Программа жить здорово официальный сайт

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья?

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как сбросить лишний вес не нанося вреда организму.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Чтобы похудеть, правильно питайтесь

Успех снижения веса на 80% зависит от того, как вы питаетесь.

Чтобы сбросить лишний вес, соблюдайте три основных правила похудения:
- чтобы похудеть, надо есть (ешьте 4-6 раз в день);
- секрет похудения в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
- вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).

2. Чтобы похудеть, занимайтесь физкультурой

Успех снижения веса на 20% зависит от того, занимаетесь вы физкультурой или нет.

Дело в том, что занятия физкультурой способствуют образованию митохондрий (фабрик по сжиганию жира и выработке энергии) в мышцах.

Приседайте, делайте не менее десяти тысяч шагов в день и вы сбросите лишний вес.

3. Чтобы похудеть, принимайте лекарства

Чтобы похудеть, обратитесь к врачу возможно, он назначит лекарственный препарат, который поможет сбросить лишний вес.

На сегодняшний день в России зарегистрированы две группы препаратов для лечения ожирения:
- препараты, которые уменьшают всасывание жира в кишечнике;
- препараты, которые подавляют аппетит.

Помните: если вы не будете соблюдать основные правила похудения, то никакие лекарственные препараты не помогут сбросить лишний вес.

Диета Малышевой: Как быстро похудеть после 40 лет? Важнейшие правила похудения на 10кг!

Диета Малышевой: Как быстро похудеть после 40 лет? Важнейшие правила похудения на 10кг! Тема видео: Как быстро похудеть после 40 лет? Важнейшие правила похудения
В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
Данная передача - это мотивация для вас, которая позволит вам сделать первый шаг к похудению.
Вас беспокоит лишний вес тела, вам интересно похудение ног, живота в домашних условиях.Правильное питание - это гарант ваших успехов
Удачного просмотра

Смотрите другие видео про похудение:
youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzPmHucNktn_Hq3-BeC2Vb3

Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzBVHAB8psACQq06ygrK1Sb

Жить здорово! Мой муж – импотент. Что делать?(08.06.2016)

Жить здорово! Мой муж – импотент. Что делать?(08.06.2016) Мужская импотенция часто становится темой для не очень приличных шуток и анекдотов. Но правда в том, что это состояние является серьезной угрозой для психологического здоровья мужчины и нормальных отношений между партнерами. Как понять, что у мужчины эректильная дисфункция, и что делать, чтобы справиться с этим состоянием?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/8Q40Hl1oeJg

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Елена Малышева РАЗОБЛАЧЕНИЕ Жить Здорово и Лже Ленин

Елена Малышева  РАЗОБЛАЧЕНИЕ Жить Здорово и Лже Ленин Смотреть оригинал - youtube/watch?v=-oqgbjR6uDk ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ:
----
Periscope - periscope.tv/IrinaBukhare...
Instagram - instagram/bukhareva/
FB - facebook/grafo2
ВКонтакте - vk/grafo2
Тelegram - telegram.me/bukhareva
-------
Официальный сайт Центра изучения почерка Ирины Бухаревой Современная Графология - grafo2/
(консультации/психодиагностика на основе анализа почерка, разработка индивидуальной подписи/автографа, коучинговые программы по поиску Предназначения, обучение графологии онлайн, видеокурсы)
------
ЛЖЕ-ЛЕНИН И РАЗОБЛАЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ ЖИТЬ ЗДОРОВО
Елена Малышева РАЗОБЛАЧЕНИЕ Жить Здорово и Лже Ленин
----
Часто СМИ переворачивают информацию. Не все из них, но этот вопиющий случай я решила не оставлять без внимания. Поэтому хочу снять все маски с Елены Малышевой и программы Жить здорово и показать всю правду о том, как в действительности происходят телевизионные разоблачения на собственном примере.
.
Буду благодарна вам за РЕПОСТЫ и хочу, чтобы как можно больше людей знали правду, а не принимали грязную ложь за чистую монету, веря подтасованным фактам и почеркам
.
Меня зовут Ирина Бухарева. Я эксперт-графолог, руководитель Центра изучения почерка Современная Графология (grafo2). На одном из эфиров мне показали почерк и попросили охарактеризовать. Что я и сделала: рассказала ровно о том человеке, чью руку я видела на стенде (к слову сказать, правила подачи почерка для анализа так же были нарушены).
.
Однако после моего анализа было сказано, что по почерку определить характер нельзя И передо мной ВАУ ПОЧЕРК ЛЕНИНА Чтобы это наглядно доказать, отклеили надпись, закрывавшую его, якобы, подпись, где тем же почерком было написано В.И.Ленин
.
Но позвольте Кто такой Ленин и как выглядит его почерк и подпись для меня, как графолога, давно не секрет. И уж тем более, что он подписывался явно не женским почерком стандартного уровня развития с черно-белым восприятием мира, а ставил - Ульянов Ленин.
.
ВНИМАНИЕ найдите 10 отличий (на иллюстрации) Я уже и не говорю о Разнице в стилях письма, прописях того времени и сегодняшнего Даже не графологу не вооруженным взглядом видна разница
.
Кстати, как оказалось, программа Жить Здорово уже использовала ранее образец почерка этого самого в кавычках - Ленина. И на сайте программы я нашла очень грамотный комментарий ЗАЧЕМ Ленин ПИСАЛ ОДИН И ТОТ ЖЕ ТЕКСТ ДВАЖДЫ? Вам, кстати, не кажется это странным?
.
Я предлагаю посмотреть глубже и разобрать оба почерка в этой статье. К Ленину относиться можно как угодно. Считать его действия правильными или пагубными для России. Мы же поговорим о нем как о личности.
.
Высочайший интеллект. Самобытный индивидуальный почерк. Уникальность, индивидуальность этого человека в каждом штрихе и движении. Абстрактное видение управленца. Человек над миром, над ситуацией. Ленин видел мир единой картиной, видел лес с высоты птичьего полета, а не разглядывал каждого жучка и каждое дерево - видел картину целиком. Развитые буквы, интересные связки комбинаторность мышления.
.
Развита вертикаль почерка, быстрая скорость, при которой сохраняется организация текста на листе. Неординарный, уникальный, гибкий, интеллектуальный. Очень легкая верхняя зона в буквах - интеллектуальная деятельность его забавляла, ему нравилась и он по праву считал, что все должны быть умными, учиться, учиться и еще раз учиться. Не понимал, как другим людям это может быть не интересно.
.
Если мы заглянем в нижнюю зону много острых угловатых форм - с точки зрения реализации догматичен - как сказано, так оно и должно было быть сделано, требователен в этом плане. А вот середина (средняя зона) не развита и нечитабельна. Социальный аспект и поговорить по душам не волновали вождя так, как заводили его интеллектуальные задачи.
.
ЛЖЕЛЕНИН. Обратимся к тому якобы, Ленину, что мне был предоставлен на программе Жить здорово. Кардинально разная картина, не находите?
.
Почерк стандартной формы, медленная скорость с +, развита средняя зона, а не вертикаль жизнь в настоящем, в эмоциях, здесь и сейчас. Рука, явно, женская и молодая, не старше 25-и лет. Девушка усидчивая, исполнительная, хорошая девочка, комсомолка.
.
Однако она не лидер и ее мотивация не достижение целей, а избегание неудач, слишком много страхов и запретов. Слишком важна оценка окружающими людьми, слишком хочется быть правильной и хорошей, создавать нужный имидж и впечатление, чтобы ее понимали и оценивали.
.
Эта статья не для того, чтобы оправдать все те поступки, которые совершил Ленин на пути к революции, эта статья, чтобы показать, не все, что вы видите истинная правда НЕ ВЕРЬТЕ ВСЕМУ, ЧТО ПОКАЗЫВАЮТ
.
ПОЭТОМУ МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ ЭТОГО ПОСТА И ВИДЕО В ЮТУБЕ Ваши друзья тоже имеют право на правду

Елена Малышева. Как уменьшить живот?

Елена Малышева. Как уменьшить живот? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как можно уменьшить живот.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Скопление газов в кишечнике причина большого живота

Сделайте джинсовый тест если утром джинсы застегиваются, а вечером нет, скорее всего, увеличение живота связано со скоплением газов в кишечнике.

Газы образуются в результате жизнедеятельности бактерий, обитающих в кишечнике.

Чтобы уменьшить живот, надо скорректировать свое питание, ограничив употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование (например, бобовые, хлеб, молоко, зелень, капуста).

2. Ожирение причина большого живота

Человек, страдающий ожирением, постоянно испытывает чувство голода и, как следствие, много ест. Причиной возникновения чувства голода является падение уровня глюкозы в крови.

Чтобы погасить чувство голода, надо двигаться. Дело в том, что во время движения печень выбрасывает глюкозу в кровь, поэтому чувство голода проходит. Чтобы уменьшить живот, рекомендуется бегать или ходить по 40 минут в день.

Срочно избавиться от большого живота поможет утягивающее белье.

Елена Малышева. Полезные свойства петрушки

Елена Малышева. Полезные свойства петрушки В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете:
Ценный апигенин: как петрушка защищает от рака?
И мыть, и сушить: в каком виде лучше хранить петрушку?
Ливанский салат с петрушкой: рецепт от шеф-повара.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Елена Малышева. Беременность: на какие параметры следует обращать внимание в первую очередь?

Елена Малышева. Беременность: на какие параметры следует обращать внимание в первую очередь? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о трёх главных цифрах для будущих мам. О каких болезнях могут рассказать руки? Полезный и бесполезный сервелат.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Три важные цифры для будущих мам
Главные показатели здоровья будущей мамы и ее ребенка укладываются всего в три цифры



4,0 - показатель уровня тиреотропного гормона (ТТГ), который продуцируется гипофизом

Повышенный уровень ТТГ говорит о пониженной функции щитовидной железы и о нехватке йода. Для ребенка это может означать низкий уровень умственного развития. При низком уровне гормонов у плода развивается умственная отсталость и повышается шанс рождения альпийского кретина.

Дефицит йода может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы еще до беременности. Поэтому, планируя беременность, очень важно проконсультироваться с эндокринологом. Дефицит гормонов лечат гормонами щитовидной железы в таблетках.



120 - показатель нормального уровня гемоглобина в крови у мамы

Гемоглобин участвует в переносе кислорода к тканям, и важен как для здоровья мамы, так и для здоровья плода. Отсутствие нормального уровня кислорода, или гипоксия, влияет на нормальное развитие всех органов и систем и чревата задержкой внутриутробного развития.

При беременности женщина должна принимать добавки с железом, чтобы не развивалась истинная анемия. Эта болезнь развивается при низком содержании гемоглобина в крови: менее 110 г/л. В Москве, Санкт-Петербурге и многих других городах России ее выявляют у 40% будущих матерей. При этом женщина жалуется на одышку, слабость, обмороки. Иногда у беременных выпадают волосы, наблюдается ломкость ногтей, трещины в углах рта и желтизна ладоней.

Анемия причина осложнений: токсикозы у беременных, страдающих анемией, появляются в 1,5 раза чаще, чем у здоровых женщин, а выкидыши, преждевременные роды у 15-42%.
У детей, матери которых во время беременности страдали анемией, к году жизни тоже нередко бывает дефицит железа. Такие малыши чаще болеют ОРВИ, энтероколитом, пневмонией, аллергиями.


5 означает пять букв аббревиатуры TORCH

TORCH каждая буква означает название инфекций, чрезвычайно опасных для беременных женщин. Вот расшифровка этой аббревиатуры:
Т токсоплазмоз (toxoplasmosis),
О другие инфекции (others). Сюда входят влияющие на плод инфекции: гепатит В и гепатит С, сифилис, хламидиоз, гонококковая инфекция, листериоз. Недавно в этот перечень включили ВИЧ-инфекцию, ветряную оспу, энтеровирусную инфекцию,

Жить Здорово! Как повысить тестостерон у мужчин?

Жить Здорово! Как повысить тестостерон у мужчин? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете всё о тестостероне. Какие предметы обихода могут состарить вас раньше времени? Какие продукты полезно сочетать между собой? Чем опасен сон на животе?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Тестостерон главный мужской половой гормон. Он делает мужчину мужчиной

Именно благодаря тестостерону у представителей сильного пола развивается мускулатура, растут усы, борода. Этот гормон отвечает за образование сперматозоидов и обеспечивает половое влечение. Кроме того, тестостерон главный сжигатель жира в организме мужчины.

Обхват талии и уровень тестостерона
Измерив обхват талии, можно судить об уровне тестостерона в организме. Так, например, обхват талии у мужчины менее 94 см свидетельствует о высоком уровне тестостерона. Обхват талии более 120 см говорит о том, что уровень тестостерона снижен.

Ожирение и тестостерон
У мужчин жир накапливается внутри (висцеральный жир). Он обволакивает внутренние органы, приводит к тому, что мужчина толстеет, у него растет живот, увеличивается обхват талии.

Ожирение у мужчин причина снижения выработки тестостерона
Висцеральный жир очень активен: он изменяет весь гормональный баланс в организме, что приводит к нарушению сердечно-сосудистой деятельности, снижению мышечной массы и т. д. Кроме того, висцеральный жир выделяет гормон лептин, который блокирует тестостерон.

Повышенная утомляемость у мужчины может быть признаком недостатка тестостерона
Дефицит тестостерона приводит к снижению либидо, проблемам с эрекцией, раздражительности, быстрой утомляемости, повышенной нервозности.

Ожирение у мужчин приводит к болезням сердца и сосудов
Снижение уровня тестостерона, вызванное ожирением, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, может стать причиной инфаркта и инсульта.

Три врага тестостерона
1. Нитрокраска - подавляет выработку тестостерона.
2. Пиво - обладает выраженным эстрогенным действием (эстрогены женские половые гормоны) и снижает выработку тестостерона.
3. Поливинилхлорид - пагубно сказывается на выработке тестостерона.

Как повысить уровень тестостерона
1. Занимайтесь спортом не менее 30 минут в день.
2. Снизьте потребление жиров и включите в рацион питания больше овощей.
3. Если уровень тестостерона в крови составляет ниже 8 нмоль/л обратитесь к врачу, возможно, вам назначат тестостерон в таблетках или инъекциях.

В передаче принимает участие профессор, врач-уролог Евгений Велиев

Жить Здорово! ЭКО - экстракорпоральное оплодотворение

Жить Здорово! ЭКО - экстракорпоральное оплодотворение В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете об экстракорпоральном оплодотворении. Как правильно чистить пылесос? Кому противопоказан фенхель? Какие микробы и вирусы поставлены на службу человеку?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Если в течение года, живя регулярной половой жизнью и не предохраняясь, вы не смогли забеременеть, у вас есть бесплодие

Как происходит оплодотворение
Яйцеклетка выходит из яичника, попадает в маточную трубу, движется по ней, встречается со сперматозоидом, оплодотворяется, и образуется зародыш, который начинает делиться и двигаться в сторону матки. Попав в нее, зародыш выходит из окружающей его защитной оболочки и имплантируется в эндометрий.

Основные причины женского бесплодия
1. Нарушение функций яичников, которое приводит к тому, что яйцеклетка не дозревает, и овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, не происходит.

2. Причиной бесплодия может быть непроходимость маточных труб, связанная с образованием спаек. Яйцеклетка не может нормально продвигаться по маточной трубе, и встречи со сперматозоидом не происходит.

При проблемах с зачатием следует обратиться за помощью к врачу
Если вы хотите иметь ребенка, то современная медицина вам поможет. При проблемах с зачатием нужно как можно раньше обратиться за помощью к врачу.

Помните, что после 40 лет функции яичников начнут угасать, а в 45-47 лет наступит климакс, и яйцеклетки не будут вырабатываться.

Как проводится экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО):
1. Стимуляция яичников: женщине дают специальные гормоны, чтобы яичники начали вырабатывать яйцеклетки.

2. Извлечение яйцеклеток: извлечение яйцеклеток проводится через влагалище при помощи длинной полой иглы под контролем ультразвука. Врач берет несколько яйцеклеток и помещает их в чашку Петри со специальной средой для культивирования.

3. Оплодотворение: мужские половые клетки получают в день извлечения яйцеклеток путем мастурбации. Затем в лаборатории сперму обрабатывают для улучшения свойств сперматозоидов. Яйцеклетки и сперматозоиды помещаются в чашку Петри и смешиваются так происходит оплодотворение. Затем чашка Петри ставится в специальный инкубатор, где воссоздается необходимая по влажности и температуре среда.

4. Перенос эмбрионов: примерно через 5 дней при помощи мягкой тонкой трубочки, присоединенной к шприцу с эмбрионами, в полость матки переносится один или два эмбриона.

Жить Здорово! Нектарин

Жить Здорово! Нектарин В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о полезных свойствах нектарина. Как использовать липучку в быту? Три параметра здоровой печени. Поцелуй как лекарство.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Некоторые думают, что нектарин это помесь персика и сливы или персика с яблоком, но это не так. На самом деле и персики, и нектарины растут на одном дереве персиковом, а их скрещение это просто некоторая мутация, которая произошла у персика.



Нектарин содержит мало калорий
В нектарине содержится 87% жидкости, поэтому он малокалорийный, хотя там достаточное количество сахара. В нектаринах всего 44 килокалории на 100 граммов.

Нектарин укрепляет иммунитет
Ярко-оранжевый цвет мякоти нектарина говорит о том, что нем большое количество бета-каротина, а это вещество способствует поддержанию в активном состоянии защитных клеток иммунной системы.

Нектарин улучшает работу сердца
Нектарин богат такими микроэлементами, как магний и калий, которые дают возможность улучшать работу сердечно-сосудистой системы. Магний регулирует нервно-мышечную проводимость, а калий борется с отеками и выводит жидкость из организма.

Пьедестал почета по количеству калия:
1. Абрикос
2. Нектарин
3. Персик

Нектарин способствует уменьшению отеков и снижению давления
В случае когда человек употребляет много соли, возникают отеки, жидкость выходит в межклеточное пространство, отекают ноги, появляются мешки под глазами. Это происходит из-за того, что натрий удерживает жидкость в межклеточном пространстве. Отеки страшны тем, что клетки не получают нормального питания. Калий вытесняет натрий, тем самым происходит уменьшение отеков, снижается артериальное давление.

Как выбрать
Выбирать следует ровные и гладкие плоды без повреждений. Развалившаяся косточка в нектарине - признак того, что производители переборщили с пестицидами и нитратами. А в косточке нектарине содержится синильная кислота, она ядовита. Этой кислотой может пропитаться мякоть.

Как хранить
Хранить нектарины лучше в бумажном пакете при комнатной температуре. Нектарины не любят касаться друг друга, так они быстрее созревают. В тех местах, где они соприкасаются друг с другом, появляются вмятины. Поэтому хранить фрукты желательно на некотором расстоянии друг от друга: черенком вниз помещаем в бумажный пакет и храним в темном месте при комнатной температуре.

Как приготовить
Лучше всего употреблять нектарины в свежем виде.

Здоровье. Как избавиться от прыщей? (22.01.2017)

Здоровье. Как избавиться от прыщей? (22.01.2017) Существует три стадии развития угревой болезни, для каждой изкоторых предусмотрена своя методика лечения. Отом, почему появляются прыщи икак отних избавиться, рассказывает профессор, доктор медицинских наук Елена Малышева.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/0lGFO4ZzRLQ

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Елена Малышева. Как ухаживать за поджелудочной железой?

Елена Малышева. Как ухаживать за поджелудочной железой? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как ухаживать за поджелудочной железой.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Изучаем поджелудочную железу: что ей причиняет вред, а что приносит пользу



Поджелудочная железа орган пищеварительной системы
Поджелудочная железа располагается за желудком, а ее протоки открываются в двенадцатиперстную кишку.

Основная функция поджелудочной железы выработка пищеварительных ферментов
Пищеварительные ферменты расщепляют белки, жиры и углеводы на мельчайшие частицы, которые затем попадают в кровь и доставляются в каждую клетку организма. Поджелудочная железа вырабатывает не только пищеварительные ферменты, но и инсулин.

Враги поджелудочной железы
1. Алкоголь разрушает поджелудочную железу и тем самым приводит к развитию острого панкреатита.
2. Курение никотин приводит к раку поджелудочной железы.
3. Переработанное мясо (колбасы, сосиски и т. д.) вызывает рак поджелудочной железы.
4. Жирная пища провоцирует желчнокаменную болезнь, которая может привести к развитию острого панкреатита.

Опасности желчнокаменной болезни
Желчный пузырь и поджелудочная железа имеют общий проток. При каждом приеме пищи происходит сокращение желчного пузыря. Если в нем находится камень, то он может попасть в общий проток, застрять в нем, нарушить нормальное функционирование поджелудочной железы и привести к развитию острого панкреатита смертельно опасного воспаления поджелудочной железы.

Как ухаживать за поджелудочной железой
1. Откажитесь от алкоголя, курения, переработанного мяса и жирной пищи.
2. Питайтесь 5 раз в день, и тогда поджелудочная железа будет хорошо работать.
3. Делайте УЗИ брюшной полости 1 раз в год, чтобы знать, в каком состоянии находится ваша поджелудочная железа.
4. Если поджелудочная железа вырабатывает мало ферментов, врач назначит ферменты поджелудочной железы в таблетках.

Жить здорово! Как правильно пить кофе. (17.12.2015)

Жить здорово! Как правильно пить кофе. (17.12.2015) Бодрящий аромат кофе утром сразу поднимает настроение. Но не все знают, что кофе в постель не лучший вариант для тех, кто хочет быть бодрым в течение всего дня. Какой кофе полезнее, и как его правильно пить, чтобы это принесло пользу и улучшило настроение?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/7Tee4PBLCN0

Жить здорово
youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA

Жить Здорово! Ревматоидный артрит

Жить Здорово! Ревматоидный артрит В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении ревматоидного артрита. Как нужно бороться с атеросклерозом? Чем полезен кумкват? Как использовать носок в быту?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Симметричная боль в суставах кистей рук и скованность пальцев могут быть признаками ревматоидного артрита



При ревматоидном артрите иммунная система разрушает ткани собственного организма
В норме кости соединяются при помощи суставов, покрытых суставной сумкой. При ревматоидном артрите иммунная система разрушает ткани организма. Начинается аутоиммунное воспаление, хрящи разрушаются, развиваются опухоли суставов, суставы деформируются.

Ревматоидный артрит приводит к деформации суставов
Ревматоидный артрит обычно поражает мелкие суставы кистей рук, запястья, плюсны, стопы, лодыжки, шеи. Также болезнь может поражать коленные и тазобедренные суставы. Воспаление обычно симметричное.

Диагностика
В первую очередь необходимо сдать анализ крови и проверить, есть ли признаки воспаления. Это позволит определить наличие ревматоидного фактора, а так же оценить активность процесса воспаления.

Затем нужно сделать рентген суставов. Это позволит выяснить степень разрушения и деформации суставов.

Как лечить
Попадая в организм, моноклональные антитела находят сошедшие с ума иммунные клетки, убивающие ткани организма, и уничтожают их.

Противовоспалительные лекарства облегчат самочувствие
Они не влияют на течение заболевания, но уменьшают боли и отек. Огюст Ренуар, первый в мире принявший таблетку аспирина, писал о чудесном препарате, избавившим его от мучений.

Здоровье. Сбрось лишнее. Новое открытие ученых.(24.04.2016)

Здоровье. Сбрось лишнее. Новое открытие ученых.(24.04.2016) Оказывается, даже на диете не нужно лишать себя хлеба и риса Эти продукты легко можно сделать гораздо менее калорийными. В сюжете рассказ о том, как правильно есть хлеб и рис на диете, а также подведение промежуточных итогов группы худеющих Радужные феи.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/2NYPRti69WU

Жить Здорово! Симптомы и лечение эндометриоза

Жить Здорово! Симптомы и лечение эндометриоза В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении эндометриоза. Чем можно заменить химические чистящие средства на кухне? Как айва помогает выводить токсины из организма? Как выявить заболевания почек на ранних стадиях?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Боли в крестце и нижней части живота могут быть признаком эндометриоза
Эта загадочная болезнь заставляет женщин плакать кровавыми слезами



Тест:
Боли внизу живота, в пояснице, промежности или крестце, которые усиливаются во время менструации, нарушение репродуктивной функции и боль при половом акте все это может быть признаками эндометриоза.

Эндометриоз одна из самых загадочных болезней
Суть эндометриоза заключается в том, что по неизвестным причинам кусочки внутренней оболочки матки начинают распространяться по организму. Они могут метастазировать в брюшную и грудную полость, поселиться на слизистой глаза. И тогда раз в месяц, во время менструации, эти кусочки эндометрия кровоточат. В медицинской литературе даже описана ситуация, когда один раз в месяц женщина плакала кровавыми слезами.

При эндометриозе образуются спайки, которые делают маточные трубы непроходимыми и приводят к бесплодию. У 50% женщин, страдающих эндометриозом, наблюдается нарушение репродуктивной функции.

Диагностика
Точно диагностировать любую форму эндометриоза позволяет лапароскопия.

Как лечить
Эндометриоз лечится хирургически. Сегодня, чтобы избавить женщину от этого недуга, достаточно сделать 3 крошечных прокола и с помощью телекамеры и специальных инструментов удалить эндометриоидную кисту. Уже на следующий день после операции женщину отпускают домой, а через 2-3 месяца у нее полностью восстанавливается репродуктивная функция.

Поскольку эндометриоз болезнь, гормонально обусловленная, существуют препараты, которые подавляют активность женских половых гормонов, приводят к уменьшению болевых синдромов. Однако полностью ликвидировать эндометриоз можно только хирургически.

В передаче принимает участие главный акушер-гинеколог РФ Лейла Адамян

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника?

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете что нужно делать, чтобы сохранять кишечник здоровым. Зачем организму нужен витамин А? Как использовать в быту пластиковые бутылки? Так ли полезен салат-оливье?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Три жизненно важные цифры, которые спасут кишечник от смертельных заболеваний



35 граммов
Это количество грубых волокон в граммах, которые вы должны потреблять в день. Волокно в растительных продуктах состоит из группы соединений, которые составляют основу растений. Волокна не могут быть переварены, но они важный элемент рациона: клетчатка снижает уровень холестерина, риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.

Рекомендуемое количество волокна от 20 до 35 г в день, но по статистике люди едят намного меньше волокна. Азиаты в среднем потребляют в три раза больше волокна, чем американцы.

5 приемов пищи в день
Это количество приемов пищи за день. Пища продвигается в кишках из-за рефлекторного сокращения мышц. Когда в кишечнике нет содержимого (например, при полном голодании), перистальтика может совсем прекратиться. Поступая в кишечник, пища усиливает перистальтику кишечника.

2 литра воды
Ровно столько литров воды человек должен выпивать в день. Вода сокращает время пребывания пищи в кишечнике. Потребление достаточного количества воды нормализует работу кишечника.

Как вылечить боли в спине? В видео Елена Малышева рассказала ВСЮ ПРАВДУ!

Как вылечить боли в спине? В видео Елена Малышева рассказала ВСЮ ПРАВДУ! В видео Елена Малышева рассказала как вылечить боли в спине. Передача Елены Малышевой Здорово Жить.
Массажер доктора Колдаева заказать со скидкой 30% можно только на его официальном сайте тут - all-info-products/products/koldaev/massajer.php
Лучшие видеокурсы РуНета - all-info-products
DVD-курсы со скидкой - dvd-kursy-so-skidkoy

Такое простое и удобное устройство как массажер доктора Колдаева позволяет достать на теле любую триггерную точку и воздействуя на нее при помощи массажера снять, а в последствии и совсем вылечить боли в спине, в шее, в ногах и любых других местах.

Изобрел устройство Александр Колдаев. Всю подробную информацию про массажер триггерных точек вы сможете найти на сайте доктора по ссылке выше.

Вместе с массажером, который помогает вылечить боли в спине и др. местах, идет подробное видео-руководство по поиску триггерных точек и по самомассажу.

Жить Здорово! Вирус папилломы человека и бородавки

Жить Здорово! Вирус папилломы человека и бородавки В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете об удалении бородавок. Почему перепелиные яйца полезнее куриных? Что нужно знать о вакцинах? Развивающие игры для детей.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Бородавки вызываются вирусом папилломы человека
Вирус папилломы человека большая группа вирусов, некоторые из которых провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Бородавки небольшие доброкачественные образования на коже, которые вызываются вирусом папилломы человека. Вирус папилломы человека большая группа вирусов, которые поражают кожу и слизистые оболочки человека. Существует около 100 различных типов этого вируса. Одни типы провоцируют развитие онкологических заболеваний рак шейки матки и влагалища, рак полового члена и прямой кишки, другие не вызывают злокачественных образований.

Как избавиться от бородавок
Нельзя самостоятельно удалять бородавки методом криотерапии. Вы лишь частично уничтожите бородавку, но не удалите ее корень, поэтому бородавка будет рецидивировать.

Многие обклеивают бородавку лейкопластырем и надеются, что смогут легко оторвать бородавку, лишенную кровотока. Некоторые смельчаки бородавки отрезают. Такие способы удаления опасны. Травмированная бородавка вырастет вновь и может из доброкачественной опухоли преобразоваться в злокачественную

На сегодняшний день лазерная терапия один из самых эффективных методов удаления бородавок
Лазерное удаление бородавок характеризуется малой травматичностью и отсутствием кровоточивости как во время, так и после процедуры. Такая особенность удаления бородавок лазером связана с его непревзойденной точностью, которую обеспечивает малый диаметр луча и возможность четко контролировать глубину воздействия.
Удаление бородавки лазером занимает всего 2-3 минуты. Сразу после лазерного воздействия на месте бородавки образуется корочка, которая отпадает через 2 недели. Как правило, после лазерного удаления бородавок не остается ни шрамов, ни рубцов.

В передаче принимает участие сосудистый хирург Алексей Волков

Жить Здорово! Гипертония

Жить Здорово! Гипертония В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о лечении гипертонии. Как быстро почистить картошку? Полезные свойства шиповника. Как правильно выбирать косметический крем для лица?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Зачастую при гипертонии ничего не болит, но высокое давление может привести к инсульту, потере зрения и поражению почек и сердца

Измерьте свое артериальное давление. Норма 120/80.

Главный минус гипертонии в том, что ничего не болит
Высокого давления мы не чувствуем. Но гипертоническая болезнь исподволь поражает органы-мишени.

Если гипертонию не лечить, она приводит к тяжким последствиям
Со временем сосуды становятся хрупкими, и при высоком давлении крови они разрываются и возникает кровоизлияние. Произойти это может в любом органе. Если пострадал мозг может случиться инсульт; сердце инфаркт; почки - следствием становится почечная недостаточность; сетчатка происходит потеря зрения.

Суточное мониторирование кровяного давления
Существует специальный аппарат для суточного измерения кровяного давления. Это особенно важно в тех случаях, когда на фоне приема лекарств от гипертонии давление все равно остается высоким. Это может быть связано как с неверно подобранной дозой лекарства, так и с неправильным временем приема препарата, когда его срока действия не хватает.

Правильное питание поможет держать гипертонию под контролем:

1. Ограничить или отменить употребление соли
Главный совет гипертоникам низко-солевая диета. А лучше исключить соль. Только исключение соли может уменьшить ваше давление от 3 до 7 миллиметра ртутного столба. Заменить соль можно несолеными специями. Это поможет и похудеть за счет потери лишней жидкости, уйдут отеки.

2. Заменить кофе на декофеинизированный
Злоупотребление кофеином может приводить к тахикардии, небольшому повышению давления. Даже при гипертонии можно умеренно употреблять кофе. Чтобы уменьшить употребление кофеина, лучше выбирать декофеинизированный кофе.

3. Зеленый чай поможет снизить давление
Зеленый чай обладает диуретическим действием, то есть способствует выведению жидкости из организма, что, в свою очередь, способствует снижению давления.

4. Цикорий заменит кофе и снизит давление
Цикорий способен снизить давление, примерно на 1-2 миллиметр ртутного столба.

Жить здорово! Витамины и минералы 28 04 12

Жить здорово!  Витамины и минералы 28 04 12 Хотите получать официальный доход 10 000 -20 000грн. и более? И путешествовать по миру?
Присоединяйтесь Построим бизнес вместе
Заполните анкету на сайте ori-tandem/r/mb/
С уважением, Марина Бутко
Если у Вас возникли вопросы по работе в нашей команде, Вы можете связаться со мной лично и задать все интересующие вопросы.
Скайп: marinabutko12
Эл.почта: marinabutko1gmail

Жить Здорово! Гепатит С

Жить Здорово! Гепатит С В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении гепатита с. Как вакуумная упаковка увеличивает срок хранения продуктов? Базилик борется и с микробами и с радиацией. Тайны медицины Древней Греции.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Гепатит С заболевание печени, вызываемое вирусом
Врачи именуют гепатит С ласковым убийцей, потому что чаще всего это заболевание протекает бессимптомно.

Гепатит вирусное заболевание печени, которое передается через кровь и протекает бессимптомно.

Печень выполняет много функций. Одна из них очищение организма. Здоровая печень обезвреживает токсические вещества. Больная, например, пораженная вирусом гепатита С, не может справиться с этой задачей, поэтому концентрация токсических веществ в организме увеличивается. Чтобы произошло заражение, кровь инфицированного человека должна попасть в кровоток другого (здорового) человека. Наибольшую опасность в плане заражения вирусом гепатита С представляют многоразовые шприцы.
Вирус может быть передан при использовании бритв, игл, зубных щеток, пилок для ногтей, ножниц, а также при пирсинге, иглоукалывании.

Признаки поражения печени
Желтые белки глаз самый яркий клинический симптом, указывающий на поражение печени. Однако при гепатите С он встречается нечасто.
Темная моча при гепатите С бывает редко.
Обесцвеченный стул свидетельствует о поражении печени, но не всегда является симптомом гепатита С.

Диагностика гепатита С
Чтобы диагностировать заболевание, необходимо сдать анализ крови на наличие антител к вирусу и РНК вируса.

Как лечить
На сегодняшний день для лечения гепатита С применяется комбинация двух препаратов интерферона и рибавирина. Лечение длится от 6 до 12 месяцев. Заболевание сопровождается высокой температурой и слабостью. В передаче принимает участие профессор, врач-гепатолог Джамал Абдурахманов

Малышева: Как избавиться от ИМПОТЕНЦИИ самостоятельно??? Как ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ в 2 счета?

Малышева: Как избавиться от ИМПОТЕНЦИИ самостоятельно??? Как ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ в 2 счета? Тема видео: Как избавиться от импотенции самостоятельно??? Как повысить потенцию в 2 счета?

В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
==
Из этой передачи ты узнаешь откуда берется импотенция, рецепт для повышения эрекции, как повысить потенцию, все про увеличение эрекции и сексуальные проблемы мужчин, как увеличить и повысить свой тестестерон.
Какие препараты избавят от импотенции навсегда? Болезнь Эндорфинотерапия.
Импотенция и простатит взаимосвязаны, аденома предстательной железы - это не шутки.
Восстанови хороший и долгий секс


Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzBVHAB8psACQq06ygrK1Sb

Смотрите другие выпуски передачи про лечение потенции:
youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgxYnHPepYhIzCH7RmvX9cEE

Подписывайтесь на канал и узнавайте первыми о новых видео:
youtube/channel/UCg1pyxB5e9IRWfvIzJI0_Sw?sub_confirmation=1


Композиция Sunset Strip принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativmons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: audionautix/

Жить Здорово! Педикулез - как избавиться от вшей?

Жить Здорово! Педикулез - как избавиться от вшей? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как вывести вшей. Почему аллергикам не стоит заводить аквариумных рыбок? Как хранить редис? О чём пациенты стесняются рассказывать врачам?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Существует расхожее мнение, что педикулез верный спутник людей, живущих в антисанитарных условиях. Однако это не так.

Педикулез это заражение человека вшами
Возбудитель педикулеза головная вошь. Это паразит, живущий на волосистой части головы человека и питающийся кровью.

Размножаются вши, откладывая яйца (гниды), которые держатся у корней волос за счет клейких выделений. Через 8-10 дней из яиц появляются личинки, а уже через неделю они созревают и готовы к размножению.

Пути заражения педикулезом
Ошибочно считать, что вши заводятся у людей, пренебрегающих правилами личной гигиены. Доказано: эти насекомые отдают предпочтение здоровым и чистым, а не грязным волосам. Поэтому от педикулеза не застрахован никто

Вши не прыгают, не летают, а ползают, поэтому заражение может произойти:
- при прямом контакте с человеком, больным педикулезом (при соприкосновении волос);
- при использовании зараженных вещей, которые касаются волосяного покрова, например общие расчески, головные уборы;
- общие мягкие игрушки также могут стать источником заражения вшами. Поэтому когда вы идете с ребенком, например, в кафе или ресторан, нужно следить за тем, чтобы он не брал мягкие игрушки общего пользования.
- подушки в детских садах и оздоровительных лагерях также могут быть источником заражения вшами.

Чем опасны вши
Укусив человека, это насекомое выпускает фермент, который вызывает сильнейший зуд. Интенсивное расчесывание травмирует кожу и может привести к развитию бактериальных инфекций.

Как лечить
Еще 50 лет назад больные педикулезом полностью сбривали волосы или обрабатывали голову керосином и подсолнечным маслом, чтобы насекомое, которое дышит с помощью всей поверхности своего тела, задохнулось и погибло. Однако гниды (яйца вшей) таким способом уничтожить нельзя.

1. Используйте специальные шампуни и спреи, которые уничтожат и вшей, и гнид.
2. После обработки волос вычесывайте яйца вшей (гниды) специальной расческой.
3. Курс лечения составляет 2 недели. Все это время вы должны пользоваться средствами и вычесывать волосы.
4. В самом начале лечения (в течение двух суток) необходимо выстирать и выгладить все белье, на котором спит ребенок, а также подвергнуть термической обработке все мягкие игрушки.

Жить Здорово! Признаки простатита у мужчин.

Жить Здорово! Признаки простатита у мужчин. В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как лечить простати. Как часто нужно стирать плавки? Полезные свойства халвы. Польза и вред солнечных лучей.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Острый простатит вызывается инфекцией. Как правило, именно острым простатитом рискуют заболеть юноши



Предстательная железа находится под мочевым пузырем. Через предстательную железу проходит задняя часть мочеиспускательного канала. Сюда же впадают семенные пузырьки. Основная роль предстательной железы увеличение эякулята, семенной жидкости, а, следовательно, и увеличение подвижности сперматозоидов, которые плавают в эякуляте.

Что происходит
Острый простатит вызывается инфекцией. Основные возбудители кишечная палочка, путь миграции которой из прямой кишки в предстательную железу. Из-за отека предстательной железы при простатите нарушается мочеиспускание, возникает боль, в моче появляется кровь.

Острый простатит может привести к опасным для жизни осложнениям
Если долго не лечить состояние острого простатита или лечить неправильно, заболевание приведет к осложнениям. Самое опасное септическое состояние, или заражение крови, может стать угрозой жизни человека. Его симптомы: высокая температура, боли, озноб. Другое типичное осложнение простатита появление гнойника в предстательной железе. Это осложнение требует хирургического вмешательства.

Как лечить
Прежде всего нужно убить возбудителя инфекции. Для этого проводится активная антибактериальная терапия. После уколов антибиотиками улучшение может произойти уже спустя 2-3 суток. Как правило, терапия длится 5-7 дней.

В передаче принимает участие профессор, врач-уролог Евгений Велиев

Жить Здорово! Сахарный диабет 2 типа

Жить Здорово! Сахарный диабет 2 типа В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о сахарном диабете второго типа. Переносчиками каких болезней являются тараканы? Какими полезными свойствами обладает лавровый лист?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Сахарный диабет 2 типа или инсулиннезависимый диабет хроническое заболевание, которое связано с нарушением чувствительности клеток к инсулину



Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) появляется у людей старшего возраста, у людей с лишним весом. Заболевание протекает бессимптомно. К сожалению, зачастую о своей болезни люди узнают уже после того, как у них случился инфаркт миокарда или инсульт.

Причины, приводящие к гибели людей, ими не ощущаются: высокий уровень холестерина люди не чувствуют, высокое давление зачастую бессимптомно, высокий уровень сахара не ощущается. Но это три главных фактора риска раннего ухода людей из жизни

Тест: знаете ли вы свой уровень сахара крови?
Норма до 5,5 ммоль/л

Чем опасен сахарный диабет 2 типа
Сахар это глюкоза. Глюкоза единственное, из чего клетка производит энергию. Чтобы глюкоза попала в клетку, требуется ключик, открывающий клетку инсулин.

Что происходит
При сахарном диабете 1 типа в организме не хватает инсулина, такой тип диабета обычно развивается в молодом возрасте, это инсулинозависимый диабет. При сахарном диабете 2 типа инсулина в организме достаточно, но чувствительность к нему снижена, в результате глюкоза не может проникнуть в клетку, она остается в крови, разносится по сосудам и буквально изъедает их стенки. Поражаются и крупные, и мелкие сосуды, что приводит к ухудшению зрения, заболеваниям сосудов ног, могут возникнуть почечная недостаточность, инфаркт миокарда и инсульт.

Ожирение основная причина сахарного диабета 2 типа
Внутренний (висцеральный) жир, находящийся в области живота и обволакивающий внутренние органы, выделяет вещества, которые снижают чувствительность клеток к инсулину. Свободный инсулин, в свою очередь, стимулирует образование жира, в результате ожирение увеличивается.

Как лечить
1. Регулярные физические нагрузки помогут снизить уровень сахара в крови занимайтесь физкультурой.
2. Необходимо сбросить лишний вес. Для этого, помимо упражнений, нужно нормализовать питание, в частности, исключить из рациона продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы - то есть те, которые быстро повышают уровень сахара крови

Первый канал: Программа СМАК - Гость Елена Малышева

Первый канал: Программа СМАК - Гость Елена Малышева Официальный сайт диеты Елены Малышевой:
malyshevoy-dieta/dieti3/

В гостях у программы Смак - ведущая программ Первого канала Здоровье и Жить здорово Елена Малышева. Она познакомит зрителей с мексиканской кухней. Елена Малышева готовит соус гуакамоле, десерт из груш с ежевикой и сорбет.

Елена Малышева. Симптомы и лечение геморроя

Елена Малышева. Симптомы и лечение геморроя В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как лечить геморрой Что делать если температура держится дольше трёх дней? Какая еда провоцирует бессонницу? Как правильно бороться с бактериями в квартире?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Сидячий образ жизни и запоры приводят к геморрою
Снижение физической активности напрямую связано с ухудшением деятельности кишечника. Малоподвижный образ жизни и запоры приводят к геморрою. Утяжеляют прогноз у женщин затяжные роды.



Тест: Сколько часов в день вы проводите сидя? Если больше 6 часов вы в группе риска. Также в группе риска люди, страдающие запорами.

Слово геморрой обозначает кровотечение, без болевого синдрома. Появление болей, выпадение геморроидальных узлов говорят об осложнении течения заболевания.

Геморрой может протекать бессимптомно, но неожиданно происходит разрыв сосудистых образований, начинается внезапное кровотечение.

Кровь в кале грозный симптом
Появление крови в кале может говорить не только о наличии геморроя, но и быть признаком онкологического заболевания рака прямой или толстой кишки. В этой ситуации необходимо срочно обратиться к врачу.

Как лечить
Из-за нарушения циркуляции крови геморроидальные узлы начинают раздуваться, появляется застой крови. Суть лечения геморроя заключается в воздействии на сосуды, питающие геморроидальные узлы. С помощью ультразвука обнаруживается необходимая артерия, в которой затем перекрывается кровоток. Задача лишить узел питания.

Другой метод лечения подразумевает введение склерозирующего раствора непосредственно в узел, который в буквальном смысле этот узел склеивает.

Как правило, лечение геморроя проводится амбулаторно, процедуры щадящие и малоинвазивные.

Профилактика
Если человек находится в группе риска страдает запорами, ведет сидячий образ жизни он обязательно должен проходить профилактические осмотры.

В передаче принимает участие д.м.н., профессор Института колопроктологии, врач-проктолог Александр Титов

Елена Малышева. Какая еда полезна для печени?

Елена Малышева. Какая еда полезна для печени? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете какие продукты помогают печени.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Куркума

Куркума содержит куркумин вещество, которое стимулирует выделение желчи печеночными клетками и, как следствие, заставляет желчный пузырь опорожняться как можно чаще, предотвращая образование в нем камней.

2. Брокколи

Брокколи содержит изоцианаты вещества, которые выводят из организма канцерогены и тем самым помогают печени выполнять дезинтоксикационную функцию.

3. Чеснок

Чеснок содержит аллицин вещество, которое выводит избыток холестерина из организма и тем самым существенно облегчает жизнь печени.

Елена Малышева. Закрытоугольная глаукома

Елена Малышева. Закрытоугольная глаукома В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о закрытоугольной глаукоме.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Резкая боль в глазах может говорить о наличии закрытоугольной глаукомы



Закрытоугольная глаукома повышение внутриглазного давления в результате нарушения оттока внутриглазной жидкости через дренажную систему глаза. Это происходит вследствие уменьшения или полного закрытия угла передней камеры глаза.

Закрытоугольная глаукома может привести к слепоте
Внутри глаза циркулирует примерно 2-3 мл жидкости. Если угол передней камеры, в котором располагаются каналы оттока внутриглазной жидкости, например, закрыт корнем радужной оболочки глаза, то жидкость не может оттекать, она задерживается в глазу, а это приводит к повышению внутриглазного давления, боли, потере зрения и слепоте.

Признаки закрытоугольной глаукомы:
1. Затуманивание зрения.
2. Резкая боль в глазу.
3. Выраженное застойное покраснение глаза.
4. Может появиться головная боль, похожая на мигрень.

Группы риска
1. Люди, родственники которых болели закрытоугольной глаукомой.
2. Дальнозоркие люди в силу строения глаза у них меньше угол передней камеры.

Как лечить
Обратитесь к врачу-офтальмологу, с помощью лазера он сделает отверстие в радужке, благодаря которому восстановится путь оттока внутриглазной жидкости и нормализуется внутриглазное давление.

В передаче принимает участие офтальмолог, кандидат медицинских наук Татьяна Соколовская

Лимон - полезные свойства

Лимон - полезные свойства Вырезка из передачи первого телеканала - Жить здорово про цитрусовый фрукт лимон: его польза, как выбрать, как хранить и как съесть. Интересные вопросы из студии.

Подробнее про пользу лимона читайте на сайте tutknow/meal/454-limon-kaloriynost-polza-vred-i-protivopokazaniya.html

Официальный сайт 1 канала - 1tv/
Смотрите Жить здорово 2012 - bit.ly/RkkbkB

Мешки и круги под глазами - причины и лечение. Как убрать мешки под глазами

Мешки и круги под глазами - причины и лечение. Как убрать мешки под глазами Мешки и круги под глазами - причины и лечение. Как убрать мешки под глазами
Фрагмент передачи О самом главном
Жанр: Ток-шоу о здоровье
О самом главном все самое главное о вашем здоровье.
Официальный сайт программы: russia.tv/brand/show/brand_id/5214/

Почему случается замершая беременность

Почему случается замершая беременность Иногда женщины сталкиваются с замершей беременностью процессом, когда плод замирает в развитии. Как правило, замирание беременности наиболее часто происходит в первом триместре. Тем не менее, оно может случиться на любом её этапе, даже за несколько недель до родов. Поговорим о причинах этого явления.

Смотрите программу Почему? с Туттой Ларсен Все вопросы в этой программе задаёте вы, а все ответы дают врачи Клинического Госпиталя Лапино.

Приглашенный эксперт: Елена Землянская, врач акушер-гинеколог Клинического Госпиталя Лапино.

Подписаться на наш канал: да или нет? Ну естественно, да Делитесь своим мнением по теме и спасибо за лайки ;)

TUTTA.TV субъективное телевидение о том, что лично волнует саму Тутту Ларсен. Канал о самом главном для любой женщины беременности, родах, материнстве, воспитании детей, а также отношениях, психологии и интересных мужчинах.

Подписывайтесь на TUTTA.TV в социальных сетях:
Facebook - facebook/tutta.tv
ВКонтакте - vk/tuttatv
Одноклассники - ok/tutta.tv
Instagram - instagram/tutta.tv

Подписывайтесь на канал Клинического Госпиталя Лапино:
youtube/channel/UC7t29vWlg5esXyIPnFtA6Rw
Официальный сайт Лапино: mamadeti/lapino

Смотрите нас и на портале РАМБЛЕР.ВИДЕО: video.rambler/istochnik-tutta-tv/

Жить Здорово! Хронический панкреатит

Жить Здорово! Хронический панкреатит В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о лечении хронического панкреатита. Необычное использование соли в хозяйстве. Как выбрать хорошую малину? Три причины боли в ногах.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Реальная частота в мире хронического панкреатита составляет от 3 до 9 случаев на 100 тысяч населения.

Поджелудочная железа орган пищеварительной системы. Она располагается за желудком, а ее протоки открываются в двенадцатиперстную кишку. Основная функция поджелудочной железы выработка ферментов, которые участвуют в переваривании белков, жиров и углеводов.

Тест:
Бывают ли у вас боли в правой верхней части живота, отдающие в спину?

Что происходит
Хронический панкреатит это хроническое воспаление поджелудочной железы, которое сопровождается снижением выработки пищеварительных ферментов. Диагноз хронический панкреатит ставится когда происходит почти полное разрушение поджелудочной железы. А если поджелудочная железа не вырабатывает ферменты, то белки, жиры и углеводы не перевариваются в организме, не попадают в кровь, а выводятся наружу.

Понос и потеря веса признаки хронического панкреатита
Частый и жидкий стул, который содержит капельки жира, и потеря веса говорят о хроническом панкреатите

Причины возникновения хронического панкреатита
Желчнокаменная болезнь может стать причиной хронического панкреатита. Желчный пузырь и поджелудочная железа имеют общий проток. При каждом приеме пищи происходит сокращение желчного пузыря. Если в нем находится камень, то он может попасть в общий проток, застрять в нем, нарушить нормальное функционирование поджелудочной железы, которое сначала приведет к развитию острого панкреатита, а затем хронического.

Желчнокаменная болезнь может спровоцировать острый панкреатит

Следует помнить, что состояние желчного пузыря может определить работу поджелудочной железы. Выяснить это поможет ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Как лечить хронический панкреатит
1. При хроническом панкреатите необходимо принимать ферменты поджелудочной железы в специальных капсулах.
2. Люди, страдающие тяжелым хроническим панкреатитом, мучаются от сильной и повторяющейся боли в верхней части живота. Снять боль можно с помощью анальгетиков. Если они не помогают, тогда необходимо обратиться к хирургу.

Жить здорово! Холестерин: снижать нельзя оставить. (11.05.2017)

Жить здорово! Холестерин: снижать нельзя оставить. (11.05.2017) Холестерин жизненно необходим организму, он участвует в процессе формирования мембран клеток и половых гормонов. Однако избыточный уровень холестерина в организме приводит к развитию атеросклероза. Во время беременности у женщины должен быть высокий уровень холестерина, так как это вещество необходимо для формирования клеток и гормонов как самой женщины, так и будущего ребенка.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/aVqTSrXdeE0

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить Здорово! Плоскостопие

Жить Здорово! Плоскостопие В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о плоскостопии. Где лучше спрятать ценности? Чем полезны мидии? Как нос даёт понять, что с ним что-то не так?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

В норме стопа имеет свод в виде арки. Эта арка амортизатор при ходьбе. При плоскостопии арка отсутствует, нога теряет свой амортизатор.

Стопа снабжена огромным количеством нервных окончаний. Это свидетельство того, что она выполняет рецепторную функцию передает сигналы мозгу. Мозг реагирует на это разным напряжением мышц, ответственных за вертикальное положение тела. Плоскостопие начинается с того момента, когда мышцы не в состоянии удерживать нашу стопу в правильном положении.

Плоскостопие может привести к деформации позвоночника
Если плоскостопие не лечить, со временем появляются боли, нарушается механика движения человека, а это, в свою очередь, начинает влиять на коленные и тазобедренные суставы, а впоследствии и на позвоночник.

Почему же с плоскостопием не берут в армию?
Все дело в том, что подошвы армейских сапог абсолютно плоские. И если у молодого человека плоскостопие, его стопа еще сильнее деформируется, появятся боли, он просто не сможет ходить. Будут страдать коленные и тазобедренные суставы, произойдут изменения в движении тазовых костей, начнутся проблемы в поясничном отделе позвоночника.

При плоскостопии следует пользоваться индивидуальными ортопедическими стельками
С помощью специального сканера можно выявить зоны перегрузки стопы. Если изменения выявлены, нужно обратиться к ортопеду. Чаще всего назначается консервативное лечение с помощью ортопедических стелек. Сначала стельку разогревают, затем пластику придается форма стопы. Далее при помощи жгута стелька моделируется. Такое лечение поможет распределить нагрузку между задним и передним отделом стопы. Первое время стельки могут вызывать боли, так как кости стопы будут перестраиваться, но со временем боли пройдут.

При плоскостопии необходимо выполнять специальные упражнения для стопы
Предотвратить развитие плоскостопия помогут такие упражнения, как подъем на носки, перекаты с наружного края стопы на внутренний, натягивание пальцев стопы на себя.

Елена Малышева. Как избавиться от прыщей?

Елена Малышева. Как избавиться от прыщей? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как избавиться от прыщей.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1


23 июля 2014 года
ГОРМОНЫ [97] , КОЖА [214] , ПРО ЖИЗНЬ [1271] , ПРЫЩИ [24]
Версия для печати Код для вставки в блог
Лечение нужно проводить под контролем врача
Прыщи. Быть или не быть

Причины возникновения прыщей

Основная причина появления прыщей избыток мужского полового гормона тестостерона. Тестостерон стимулирует работу сальных желез и выработку кожного сала, которое является питательной средой для бактерий. При повышенном ороговении кожи (гиперкератозе) поры закупориваются, и кожное сало не может выйти наружу. В результате возникает воспаление, образуется прыщ.

Стадии угревой болезни

Первая стадия: от 1 до 10 прыщей

Как лечить?
1. Умываться 2-3 раза в день растворами, которые помогут удалить избыток сала.
2. В вечернее время наносить крем Дифферин, который обладает кератолитическим действием (растворяет ороговевшие частицы кожи).

Чего не надо делать?
Выдавливать прыщи и делать чистку лица. И при самостоятельном выдавливании прыщей, и при чистке лица в салоне есть риск занести инфекцию в кровь.

Вторая стадия: от 10 до 40 прыщей

Как лечить?
1. Проводить местное лечение, как при первой стадии угревой болезни.
2. Пройти курс лечения антибиотиками. Антибиотики при прыщах назначаются минимум на три месяца.
3. Девушкам принимать противозачаточные таблетки с антиандрогенным компонентом для снижения уровня тестостерона (джес или иные оральные контрацептивы, в составе которых есть дросперинон). Принимать только по назначению врача. Курс приема не менее 6 месяцев.

Чего не надо делать?
Лечить дисбактериоз. Состояние кишечника никак не влияет на прыщи.

Третья стадия: больше 40 прыщей

Как лечить?
Принимать ретиноиды (такие, как роаккутан), которые регулируют секрецию кожного сала, убирая первопричину возникновения прыщей. Лечение нужно проводить строго под контролем врача.

Онкомаркеры. Что такое онкомаркер и как лечить онкологичекие заболевания

Онкомаркеры. Что такое онкомаркер и как лечить онкологичекие заболевания Онкомаркеры специфические вещества, продукты жизнедеятельности опухоли или вещества, продуцируемые нормальными тканями в ответ на инвазию раковых клеток, которые обнаруживаются в крови и/или моче больных раком и некоторыми другими заболеваниями, не связанными с онкологией. Обнаружение онкомаркеров позволяет заподозрить наличие опухоли в организме на ранней стадии, проводить масштабные скрининговые исследования и отслеживать динамику болезни в процессе лечения. При выявлении в процессе скрининга повышенного уровня одного из онкомаркеров требуется проведение дополнительных методов исследования, без которых постановка диагноза неправомочна.
Онкомаркеры. Что такое онкомаркер и как лечить онкологические заболевания
Фрагмент передачи О самом главном
Жанр: Ток-шоу о здоровье
О самом главном все самое главное о вашем здоровье.
Официальный сайт программы: russia.tv/brand/show/brand_id/5214/

Жить Здорово! Целлюлит

Жить Здорово! Целлюлит В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как избавиться от целлюлита. Какие продукты помогают бороться с гриппом и простудой? Как приучить детей к порядку? Как не умереть от укуса собаки?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Избавиться от бугристых скоплений жира можно нужно только побороть свою лень



С возрастом кожа теряет свою упругость, изменяется структура подкожно-жирового слоя, и он становится бугристым. Целлюлит бывает только у женщин. Конечно, он некрасив, но висцеральный жир, по сравнению с целлюлитом, гораздо опаснее. Ведь он вызывает рак и атеросклероз.

С возрастом у женщин кожа теряет упругость
В норме кожа плотная, а подкожно-жировой слой небольшой и ровный. С возрастом кожа теряет свою упругость, эластичность, становится тоньше, изменяется структура подкожно-жирового слоя он становится бугристым.

Обертывания водорослями не устраняют целлюлита
В водорослях содержится вещество фукоксантин, которое расщепляет жир. Поэтому сегодня так популярна процедура обертывания водорослями. Однако действующее вещество не способно проникать через кожу, так как кожа это барьер.

Было доказано, что устранить целлюлит помогают лекарства от бронхиальной астмы. В них содержится вещество аминофиллин, которое блокирует действие женских половых гормонов на жировые клетки. Но объем бедер может уменьшиться только в сочетании приема лекарств с физической нагрузкой Кроме того, перед тем как принимать лекарства, блокирующие гормоны, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Регулярные занятия физкультурой избавляют от целлюлита
Чтобы избавиться от целлюлита, нужно заниматься физическими упражнениями. Кроме того, нужно следить за свои питанием: употреблять как можно меньше жирной пищи.

Хорошо использовать жесткие щетки и мочалки для ухода за телом
От целлюлита могут спасти жесткие средства по уходу за телом. Кожа со временем станет эластичной и упругой.

Жить здорово! Алкоголизм. Как защититься от самого себя. (05.09.2016)

Жить здорово! Алкоголизм. Как защититься от самого себя. (05.09.2016) Медики единодушны всвоем мнении: алкоголь это наркотик, иизбыточное употребление алкоголя приводит кформированию алкогольной зависимости серьезного заболевания, требующего длительного ипрофессионального лечения. Вочередном выпуске рубрики Про медицину ведущие расскажут, чем опасен алкоголь, икак избавиться отнездорового пристрастия кнему.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/6-KW7znzUfs

Жить Здорово! Симптомы туберкулёза

Жить Здорово! Симптомы туберкулёза В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о первых признаках туберкулёза. Какие предметы в доме могут быть источником радиации? Чем полезен баклажан? Скрытые причины ожирения.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Этот день начал отмечаться по решению Всемирной Организации Здравоохранения в память того дня, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулеза - Mycobacterium tuberculosis или палочка Коха

Туберкулез потенциально смертельное инфекционное заболевание
Туберкулез вызывается микобактерией туберкулеза и поражает все органы человека, кроме волос и ногтей.

Даже в самых благополучных странах происходили эпидемии туберкулеза в относительно недавнем времени, несмотря на существование лекарств и прививок: в 1985 году это произошло в США, а в 1991 году в России. Оказалось, что враг, который давно был побежден, не дремлет

При контакте с кашляющим человеком можно заразиться туберкулезом
Туберкулез передается воздушно-капельным путем от человека к человеку при кашле, разговоре, поцелуе, чихании.
Обходите стороной кашляющего человека. При кашле мокрота отлетает на полтора-два метра.

Реакция Манту это иммунологический тест, а не прививка
Тест показывает, есть ли в организме микобактерия туберкулеза. Если реакция положительная, необходимо провести углубленное обследование, чтобы выяснить, есть у человека туберкулез или нет.

Кто рискует заболеть туберкулезом
К 30 годам практически все люди инфицируются микобактерией туберкулеза, но это не значит, что они больны. Для того, чтобы человек, в организме которого есть микобактерия, заболел, требуется новая порция инфекции, которую можно получить от больного туберкулезом. Также активизировать туберкулезную палочку может сниженный иммунитет.

Часто болеющие дети, пожилые люди, а также больные сахарным диабетом, раком, язвенной болезнью желудка рискуют заболеть туберкулезом.

Как лечить
Главное вовремя выявить туберкулез и начать правильное лечение. На сегодняшний день существуют антибактериальные препараты, которые убивают микобактерию туберкулеза и полностью восстанавливают здоровье человека.

Профилактика
Необходимо сделать прививку от туберкулеза.
В состав живой вакцины входят ослабленные туберкулезные палочки определенного штамма, которые, попадая в организм человека, способствуют выработке защитных антител.

Вакцинироваться от туберкулеза следует 1 раз в 3-5 лет

Жить здорово! Выпуск от 31.07.2017

Жить здорово! Выпуск от 31.07.2017 Чего стоит остерегаться на пляже, чтобы не испортить себе отдых; глазированный сырок - вкусно, но вредно; что такое миастенический синдром и симптомом каких опасных заболеваний он может быть; полезные советы для отдыхающих на пляже.

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Гусиные лапки под глазами причины и симптомы. Как убрать гусиные лапки и морщины под глазами

Гусиные лапки под глазами причины и симптомы. Как убрать гусиные лапки и морщины под глазами Фрагмент передачи О самом главном
Гусиные лапки под глазами причины и симптомы.
Как убрать гусиные лапки и морщины под глазами
Жанр: Ток-шоу о здоровье
О самом главном все самое главное о вашем здоровье.
Официальный сайт программы: russia.tv/brand/show/brand_id/5214/