Теория заговора - Ужин не отдавай врагу. Выпуск от 22.01.2017

Принято считать — ужин отдай врагу. Но врачи говорят, что есть вечером нужно и отказ от ужина — прямой путь к инфаркту и инсульту. Правда, другие врачи говорят ровно наоборот: мол, ужинать — это все равно что загонять себя в гроб. Кто из врачей работает на благо наших желудков, а кто — ради прибыли крупных производителей? За сколько часов до сна на самом деле можно есть? Золотое правило для ужина — не терпеть голод. Но что именно есть, когда пришел с работы голодный как волк? Ведь для ужина годятся далеко не все продукты. Гречка — медленные углеводы, а еще там витамины. Просто идеальный для ужина продукт. По данным опроса ФОМ, у 43% россиян дома есть свой резерв из гречки. Они покупают гречку про запас и хранят на всякий пожарный. А кто-нибудь знает, сколько ее вообще можно хранить? Может, зря мы ее покупаем впрок? Вся ли гречка одинаково хороша? Какую выбирать — дорогую или дешевую? И действительно ли зеленая во много раз полезнее коричневой? Все считают, что на ужин нужно есть много овощей и зелени. В последнее время модный тренд — покупать и есть салаты из пластиковых пачек. Укроп, петрушка, лук и салаты романо, руккола, китайская капуста продаются в пакетах уже нарезанными. Подходят ли салаты для ужина? А можно ли фрукты на ужин? Идеальный напиток перед сном — это… нет, не кефир! Но тоже на «к» — кисель. Кисель для желудка — как питательный крем для кожи. Но какой кисель пить — варить самим или можно заваривать брикеты из магазина? И еще одно открытие: в сочетании с алкоголем некоторые грибы могут превратиться в яд. Какими именно грибами нельзя закусывать и можно ли есть грибы на ужин? А можно ли есть прямо перед сном? «Теория заговора» выяснила: есть пять продуктов, которые не только можно, но и нужно есть за час до сна. От них сон будет только крепче. Но у многих есть другая проблема: есть хочется ночью, люди просыпаются и идут к холодильнику. Стоит ли это делать?
шоу Время обедать. Перловка от Любы Успенской / 2013
Теория заговора - Продукты, которые убирают жир с живота. Выпуск от 09.04.2017
"Еда живая и мёртвая": Пять способов есть меньше, важные факты о помидорах (08.10.2016)
Теория заговора - Модные диеты. Выпуск от 14.05.2017
Теория заговора - Несочетаемость продуктов. Выпуск от 16.04.2017
Фильм "Хлебное дерево Сибири"
Теория заговора - Пять продуктов, которые укрепляют здоровье. Выпуск от 26.03.2017
Теория заговора - Жир, который полезен. Выпуск от 19.02.2017
Теория заговора - Продукты, опасные для женщин. Выпуск от 30.04.2017
Теория заговора - Как нас обманывают в магазине. Выпуск от 24.09.2017
Теория заговора - Продукты — калорийные бомбы. Выпуск от 12.03.2017
Теория заговора - Косметика. Выпуск от 07.05.2017
© 2018 Первый канал программа — Программа первого канала, самые актуальные теле передачи смотри онлайн
Все материалы, размещенные на сайте na-pervom-kanale.ru, взяты из открытых источников (yandex.ru, google.com, youtube.com и прочих общедоступных ресурсов), принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.