Жить здорово! Как похудеть за одну неделю. (02.06.2016)

Экспресс‑похудение за неделю может стать хорошим стартом для перехода к здоровому образу жизни, регулярным занятиям спортом и сбалансированному рациону. Для того, чтобы за неделю избавиться от нескольких лишних килограммов, нужно начать следовать некоторым простым правилам. Каким именно — расскажут ведущие в очередном выпуске рубрики «Про еду».

Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/TpF_itMuLQU

Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! - Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! - Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! - Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! - Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика "Три теста" https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

  • JulIne Blog

    Нет, они реально что-то курят

  • irina belaya

    кому некогда смотреть:три продукта которые надо исключить-соль сахар и газированые напитки лайт(0калорий)

  • Igusha

    а смысл вообще худеть неделю?Вес то потом вернется,когда начнешь питаться как обычно.....

  • Ekaterina Orlova

    с 13 июня по 19 июня посидела на этой диете. Минус 2 кг!! Моя первая диета)

  • Rotter Dona

    Молодцы!!! Тоже попробовала, точно как советовали, держалась 3 недели и до сих пор на уровне держусь. Результат - 8 кг легко! Так что и вам советую😊😊😊

  • Goger Gorerin

    БЕЗ СОЛИ НЕЛЬЗЯ ОРГАНИЗМ ЕЕ ТРЕБУЕТ МОЖНО ЗНАЧИТЕЛЬНО УМЕНЬШИТЬ РАЦИОН С СОЛЬЮ НО НЕ ИСКЛЮЧИТЬ

  • Ninka Tsiklauri

    У Малышевой, выписеть и покакать, любимые глаголы, противно слушать

  • Elen Ber

    Малышева говорит консервантах при этом сглатывает слюну :)

  • aleksey shamov

    Я ВЕЧЕРОМ НЕ ЕМ И ВЕС НОРМИК УЖЕ ДАВНО

  • aleksey shamov

    ВОТ САХАРА ТОЧНО МЕНЬШЕ ЕСТЬ ФАКТ

  • G Alim

    прям как спектакль для детей😂

  • Glebolito

    Так ДЕГРАДИРОВАЛИ!!!, что смотреть и слушать НЕ ВОЗМОЖНО!!!

  • Leryshka Mayer

    Что вы курите?Я тоже хочу)))😂

  • Anastasiya Chernigova

    ТО чувство когда ты по жизни водичка

  • Nikol' Tyan

    Соль никаким образом нельзя исключать. Было доказано, что это может привести к ужасным последствием. Но вес вы сбросите.

  • Jim Moriarty

    Как же я обожаю Малышеву

  • Sonya Morozova

    То что выпили, можем выписеть🙄

  • Alexander Zabolotskii

    Исключать соль - глупо. Мало, что она нужна организму, так ещё и отсутствие соли делает выполнение "диеты" практически невыполнимым для большинства, жевать вату никто не станет. Вы пробовали макароны без соли? А суп варили? Поэтому, ценность совета нулевая. Уменьшить количество соли - было бы здраво. А сахар спустить в минимум - это здраво, это очевидно сейчас всем. Исключить солёное, сладкое. кислое, острое и пряное - останется лишь пресное и горькое. Вы же сами создаёте отвратительный имидж здоровому питанию радикальной чепухой! Да ещё и с такой безвкусной подачей. Безвкусной как художественно. так и кулинарно.

  • Gleb Ogogoblin

    идиотизм. я вообще не ем солёного-сладкого-газированного и не худею них-я

  • Vitaly

    Забавный формат программы xD Лучше Малышевой это никто бы не вел.

  • Igor' Trishin

    Молодцы, очень нравятся эти доктора. Подобными сценками как вода с солью и сахаром они показывают как не угроблять нам, людям свой аргонизм. Это называется педагогический подход. как театр в детском саду. А вы сразу обсирать их, мол они под наркотой и так далее. Ну тогда с таким же успехом можно сказать тоже самое про воспитателей ваших детей, ваших друзей и родственников, и даже вас самих, тех кто когда либо наряжался в каких-нибудь персонажей на праздниках своих детей, и детей близких! а таких не мало, и что-то про них подобное никто не думает. Огромное спасибо Елене Малышевой и её команде за эту программу. За то что они рассказывают нам так по родному как детям. Наряжаются в Водичку, Соль и Сахарок! Кто ещё мог бы показать нам подобное кроме них? Да никто! В наше то время, когда в основном все, злые и ядовитые, скупые на добрые слова!!!

  • ZuM _

    лол, а что жрать тогда

  • Ksyusha Shiryaeva

    боже, что я только что посмотрела?

  • Igor Orischuk

    ведущие страшние лучшее смотреть все буде добре

  • KRUZER51

    такой обман эти все мнения на передаче)а эти все постановки это сумашествие))))

  • Marina Kuznetsov

    вот терпение у этих врачей , с такой дурындой работать еще и на показ всему миру.

  • Sahsa Petrova

    Ну теперь и вовсе понятно почему в стране наступило у молодых людей с за болеванием дистрофией с начало эти продукты изобретают а потом эти же продуктов осуждают не морочьте людям головы пожалуйста.Хоть вообще не чего не ешь а сразу прыгай в деревянный макинтош.

  • Elena Belozerova

    Людмила Гурченко питалась исключительно,соленными огурцами,соленной капустой пила очень сладкий сахар и кто помнит ее всегда была стройной,даже намека на ожирение не было.Так,что как кому,кто то спокойно может уплетать всю зиму соления и оставаться при этот стройным.

  • My Life

    я итак знала, что от этого поправляются

  • The Anastasia Sow

    Исключила соль и сахар из рациона , чувствую себя прекрасно . ( Нет ели ем продукты без соли )

  • Hshsh Nnnsns

    О боже и пачему это передача называется Жить здорово и только пит воду памоему не ребята это не Жить здорово а кокой то хрен

  • Natalya Ross

    Сахар - это подпидка для мозгов, особенно необходимый детям в умеренных количествах. Как быть?

  • Jz Jz

    я один тут думаю, что Малышева на мужика похожа?

  • Natali Nnn

    Молодцы!!! Люди с разным уровнем интеллекта. Объясняют чтобы всем было понятно.

  • Evgeny Aleynik

    Малышева давно уже себя дискредитировала.

  • Eva Teodosieva

    Прекрасная передача, ведущая прелестная!

  • RRR MMM

    Всю информацию вам разжевали и в рот закинули,а вы еще не довольны!!!

  • kristina kolesnikova

    про огурцы идиотизм есть даже огурцовые диеты огурцы на оборот нужно кушать огурцы первая еда для сброса веса.

  • Viktoriya L

    на этих мужчин мне не ловка смотреть

  • Maksim Kachkin

    8:20 "Мёд - сахар в чистом виде"Какой бред.... Ай.. о чём тут говорить....

  • Anna samaya sil'naya grust' grust' po molodosti Aws

    Уважаю Малышеву,грамотный специалист.всегда познавательно послушать

  • Gr. Ross

    Лишний вес это нерастраченая физическая или психическая энергия. Активный образ жизни!

  • Maksim Sal'nikov

    НЕЛЬЗЯ полностью исключать соль из рациона, если только на неделю тогда можно.

  • Walera

    Не чего не солить))))) Вот людям в ухо вкручивают)))) Если вы не будете есть саленное то с вас просто за неделю сойдет вода))) Жир останется за неделю))))

  • Natali Makeeva

    12:45 на минуту показалось, что Малышева - это переодетый Гардон!

  • Re xfe

    стивия такая противная на вкус

  • Oksana Strahova

    А можно не стевию ,а фруктозу?

  • Daria Sharova

    Просто не едите вредную и тяжёлую пищу.За 30 мин до еды пить воду.И лучше за день есть часто ,но по чуть-чуть.

  • lucky_mouse

    Консервированные консервы содержат соль 😂

  • No name

    Что за хуйню я посмотрела?

  • Aynur Nauryzbaeva

    Она имела ввиду не перебаршивать с солью

  • ira zydinova

    Капец, это постановка для детского сада, для деточек возрастом от года, ну так чтобы поняли или хотя бы сидели не плакали!

  • Choko Lite

    Не полный как-то списочек получился. С утра наесться манки с маслом и жареного хлеба, в обед жареную свинину, на ужин пол пирога(со Стивией). Ничего не нарушили? А по сути и не похудели...

  • Karina Dragomir

    против ничего не имею, но с такой подачей надо эту передачу по детским каналам крутить😒

  • Igor' Vask

    Эм,если так подумать,то большинство людей худеют в начале лета,а летом жарко как всем известно)идёт потоотделение,вместе с потом выделяется и соль.Но абсурд,врачи пишут пейте стакан воды вместе с солью,в дни когда у вас сильное потоотделение,чтобы кальций оставался в костях...

  • Vasiliy Salov

    сколько людей, столько и мнений. а я сюжет видел в другой передаче, что сахарозаменитель и стевия - это всего лишь война брендов

  • yk0578

    Для кого вы все это снимаете?

  • Evgen Kim

    Ну хорошо, вес допустим сбросите немного, а жир куда денете? Жиры подкожные без физ нагрузок не уходят! Ну если только на функцию органов немного уходит, а остальное останется в большей степени. Соль! Ну сгоните воду если не будете есть соль, а жир не уйдет. Ресурсы то не тратятся на сжигание. гликоген активно не сжигается, а следовательно и жир не будет. диетой максимум мышцы можно сжечь с вредом организму. Лучше учите людей правильно питаться и вести активный образ, а не исключать продукты. На одни и те же грабли сколько можно наступать?

  • MilayaNastya

    а мне надо талстеть я неделю назад пахудела на 10 кл. ая сечас вешу 8 кл.

  • Anna Veter

    А что она там сказала о сахарозаменителе? Что он не превращается в жир и содержит 0ккал. Подскажите пожалуйста.

  • Kristina Zykova

    Исполнение желания, ничего не делая по-настоящему.

  • Kto-to iz sem'i Avetisyan

    Все думают что напитки лайт это диетические,но НЕТ!,лайт это значит СЛАДКИЙ!,значит в нём больше сахара,значит ВРЕДНО!

Жить здорово! Супер-еда для похудения. Тмин. (12.05.2016)
О самом главном: Жир на животе, варка яиц, солнечные ожоги
Как захотеть секса уже сегодня ночью. Рецепты семейного счастья
Жить здорово! Как правильно пить кофе. (17.12.2015)
Жить здорово! Желатин. Суперпродукт для снижения веса. (18.12.2015)
Жить здорово! Завтрак. Есть или не есть? (11.07.2016)
Жить здорово! Мой муж – импотент. Что делать?(08.06.2016)
Жить здорово! Еда и прыщи. Молоко.(30.05.2017)
Жить здорово! Борьба тампона и прокладки.(10.05.2016)
Как Похудеть на 10 кг Быстро и Правильно без диет в домашних условиях, 10 правил похудения/ лайфхаки
КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ??? МОЙ ОПЫТ И СОВЕТЫ
Жить здорово! Неприятный запах изо рта как симптом. (15.06.2017)
© 2017 Cмотреть в прямом эфире первый канал — Программа передач 1 канал Светлана Устинова, первый канал доброе утро и многое другое смотри на нашем сайте бесплатно в хорошем качестве HD 720 видео архив передач.
Все материалы, размещенные на сайте na-pervom-kanale.ru, взяты из открытых и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.