Utalieva

    Я тоже решила попробовать. И кошмар в первый день. Желудок выворачивало весь день!!!

  • Nicole Ro

    Я ем завтрак нормальный (бананы, мандарины или др. фрукты, сладкий йогурт, шоколад и печенье с чаем). После этого только обед отварная курица в соленой воде, я покупаю филе без кожи. И с курицей салат как на видео, только с солью, лимонным соком и чуть-чуть оливковым маслом. После обеда не ем ничего, только воду. Если меня мучает голод после обеда, то пару ложек творога обезжиренного (0%жира). За пять дней я сбросила 2,5 кг. На лице появились мелкие морщинки, мажу арганой. Утешаю себя тем, что в итоге буду стройная и смогу надеть красивые вещи. А так вообще люблю только выпечку, биг-маки, рис, картошку, сгущенку вареную... :(

  • Lilia Simon

    С голоду сдохнешь на этой диете....даже за 10 дней...

  • Star Girl

    Кто из 2018!😫😱 Никто

  • Ragnar Lodbrok

    Не делайте так. Лучше посмотрите канал Freshlive28

  • Nataliya Demchenko

    😂этот салат щётка точно даст мне расстройство пищеварения.

  • Irina Trocko

    Спасибо большое !! Всё сработало отлично , была 94 теперь 88 , - 6 кг прекрасный результат !! Голода не чувствовалось совсем .

  • Neva N

    Старая советская школа медиков предупреждает:сброс более 3 кг в месяц-вызывает необратимые изменения в почках.(имеется ввиду сброс именно жира,а не воды отёчной).

  • Mavluda Boymatova

    после тяжёлой операции я набрала лишний вес и мне самой было не приятно но как вышла на работу постепенно бросила вес без всяких диет, я думаю что если человек двигается вес уходит

  • Kunduz Umarova

    меньше жреш серавно не худеем я пробовала совсем мало ем не бросаю. теперь уже месяц на диете по началу бросила вес а в данное время уже не снижается вес также на одном весе остановилось.

  • Vladimir Putin

    я очень хорошо разбираюсь в диетах и у меня есть пару замечаний по этой диете,в ней дефицит растительных жиров и в курице очень много насыщенных жиров а это плохой жир его не нужно столько кушать,его достаточно и в 1 яйце по этому лучше кушать рыбку и довольно жирные сорта потому что рыбий жир очень полезен,а вообще лучше чередовать белковые продукты, курица/рыба/творог до 5%,в овощной салат обязательно нужно добавлять пару столовых ложек масла и опять же лучше чередовать оливковое/подсолнечное/льняное и т.д иначе заработаете серьезные проблемы со здоровьем. Чередовать дни белковые/углеводные лучше не стоит,это все можно совмещать вместе и будет гораздо лучше. и ведущие не сказали нормы БЖУ, а они такие Белки до 1г на кг веса тела, жиры 0.7г на кг веса тела, Углеводы(овощи можно есть неограниченно и влюбленных время не только до 7 вечера но после 7 только овощи никакого масла)+к этой диете обязательно нужно добавить пару фруктов к примеру яблоко,потому что мозг питается только глюкозой норма 30-50 г в день обязательно нужно съедать иначе наступит кетоз а это очень не приятная штука тупить будете сильно.100г яблока=10г глюкозы одно яблоко весит 200г вот 2 яблока съедаете до полудня одно утром,другое около обеда и будет отличная диета!))

  • Tanya Shukurova

    Месяц сидела на диете,первая неделя белковая, на обед мясо или курица, были и фруктовые дни и овощные, За месяц скинула пять кг, Чай и кофе без сахара,

  • Elena Chichurina

    Мне одной кажется, что Мойсенко похожа на Королеву?

  • Zhenika Alex

    Я похудела на 7кг. за 4 недели без диет!!! Рассказываю о своем личном опыте. Прекратите себя насиловать!

  • Diana Di

    Ой противная эта Малышева как человек и как женщина, как лягушка страшная...

  • Put' k Sebe

    А что ВЫ посоветуете, если человек вегетарианец, как лучше поступить, чередуя белковую углеводную диеты, благодарю за ответ Нина

  • Mama M

    а как после атой диеты ?

  • Rit Opo

    У меня муж весил 116 кг,начал бегать по больше находился в спорт зале,и перед каждой едой выпивал два стакана воды отказался от сахара от хлеба риса, картошки, и все было вареное но не жареное, один раз в день,а вечером просто пил 1%кефир, раз в неделю позволял себе съесть кусочек торта ну и жаркое например или манты ну мучное и жареное короче. Через пол года он стал весить 70 кг. Вот такая простая диета попробуйте это работает уже многими моими знакомыми протестировано. 👍

  • Huawei Huawei

    Меня после первого дня диеты ташнит утром!!! Это не возможно просидеть так 10 дней!!!

  • Lilia Simon

    1 яйцо с огурчиком на завтрак.....ужас.....и это тогда,когда организму нужна энергия для начала дня..... катастрофа.... хуже диеты я не слышала...а то что здесь говорят что это диетологи советуют...то это ещё нужно доказать,диетологи ли они....не олин диетолог нормальный...не посоветует такой дурацкой диеты......по тв могун многое сказать...ради денег...ради шоу.....

  • Liliya Gutova

    Я пробовала на салате - щётке.ооооочень результативно!

  • Optimum Body Performance

    5 кг воды за 10 дней)) В жировом эквиваленте это 50000 ккал. Всего-то по 5 тысяч ккал в день дефицит. Елена, это не похудение, а обезвоживание

  • Ol'ga Grigor'eva

    Если у меня от курицы аллергия, а от капусты изжога, тогда что делать?

  • Natasha Havchuk

    Разве это нормально?Специалисты говорят,что норма-это десять процентов от веса за полгода.

  • Ol'ga Belova

    Юлия, вам тoчнo нaдо эликcиp "здoров" заказывать, я пoхуделa на 12 кг за мeсяц, в споpтзалe ни разу нe была. Узнaла прo нeгo случайно, здесь пoдрoбнee vesensys.ru/beauty?v=Rts4Uo00VUs

  • ya Sogdiana

    диета "6 лепестков" тоже белково-углеводная..только разнообразнее и легче переносится..эффект не хуже

  • Evgeniya Kotlyarova

    Я сидела на этой диете 2 месяца и со 150 я похудела до 90 килограмм. Только у меня еще один день разгрузочный когда я пью просто кефир

Онкология и питание по Моэрману
52 летняя НЕСТАРЕЮЩАЯ КРАСАВИЦА из Китая делится своими секретами красоты и молодости
Салат МЕТЁЛКА ( щётка) для похудения. Очищающий. Slimming Salad.
ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите КАБАЧКИ
Стрижки, которые молодят: советы стилиста – Все буде добре. Выпуск 1001 от 17.04.17
Окуните Лимон в Пищевую Соду — Результат Вас Удивит!
Жить здорово! Авокадо. Аллигаторова груша.(23.06.2016)
Как приготовить имбирный чай?
Три способа похудеть
История похудения: Светлана Ахтарова
Прическа после 40. Как убрать лишние годы
© 2018 Первый канал программа — Программа первого канала, самые актуальные теле передачи смотри онлайн
Все материалы, размещенные на сайте na-pervom-kanale.ru, взяты из открытых источников (yandex.ru, google.com, youtube.com и прочих общедоступных ресурсов), принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.