Программа жить здорово с еленой малышевой

Жить здорово! Как похудеть за одну неделю. (02.06.2016)

Жить здорово!  Как похудеть за одну неделю. (02.06.2016) Экспресспохудение за неделю может стать хорошим стартом для перехода к здоровому образу жизни, регулярным занятиям спортом и сбалансированному рациону. Для того, чтобы за неделю избавиться от нескольких лишних килограммов, нужно начать следовать некоторым простым правилам. Каким именно расскажут ведущие в очередном выпуске рубрики Про еду.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/TpF_itMuLQU

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить здорово! Мой муж – импотент. Что делать?(08.06.2016)

Жить здорово! Мой муж – импотент. Что делать?(08.06.2016) Мужская импотенция часто становится темой для не очень приличных шуток и анекдотов. Но правда в том, что это состояние является серьезной угрозой для психологического здоровья мужчины и нормальных отношений между партнерами. Как понять, что у мужчины эректильная дисфункция, и что делать, чтобы справиться с этим состоянием?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/8Q40Hl1oeJg

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Диета Малышевой: Как быстро похудеть после 40 лет? Важнейшие правила похудения на 10кг!

Диета Малышевой: Как быстро похудеть после 40 лет? Важнейшие правила похудения на 10кг! Тема видео: Как быстро похудеть после 40 лет? Важнейшие правила похудения
В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
Данная передача - это мотивация для вас, которая позволит вам сделать первый шаг к похудению.
Вас беспокоит лишний вес тела, вам интересно похудение ног, живота в домашних условиях.Правильное питание - это гарант ваших успехов
Удачного просмотра

Смотрите другие видео про похудение:
youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzPmHucNktn_Hq3-BeC2Vb3

Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzBVHAB8psACQq06ygrK1Sb

Елена Малышева о проекте «Жить здорово!» 04.09.2017

Елена Малышева о проекте «Жить здорово!»  04.09.2017 В гостях у программы Доброе утро доктор медицинских наук, профессор Елена Малышева. Бессменная ведущая программЖить здорово и Здоровье рассказывает о переменах, которые ожидают зрителей в новом сезоне, в том числе Елена Малышева планирует сменить и собственный имидж

Жить здорово! Запоры. Как нормализовать стул? (01.03.2017)

Жить здорово! Запоры. Как нормализовать стул?  (01.03.2017) Запор проблема, окоторой непринято рассуждать вбольшой компании, нозатруднения состулом могут испортить настроение исамочувствие человеку любого возраста исостояния здоровья. Стоитли сразу хвататься заслабительные, икак отличить обычный запор отсимптомов тяжелых заболеваний?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/jPEwyRavdyc

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Елена Малышева. Как ухаживать за поджелудочной железой?

Елена Малышева. Как ухаживать за поджелудочной железой? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как ухаживать за поджелудочной железой.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Изучаем поджелудочную железу: что ей причиняет вред, а что приносит пользу



Поджелудочная железа орган пищеварительной системы
Поджелудочная железа располагается за желудком, а ее протоки открываются в двенадцатиперстную кишку.

Основная функция поджелудочной железы выработка пищеварительных ферментов
Пищеварительные ферменты расщепляют белки, жиры и углеводы на мельчайшие частицы, которые затем попадают в кровь и доставляются в каждую клетку организма. Поджелудочная железа вырабатывает не только пищеварительные ферменты, но и инсулин.

Враги поджелудочной железы
1. Алкоголь разрушает поджелудочную железу и тем самым приводит к развитию острого панкреатита.
2. Курение никотин приводит к раку поджелудочной железы.
3. Переработанное мясо (колбасы, сосиски и т. д.) вызывает рак поджелудочной железы.
4. Жирная пища провоцирует желчнокаменную болезнь, которая может привести к развитию острого панкреатита.

Опасности желчнокаменной болезни
Желчный пузырь и поджелудочная железа имеют общий проток. При каждом приеме пищи происходит сокращение желчного пузыря. Если в нем находится камень, то он может попасть в общий проток, застрять в нем, нарушить нормальное функционирование поджелудочной железы и привести к развитию острого панкреатита смертельно опасного воспаления поджелудочной железы.

Как ухаживать за поджелудочной железой
1. Откажитесь от алкоголя, курения, переработанного мяса и жирной пищи.
2. Питайтесь 5 раз в день, и тогда поджелудочная железа будет хорошо работать.
3. Делайте УЗИ брюшной полости 1 раз в год, чтобы знать, в каком состоянии находится ваша поджелудочная железа.
4. Если поджелудочная железа вырабатывает мало ферментов, врач назначит ферменты поджелудочной железы в таблетках.

Елена Малышева. Уход за волосами

Елена Малышева. Уход за волосами В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как ухаживать за разными типами волос.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Прямые и кудрявые волосы
Будут ли у человека виться волосы, предопределено генетически. Это зависит от расположения волосяных луковиц (фолликул), из которых растут волосы. Если волосяная луковица расположена под наклоном, волос с большой вероятностью будет виться. Также кудрявость зависит от структуры волоса. Если роговые чешуйки неплотно прилегают к волосу, волос завивается, а если плотно остается прямым.

Жирные и сухие волосы
Рядом с волосяной луковицей расположены сальные и потовые железы. Секрет сальных желез (кожное сало) вместе с секретом потовых желез образует водно-жировую эмульсию, которая служит естественной смазкой для кожи головы и волос.
По гладкому волосу, к которому плотно прилегают роговые чешуйки, кожное сало распределяется легко, поэтому прямые волосы чаще бывают жирными. Кудрявые же волосы, как правило, сухие, потому что отстающие чешуйки препятствуют распространению кожного сала.
На состояние волос влияет и количество выделяемого кожного сала. Если его слишком много, волосы становятся сальными и грязными, а недостаток кожного сала, в свою очередь, ведет к ломкости волос.

Перхоть
Жирные волосы и перхоть, скорее всего, свидетельствуют о себорейном дерматите. Себорея - это грибковая инфекция. При себорейном дерматите сальные железы вырабатывают избыточное количество кожного сала. Кожное сало питательная среда для грибков, постоянно проживающих на коже. При избытке кожного сала грибки начинают активно размножаться, и у человека появляется перхоть.

Как ухаживать за волосами
1. Регулярно мойте голову. Чем жирнее волосы, тем чаще их нужно мыть. Предпочтительно использовать шампунь с уровнем pH меньше 7.
2. Пейте 2 литра воды в день, чтобы сальные и потовые железы вырабатывали достаточно секрета.
3. Используйте расческу с защитными шариками на зубчиках. Такая расческа не травмирует волосы и массирует кожу головы, улучшая кровоток. Никогда не пользуйтесь чужой расческой, чтобы не занести инфекцию.
4. При себорейном дерматите используйте специальные шампуни, содержащие противогрибковые вещества. Не смазывайте голову маслом так вы сделаете кожу головы еще более жирной, а значит, грибок будет размножаться еще активнее.

Жить здорово! Эрозия шейки матки.(02.06.2017)

Жить здорово! Эрозия шейки матки.(02.06.2017) Эрозию шейки матки может заметить гинеколог во время осмотра. Чаще всего такая проблема возникает из-за смещения эпителия шейки матки на ее поверхность. В большинстве случаев эрозию не нужно лечить. Врач-гинеколог может порекомендовать сдать анализы на возможные инфекции и исключить развитие онкологических заболеваний.

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить здорово! Гастрит. Как не заболеть раком. (17.10.2016)

Жить здорово! Гастрит. Как не заболеть раком.  (17.10.2016) В 2005 году австралийские ученые Барри Маршалл иРобин Уоррен получили Нобелевскую премию пофизиологии имедицине задоказательство связи развития гастрита иязвы сбактерией Helicobacter pylori. Это дало возможность врачам всего мира эффективно лечить эти болезни антибиотиками. Вочередном выпуске рубрики Про медицину ведущие расскажут, как гастрит иязва связаны сраком желудка, икак уберечься отопасности, вовремя приняв меры.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/Jv5sH8A61eY

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья?

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как сбросить лишний вес не нанося вреда организму.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Чтобы похудеть, правильно питайтесь

Успех снижения веса на 80% зависит от того, как вы питаетесь.

Чтобы сбросить лишний вес, соблюдайте три основных правила похудения:
- чтобы похудеть, надо есть (ешьте 4-6 раз в день);
- секрет похудения в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
- вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).

2. Чтобы похудеть, занимайтесь физкультурой

Успех снижения веса на 20% зависит от того, занимаетесь вы физкультурой или нет.

Дело в том, что занятия физкультурой способствуют образованию митохондрий (фабрик по сжиганию жира и выработке энергии) в мышцах.

Приседайте, делайте не менее десяти тысяч шагов в день и вы сбросите лишний вес.

3. Чтобы похудеть, принимайте лекарства

Чтобы похудеть, обратитесь к врачу возможно, он назначит лекарственный препарат, который поможет сбросить лишний вес.

На сегодняшний день в России зарегистрированы две группы препаратов для лечения ожирения:
- препараты, которые уменьшают всасывание жира в кишечнике;
- препараты, которые подавляют аппетит.

Помните: если вы не будете соблюдать основные правила похудения, то никакие лекарственные препараты не помогут сбросить лишний вес.

Жить здорово! Менструация. Что о ней важно знать. (03.10.2016)

Жить здорово!  Менструация. Что о ней важно знать. (03.10.2016) Менструация процесс отторжения верхнего слоя матки вместе снеоплодотворенной яйцеклеткой. Вочередном выпуске рубрики Про медицину ведущие расскажут, каковы основные правила гигиены при менструации, нормальны либолезненные ощущения вовремя месячных, ио каких проблемах создоровьем может сигнализировать нарушение цикла.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/TnQi2XEmt3Y

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить Здорово! Вирус папилломы человека и бородавки

Жить Здорово! Вирус папилломы человека и бородавки В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете об удалении бородавок. Почему перепелиные яйца полезнее куриных? Что нужно знать о вакцинах? Развивающие игры для детей.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Бородавки вызываются вирусом папилломы человека
Вирус папилломы человека большая группа вирусов, некоторые из которых провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Бородавки небольшие доброкачественные образования на коже, которые вызываются вирусом папилломы человека. Вирус папилломы человека большая группа вирусов, которые поражают кожу и слизистые оболочки человека. Существует около 100 различных типов этого вируса. Одни типы провоцируют развитие онкологических заболеваний рак шейки матки и влагалища, рак полового члена и прямой кишки, другие не вызывают злокачественных образований.

Как избавиться от бородавок
Нельзя самостоятельно удалять бородавки методом криотерапии. Вы лишь частично уничтожите бородавку, но не удалите ее корень, поэтому бородавка будет рецидивировать.

Многие обклеивают бородавку лейкопластырем и надеются, что смогут легко оторвать бородавку, лишенную кровотока. Некоторые смельчаки бородавки отрезают. Такие способы удаления опасны. Травмированная бородавка вырастет вновь и может из доброкачественной опухоли преобразоваться в злокачественную

На сегодняшний день лазерная терапия один из самых эффективных методов удаления бородавок
Лазерное удаление бородавок характеризуется малой травматичностью и отсутствием кровоточивости как во время, так и после процедуры. Такая особенность удаления бородавок лазером связана с его непревзойденной точностью, которую обеспечивает малый диаметр луча и возможность четко контролировать глубину воздействия.
Удаление бородавки лазером занимает всего 2-3 минуты. Сразу после лазерного воздействия на месте бородавки образуется корочка, которая отпадает через 2 недели. Как правило, после лазерного удаления бородавок не остается ни шрамов, ни рубцов.

В передаче принимает участие сосудистый хирург Алексей Волков

Жить Здорово! Лечение печени: тест на ферменты

Жить Здорово! Лечение печени: тест на ферменты В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о тесте на ферменты печени. Какие опасности таит в себе косметика? Кому нельзя употреблять крапиву? Какие заболевания лечат при помощи гамма-ножа?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Повышенный уровень ферментов печени (АЛТ и АСТ) в крови свидетельствует о том, что клетки печени разрушаются



Печень уникальная химическая лаборатория, от функционирования которой зависит жизнедеятельность всего организма. Помимо синтеза различных веществ, необходимых организму, печень обезвреживает все токсические вещества, попадающие в него.

Чтобы узнать, здорова ли ваша печень, необходимо сделать:
1. Ультразвуковое исследование печени и желчных путей;
2. Анализ крови на билирубин;
3. Анализ крови на ферменты печени.

Ферменты печени это вещества, которые переваривают токсины, попадающие в клетку печени.
Если клетка печени разрушается, ферменты вытекают наружу и попадают в кровь. Повышенный уровень ферментов печени (АЛТ и АСТ) в крови свидетельствует о том, что клетки печени разрушаются.

Что убивает печень:
1. Вирусы гепатита. Если уровень ферментов печени в крови повышен сдайте анализы на вирусы гепатита В и С.
2. Алкоголь
3. Жирные продукты
4. Заплесневелые продукты. Плесень может содержать афлатоксин вещество, опасное для печени.
5. Голодание. При голодании происходит распад внутренних белков организма, образуется аммиак токсический продукт, с которым печени приходится бороться. Кроме того, голодание приводит к ожирению печени.

Как восстановить печень:
1. Исключите алкоголь и жирные продукты они разрушают клетки печени.
2. Ешьте 5 раз в день небольшими порциями тогда желчный пузырь будет нормально работать, в нем не образуются камни.
3. Включите в рацион питания овсянку, зелень, бобы, кисломолочные продукты.
4. Минимум 3 раза в неделю употребляйте рыбу самый полезный продукт для печени.

В передаче принимает участие врач-гепатолог, профессор, доктор медицинских наук Джамал Абдурахманов

Елена Малышева как делать эпиляцию на дому. Жить Здорово

Елена Малышева как делать эпиляцию на дому. Жить Здорово В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет как делать на дому эпиляцию ног, подмышек, рук, лица и остальных волос на теле.

Смотрите остальные выпуски телепередачи Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzBVHAB8psACQq06ygrK1Sb

Жить здорово! Вирус папилломы человека. (26.06.2017)

Жить здорово! Вирус папилломы человека. (26.06.2017) Лечение при некоторых заболеваниях совершенно не требуется, однако порой происходит как раз наоборот. Какие состояния и болезни в гинекологии не требуют лечения, а нуждаются лишь в наблюдении? Что такое вирус папилломы человека, эрозия шейки матки, уреаплазмы и в каких случаях их все-таки надо лечить?

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Здоровье. Прощайте, прыщи! (16.07.2017)

Здоровье. Прощайте, прыщи!  (16.07.2017) В программе Здоровье новый проект. Он посвящен борьбе с угревой сыпью, которая так портит жизнь подросткам. Эксперты программы помогут участникам проекта - мальчикам и девочкам, которые мечтают о чистой коже лица, но победить прыщи самостоятельно никак не могут.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/BTqEb7YBFFg

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить здорово! Желатин. Суперпродукт для снижения веса. (18.12.2015)

Жить здорово! Желатин. Суперпродукт для снижения веса.  (18.12.2015) Желатин, который мы привыкли воспринимать, как вспомогательный продукт в кулинарии, который хранится в коробке для специй вполне самостоятельный и очень полезный продукт. Желатин это коллаген, который полезен для кожи и мышц, и чистый белок, употребление которого способствует похудению. Правила покупки и хранения желатина плюс полезные и вкусные рецепты в очередном выпуске рубрики Про еду.

Полный выпуск смотрите здесь :
youtu.be/Nv_1wAkFbHI

Жить здорово
youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить здорово! Супер-еда для белизны зубов. (19.09.2017)

Жить здорово! Супер-еда для белизны зубов.  (19.09.2017) Оказывается, сделать зубы белоснежными могут не только специальные дорогостоящие процедуры у стоматолога, но и некоторые продукты. Ведущие расскажут, как горький шоколад, сыр и грецкие орехи помогают сохранить белизну зубной эмали, и сколько этих продуктов нужно съесть, чтобы добиться заметного эффекта.
Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/lHAFdM6sA8s

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить здорово! Расплата за ошибку — аборт.(18.04.2017)

Жить здорово! Расплата за ошибку — аборт.(18.04.2017) В России в 2013 году более миллиона женщин сделали аборт, и это на 2,5 миллиона меньше, чем в 2003 году. Сегодня беременность можно планировать, и тем страшнее то, что женщина подвергает себя этой травмирующей операции. Какими могут быть опасные последствия этой процедуры, и как с ними справиться?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/a3lPOC4D_8k

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить здорово! Снижаем давление без таблеток. (12.02.2016)

Жить здорово! Снижаем давление без таблеток. (12.02.2016) Гипертония коварное заболевание, которое на начальных стадиях проходит бессимптомно, поэтому так важно периодически измерять давление. Если у вас диагностировали гипертонию, но не выписали препараты для постоянного приема, можно снизить давление, соблюдая нехитрые правила. Какие именно, вы узнаете, посмотрев очередной выпуск рубрики Про жизнь.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/wSyOMoK8Djw

Жить здорово! Бессонница. Что поможет вам уснуть. (27.02.2017)

Жить здорово! Бессонница. Что поможет вам уснуть. (27.02.2017) Сон непременное условие крепкого здоровья. Отсутствие сна втечение длительного времени может привестидаже клетальному исходу.Вот почему важно наладить режим сна ибодрствования при первых признаках бессонницы. Врачи рекомендуют сначала провести ревизию вашей спальни она должна быть хорошо проветрена, белье сухое, чистое, изнатуральных материалов, шторы плотные, свет погашен. Если все эти условия соблюдены, асон неидет, напомощь придут лекарства, назначенные доктором антигистаминные, успокоительные ипомогающие избежать пробуждения ночью.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/mOj008KKkOc

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

13 ноября 2017 Программа Елены Малышевой "Жить здорово" с участием академика РАН Лейлы Адамян

13 ноября 2017 Программа Елены Малышевой "Жить здорово" с участием академика РАН Лейлы Адамян Уникальная возможность для всех зрителей программы Жить здорово Елены Малышевой, выпуск передачи проходил в интерактивном ключе. В студии находилась главный акушер-гинеколог России Лейла Владимировна Адамян, которая отвечала на вопросы, присланные на инстаграмный аккаунт Елены Малышевой. Лечение различных заболеваний по-женски, профилактика болезней и уход за девочками и подростками все это обсуждалось с профессором Адамян, которая обладает бесценным опытом и знаниями.

Жить здорово! Геморрой. Здоровье важнее неловкости. (22.03.2016)

Жить здорово! Геморрой. Здоровье важнее неловкости.  (22.03.2016) Геморрой неловкое заболевание, которое часто вызывает насмешку и упоминается в анекдотах. Но людям, страдающим геморроем, не до смеха. Эта болезнь причиняет серьезные физические страдания и может стать предвестником рака. Как предотвратить появление геморроя, а если он уже есть как его вылечить? Ответы в очередном выпуске рубрики Про медицину.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/Ct1et1lG3KQ

Елена Малышева. Лечение артроза

Елена Малышева. Лечение артроза В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении артроза. Чайные пакетики не только для чая. Хурма - плод солнца и пища богов. Как правильно украшать ёлку?

Подпишитесь на канал Елены Малышевой - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Нет ничего, что может соединить поврежденную, разволокненную хрящевую ткань. Утраченная хрящевая структура никогда не восстанавливается. Поэтому на подобные лекарства даже не стоит тратить деньги.



Тест:
Появляются ли болезненные ощущения, хруст и другие посторонние звуки при движении колена или имеется ограничение движения колена?

Что происходит
В норме суставные поверхности абсолютно гладкие. Между ними расположена прослойка внутрисуставной жидкости, что позволяет им свободно двигаться. С годами или из-за травмы хрящевая ткань повреждается, поверхность становится неровной, кости не могут легко двигаться относительно друг друга, возникают хруст и боли.

Причины боли в коленных суставах
Повреждение хряща
Воспаление
Разрыв связок и менисков

Как лечить
Если хрящ поврежден из-за травмы или с возрастом нет ничего, что может его восстановить. Утраченная хрящевая структура не восстанавливается

Снять воспаление помогут нестероидные препараты
Воспаление это реакция организма на любое повреждение. Воспаление всегда проявляется отеком, появлением гиперемированных, то есть переполненных кровью сосудов, и появлением боли. Поэтому необходимы препараты, которые снижают или снимают отек и воспаление нестероидные противовоспалительные средства. Здесь большое значение имеет правильный подбор дозы.

Разрыв связок и менисков лечится только хирургически. Сейчас в травматологии существуют достаточно эффективные способы.

При боли в коленях помогут несложные физические упражнения. Физические упражнения усилят кровоток, так как в поврежденных суставах кровоток отсутствует. Это полуприседы, вращения ногой в колене. Следует учитывать, что вертикальные нагрузки бег, прыжки должны быть исключены.

Больным коленям поможет любой массаж. Можно сделать вакуумный массаж с помощью обычного вантуза. Для этого вантуз следует приложить к колену так, чтобы он присосался, и подержать 1,5-2 минуты, не больше. Если есть отек, массаж делать нельзя.

Пожилым людям при болях в колене следует использовать мягкий наколенник, надевая его на больную ногу прямо с утра. Тогда сустав удерживается и не происходит лишних движений.
Наколенники с жесткими вставками подойдут спортсменам.

Елена Малышева. Симптомы и лечение геморроя

Елена Малышева. Симптомы и лечение геморроя В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как лечить геморрой Что делать если температура держится дольше трёх дней? Какая еда провоцирует бессонницу? Как правильно бороться с бактериями в квартире?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Сидячий образ жизни и запоры приводят к геморрою
Снижение физической активности напрямую связано с ухудшением деятельности кишечника. Малоподвижный образ жизни и запоры приводят к геморрою. Утяжеляют прогноз у женщин затяжные роды.



Тест: Сколько часов в день вы проводите сидя? Если больше 6 часов вы в группе риска. Также в группе риска люди, страдающие запорами.

Слово геморрой обозначает кровотечение, без болевого синдрома. Появление болей, выпадение геморроидальных узлов говорят об осложнении течения заболевания.

Геморрой может протекать бессимптомно, но неожиданно происходит разрыв сосудистых образований, начинается внезапное кровотечение.

Кровь в кале грозный симптом
Появление крови в кале может говорить не только о наличии геморроя, но и быть признаком онкологического заболевания рака прямой или толстой кишки. В этой ситуации необходимо срочно обратиться к врачу.

Как лечить
Из-за нарушения циркуляции крови геморроидальные узлы начинают раздуваться, появляется застой крови. Суть лечения геморроя заключается в воздействии на сосуды, питающие геморроидальные узлы. С помощью ультразвука обнаруживается необходимая артерия, в которой затем перекрывается кровоток. Задача лишить узел питания.

Другой метод лечения подразумевает введение склерозирующего раствора непосредственно в узел, который в буквальном смысле этот узел склеивает.

Как правило, лечение геморроя проводится амбулаторно, процедуры щадящие и малоинвазивные.

Профилактика
Если человек находится в группе риска страдает запорами, ведет сидячий образ жизни он обязательно должен проходить профилактические осмотры.

В передаче принимает участие д.м.н., профессор Института колопроктологии, врач-проктолог Александр Титов

Давай поженимся! HD 2016 (19.05.16) Доктор Продеус из Жить здорово

Давай поженимся! HD 2016 (19.05.16) Доктор Продеус из Жить здорово Передача Давай поженимся Жених поневоле Доктор Продеус из Жить Здорово Выпуск от 19.05.2016

Андрей Продеус 48 лет детский врач, руководитель Московского центра иммунологии и аллергологии, ведущий программы Жить здорово. Гордится своей работой и тем, что вырастил двоих прекрасных сыновей. Андрей был дважды женат. С обеими супругами его свела любовь к профессии, а развели профессиональные амбиции. Сегодня он считает, что его основная миссия заключается лишь в том, чтобы спасать людей, а вот его друзья и соведущие уверены, что он обязан обрести еще и личное счастье.

Елена Малышева: Лейкоциты в крови. Белая формула крови. Жить Здорово!

Елена Малышева: Лейкоциты в крови. Белая формула крови. Жить Здорово! В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
Лейкоциты в крови. Белая формула крови. Жить Здорово

Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorovo/videos?sort=p&view=0&flow=grid

Храп мешает спать, как с ним справиться? Передача "Жить здорово" с Еленой Малышевой 1 канал

Храп мешает спать, как с ним справиться? Передача  "Жить здорово" с Еленой Малышевой 1 канал Провисание небного язычка как причина храпа. Обследование перед операцией по подрезанию небного язычка, что надо знать.
slee/ Центр медицины сна. Заболевания сна. Консультация сомнолога.
buzunov/ Личный сайт Бузунова Романа Вячеславовича
Президент МОО Ассоциация сомнологов,
Научный руководитель по терапии,
Заведующий отделением медицины сна
Клинического санатория Барвиха УД Президента РФ,
профессор кафедры медицинской реабилитации,
лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии
Учебно-научного центра УД Президента РФ
Заслуженный врач РФ, д.м.н.

Следуйте за нами:
Facebook facebook/groups/304809976363551/
ВКонтакте vk/club69962236
Twitter twitter/DrBuzunov

Как вылечить псориаз (видео Елены Малышевой)

Как вылечить псориаз (видео Елены Малышевой) ПОПРОБУЙТЕ ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ПСОРИАЗА ТУТ - all-info-products/products/mazi/psoriazmaz.php

МОНАСТЫРСКИЙ СБОР ОТ ПСОРИАЗА - all-info-products/products/sbor/monpsoriaz.php

По статистике 2 человека из 100 болеют псориазом. Как вылечить псориаз дома? Как он себя проявляет? Опасен ли он для человека? Сезонная ли болезнь? И многое другое в программе первого канала Жить здорово

Программа Жить здорово с Еленой Малышевой. Тема Как вылечить псориаз?. Дата выхода передачи на первом канале 14.08.2013 года.

Елена Малышева: Супер - еда для обмена веществ. Ускоряем метаболизм в организме

Елена Малышева: Супер - еда для обмена веществ. Ускоряем метаболизм в организме В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
Супер - еда для обмена веществ. Ускоряем метаболизм в организме
Чтобы похудеть многим нужно следить за своим правильным и здоровым питанием.


Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorovo/videos?sort=p&view=0&flow=grid


____________
жить здорово,
Елена Малышева,
Здоровье,
Медицина,
Еда для обмена веществ,
Ускоряем метаболизм,
обмен веществ,нарушение обмена веществ,
ускоренный обмен веществ,
похудеть обмен веществ,
ускоренный метаболизм,
ускорение метаболизма,
правильное и здоровое питание.

Елена Малышева. Пигментные пятна

Елена Малышева. Пигментные пятна В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как удалить пигментные пятна. Плюсы и минусы ионизатора воздуха. Король тропиков - ананас. Что нужно знать об искусственном оплодотворении?

Подпишитесь на канал Елены Малышевой - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Возраст лицу добавляют морщины, выраженные сосуды и пигментные пятна. С этими проблемами можно и нужно бороться.



Накопление меланина идет в течение всей жизни, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей. Меланин пигмент, придающий коже коричневый цвет. Его вырабатывают специальные клетки меланоциты. По разным причинам меланин начинает накапливаться неравномерно из-за нарушения связей между клетками, коллагеновые волокна кожи разрастаются под воздействием неблагоприятных факторов и появляются не только пигментные пятна, но и другие образования папилломы, пигментные невусы.

Возникновение пигментных пятен не связано с возрастом. Если женщина злоупотребляет ультрафиолетовыми лучами и не использует защиту от солнца, это может проявиться и в 20 лет, и в 30. А в 50 их может совсем не быть, если женщина оберегает кожу от неблагоприятных факторов.

Также существуют продукты, так называемые липохромные, при употреблении которых увеличивается вероятность появления пигментных пятен при имеющейся склонности к ним. Эти продукты содержат вещество предшественник витамина А. К ним относятся свекла, морковь, апельсины, мандарины.

Для удаления пигментных пятен существует множество способов. В частности, химический пилинг, основанный на воздействии кислот. Удалить пятна можно механически путем дермабразии. Также в удалении пигментных пятен используются разнообразные электрические аппараты. Самый современный метод их удаления воздействие лазером.

В домашних условиях можно использовать пилинг с помощью сывороток и кремов, содержащих фруктовые кислоты. Кислоты убирают поверхностный эпителий, вместе с ним удаляются и коричневые клетки. Существуют целые серии специальной косметики с отбеливающими свойствами и удаляющей пигментные пятна. Обязательное условие ухода за лицом регулярно перед выходом на улицу, особенно в солнечную погоду, наносить на кожу солнцезащитный крем.

Современный метод удаления пигментных пятен лазером производится с помощью аппарата фраксель, который не повреждает всю кожу лица, а воздействует на отдельные клетки, содержащие большее количество пигмента. Процедура проводится амбулаторно и болезненных ощущений при этом человек не испытывает. Покраснение проходит в течение суток. Обычно бывает достаточно одной-двух процедур для полного исчезновения пятен.

Елена Малышева. Профилактика болезней позвоночника

Елена Малышева. Профилактика болезней позвоночника В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как предотвратить проблемы с позвоночником.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Позвоночник человека все время должен находиться в балансе. Баланс поддерживается благодаря работе мышц спины. Поясница самая загруженная часть позвоночника, на нее постоянно давит вес человека. Перегрузка поясницы может привести к грыже межпозвонкового диска.

Как избежать проблем с позвоночником?

1. Правильно поднимайте тяжести

Тяжести нужно переносить, прижимая груз к телу, а не на вытянутых руках. Когда вы переносите груз на вытянутых руках, нагрузка на мышцы позвоночника увеличивается в 5-6 раз.
Опуская и поднимая предмет, нужно приседать с прямой спиной, чтобы основная нагрузка шла на колени, а не на спину.

2. Правильно сидите

Сидя на стуле, нужно облокачиваться на спинку. Так снижается нагрузка на позвоночник.
Угол между спиной и ногами должен быть не менее 90 градусов, тогда позвоночник отдыхает. Оптимальная поза откинувшись на спинку стула и положив ноги на стол. В таком положении мышцы спины максимально расслаблены.
Не следует долго сидеть склонившись над столом - в такой позе напрягается поясничный отдел.

3. Выполняйте упражнения

Встаньте на четвереньки. Прогнитесь в пояснице, затем выгните спину.
Встаньте на четвереньки. Поднимите одновременно левую руку и правую ногу, опустите. Поднимите правую руку и левую ногу. Опустите.
Лягте на спину, ноги выпрямите и прижмите к полу. Приподнимитесь от пола примерно на 45 градусов, задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.

Выполняйте упражнения на укрепление спины по 10-20 раз не менее 15 минут в день.

Жить здорово! Супер-еда против глистов.(31.03.2016)

Жить здорово! Супер-еда против глистов.(31.03.2016) Глисты кишечные паразиты, гельминты, обитающие в организме человека. Заразиться ими достаточно несложно, а избавиться трудно. Кроме противоглистных медицинских препаратов существуют продукты, которые воздействуют на эти кишечные паразиты и выгоняют их из нашего организма. В очередном выпуске рубрики Про еду эксперты расскажут, чем нам помогут чеснок, тыквенные семечки и ананас.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/22qBNldcHVo

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить здорово! Как сходить в туалет незаметно. (26.11.2015)

Жить здорово! Как сходить в туалет незаметно.   (26.11.2015) Поход в общественный туалет для стеснительных людей становится настоящим испытанием. Ведущие Жить здорово со знанием дела расскажут о том, как незаметно пробраться в туалет и осуществить желаемое, не привлекая внимания посторонних.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/8Pwdi-ySK0g