Телепрограмма на следующую неделю

США 2404: Программа Геннадия Балашова - скайп интервью запланировано на следующую неделю

США 2404: Программа Геннадия Балашова - скайп интервью запланировано на следующую неделю Программа Геннадия Балашова - скайп интервью запланировано на следующую неделю
Самый информативный форум об эмиграции в США: govorimpro.us/fm
MP3 файлы с нашей звуковой дорожкой: svv.f-y.name
Резюме по-американски: oldputerra/offline/2002/459/19923/
Facebook Group: facebook/groups/PortnovVideos/
Курс по тестированию программного обеспечения: portnov
Школа Тестеров (Portnov Computer School): portnov
Школа Тестеров Онлайн: portnov
Моя история эмиграции (1989-2011): goo/4wMhA
Страхование Автомобиля в США: goo/BG88K
Поиск Работы в США: goo/KZ7lg

Со следующей недели стартует программа "Начинающий фермер"

Со следующей недели стартует программа "Начинающий фермер" Господдержку до 3 миллионов рублей на создание и развитие собственного дела может получить любой житель республики, решивший заняться сельским хозяйством. Со следующей недели стартует программа Начинающий фермер. Представители Парламента и Минсельхоза республики проводят встречи с населением и разъясняют им их возможности и требования по программе

Как избавиться от целлюлита за 2 недели? – За живе! Сезон 4. Выпуск 3 от 01.03.17

Как избавиться от целлюлита за 2 недели? – За живе! Сезон 4. Выпуск 3 от 01.03.17 Следующая часть: youtu.be/pp52uM8V4XQ

На что только не готовы идти женщины, чтобы избавиться от ненавистной апельсиновой корки на ногах, животе и попе. Интернет пестрит яркими и кричащими заголовками: избавим от целлюлита без усилий, диет и спортзалов. Мы нашли три самые необычные, простые и дешевые способы борьбы с целлюлитом Какой из них окажется эффективным? Не пропустите

Больше полезного ниже
Подпишись на YouTube канал шоу За живе: goo/N4Mdi7

Сайт шоу За живе: zazhyve.stb.ua/
Сайт Телеканала СТБ: stb.ua/

Шоу За живе в Facebook: facebook/zazhyve
Шоу За живе в Вконтакте: vk/zazhyve

Телеканал СТБ в Facebook: facebook/TVchannelSTB
Телеканал СТБ в Вконтакте: vk/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: twitter/TVchannelSTB

Сегодня вечером с Андреем Малаховым 01.04.2017 - Аффтар жжот 16

Сегодня вечером с Андреем Малаховым 01.04.2017 - Аффтар жжот 16 Сегодня вечером с Андреем Малаховым - Аффтар жжот 16 (01.04.2017) - Эфир программы от 1 апреля 2017 года.
Видео на YouTube: youtube/watch?v=5d-G_5w1ZrM
Подписка на канал: youtube/channel/UCr2UcrFDXb4GJSspWvXA?sub_confirmation=1

Самые веселые и модные люди страны собрались 1 апреля в студии у Андрея Малахова, чтобы от души повеселиться. Зрителей ждут забавные истории от Ольги Бузовой, Дарьи Донцовой, Станислава Садальского, Елены Борщевой, Регины Дубовицкой, Геннадия Малахова и многих других, а также самые смешные видеоролики, набравшие миллионы просмотров в интернете, и их герои

В выходные дни телевидение заполняют развлекательные передачи и самые разные ток-шоу, которые помогают зрителям отвлечься от насущных проблем, отдохнуть от тяжелой рабочей недели и набраться сил для следующей.
На российском телевидении самым лучшим ведущим, который чувствует себя в жанре ток-шоу, как рыба в воде, уже давно признан Андрей Малахов. Перед вами очередной проект Малахова Сегодня вечером.
Возможно, накал страстей в этой программе и не будет таким высоким, как в его передаче Пусть говорят, но ведь передача Сегодня вечером выходит именно в субботний вечер, когда не хочется думать о чем-то серьезном и важном, а желание спокойно провести вечер в компании интересных и известных людей превышает все остальные.
Именно такую возможность вам и предоставит знаменитый ведущий. В студии Андрея Малахова появляются только известные всем люди в основном это представители кинематографии и шоу-бизнеса.

Холостяк-6. Смотрите в следующей программе 25 марта!

Холостяк-6. Смотрите в следующей программе 25 марта! Больше полезного ниже
Подпишись на официальный канал шоу Холостяк: youtube/user/bachelorUA?sub_confirmation=1

Сайт проекта Холостяк: holostyak.stb.ua/
Сайт Телеканала СТБ: stb.ua/

Шоу Холостяк на Facebook: facebook/TheBachelorUa?ref=hl
Шоу Холостяк в Вконтакте: vk/thebachela

Телеканал СТБ на Facebook: facebook/TVchannelSTB
Телеканал СТБ Вконтакте: vk/public23736848
Телеканал СТБ в Twitter: twitter/TVchannelSTB

Как сжечь 1000 калорий за одну тренировку / Программа на сушку / Исправляем осанку / сушка / жиробас

Как сжечь 1000 калорий за одну тренировку / Программа на сушку / Исправляем осанку / сушка / жиробас Сжигаем 1000 ккал за одну тренировку Программа на сушку. Плюс исправляем осанку:
Программа тренировок из видео и материалы про осанку вот тут:
bit.ly/2dR3535

P.S.
1. ПОДХОДЫ - первое упражнение делается в 5 подходов, остальное
настройте под себя 3-4 подхода.
2. Повторения - стандарт 12-15.

3. Это максимальный предел, который можно выполнять, вы можете сократить количество упражнений и подходов.
4. Вы можете поменять местами Дельты и грудь, особенно актуально, для тех, у кого не правильная техника, утомив дельты вы не проработаете грудные, как требуется.

5. Основной смысл - Растянуть Тяжи: Бицепсы и грудные и закачать трапецивидную, ромбовидные и заднюю дельту, чтобы развернуть плечи назад, а грудь вперед и выправить осанку.

6. Вы можете выполнять только:
-2 Упражнения для трапеции
-2 упражнения на грудные
-2 упражнения на дельты

И все, в следующую тренировку выполните спину, без трапеций,
совмещая скажем с бицепсами или трицепсами. Изменяйте программу под свои условия. Не пытайтесь просто тупо скопировать.

Также не лишним будет включить:
- Растяжку подколенных сухожилий и упражнения для прокачки бицепса бедер. - Растяжение и тренировка мышц шеи. Да, это все относится к осанке, начиная с голеностопа и заканчивая вашим ЖКТ
_____________________________________________________________
Съемки проходили в фитнес-клубе премиум-класса NOVA ARENA Fitness на Гражданском проспекте, 100
novaarena/

Мой пульсометр FENIX-3 SAPPHIRE HR:
bit.ly/1Rpoqhg

Больше уроков и информации вот тут:
========================================

Больше уроков и информации вот тут:
========================================
Моя книга Меняю жир на силу воли: bit.ly/2fzD4Zw

Бодибилдинг для чайников:
bit.ly/2eLdhuR

Найдите меня в соц. сетях:
========================================
Я Вконтакте: vk/trenerbrin
Мой Instagram: instagram/trenerbrin

Найдите меня в соц. сетях:
========================================
Я Вконтакте: vk/trenerbrin
Мой Instagram: instagram/trenerbrin


________________________________________________
бешеная сушка ярослав брин фм4м как похудеть 1000 ккал как похудеть быстро жиросжигание похудание как убрать живот жиросжигающая тренировка жиробас снижение веса осанка

Закрытая школа Развязка. Анонс на следующую неделю.

Закрытая школа Развязка. Анонс на следующую неделю. Вторник 6.11.12 Пока Леша помогает Максиму и Вике вызволять Андрея из ловушки, Денис и Лиля продолжают совершать новые открытия в тайной комнате. В это время Володя и Павел решают прорваться за ограждение, хотя эта затея не сулит ничего хорошего. Виктор отказывается доверять Ларисе в одном очень важном деле. А между тем, Мите снится вещий сон Среда7.11.12 Обитатели школы-пансиона Логос в очередной раз переживают тяжелую потерю. Лариса решает проследить за Полиной. Рома находит понимание у одного из своих бывших друзей. Сама того не зная, Лиза наживает себе опасных врагов. Тем временем Вике предстоит сделать нелегкий выбор между своим личным счастьем и счастьем подруги... Четверг8.11.12 Ситуация в школе критическая. Лариса узнает все больше о деятельности Ингрид. Морозов отдает приказ одному из своих агентов убрать Ларису. Виктор не теряет надежды найти под завалом Ирину Исаеву и Надю. Денис и Лиля продолжают складывать в единое целое кусочки головоломки, неумолимо приближаясь к разгадке секрета, который хранит тайная комната...

Дайджест на следующую неделю!!! Ура Весне и голым ножкам)))

Дайджест на следующую неделю!!! Ура Весне и голым ножкам))) Всем привет
Летим такой динамикой
magiconfit/dajdzhest-na-sleduyushhuyu-nedelyu-ura-vesne-i-golym-nozhkam/

1. Самое главное танцы в ВС
2. Кулинарный мастер класс в СБ magiconfit/pervyj-kulinarnyj-zhivoj-master-klass-5-marta-registraciya-otkryta-mest-malo/ забит, не знаю, что с вами делать.. Нужно будет как-то распределить людей. Скорее всего сделаем через эфир в СР
3. Эфиры про еду и кулинарию дома- в СР, Про танцы, женственность, как ею пользоваться и вообще начать быть женщиной в ЧТ
4. Йога 4 в пятницу? да? Условие 10 комментариев обратной связи на этой странице
magiconfit/joga-izobiliya-moj-psixologicheskij-pinok-motivator-dlya-sleduyushhix-shagov-k-procvetaniyu-uverennost/
Йога изобилия. Мой психологический пинок-мотиватор для следующих шагов к процветанию , уверенность
5. Специальные условия для тех, кто сейчас пошли курсы танцев и дефиле magiconfit/podarki-k-8-marta-skidki-i-specialnye-predlozheniya-magiconfit/ скидка на живую тусовку, если вы пройдете 2 урока танцев, и 3 дефиле и напишите отчеты подробнее на странице регистрации и эфире.

5 тренировок в MagicOnClube 5 на этой неделе активистам подарки)) Думаю какие..
magiconfit/category/vxod-v-klub/
Присоединяйся в клуб сегодня. Всем новичкам скидка 40% на месячный абонемент вводи купон Instagram здесь
magiconfit.mtools/buy/moclub1m
И вообще буду двигать проект так, чтобы вы каждую неделю, 2 недели выполняли условия, которые принесут вам презенты, специальные условия для новых проектов.

Ну и готовлю призы победителям))
Уже готовлю
Что подготовишь мне ты?
Задавай вопросы, комментируй, направляй проект своей активностью, вовлеченностью
Твоя лучшая тренер, Милена

Июль 2017-го стал самым дождливым в Марий Эл за последние 38 лет

Июль 2017-го стал самым дождливым в Марий Эл за последние 38 лет #tvregion12 #тврегион12

Самый дождливый июль в Марий Эл почти за 40 лет

Согласно истории метеонаблюдений, таким же щедрым на ливни был июль 1979 года, когда выпало почти три месячных нормы осадков. Сильнейшие дожди, аналогичные тем, что были на днях, тогда обрушивались на город пять раз

Впрочем, нынешний июль практически не уступает погодному антирекорду прошлого. К сожалению, циклон будет кружить над Волго-Вятским регионом еще несколько дней. В выходные ожидается прохладная погода, не выше +15 днем. В начале следующей недели потеплеет до +20.

Телеканал РЕГИОН 12.
Информационная программа 12. Новости республики.
Выпуск от 07 июля 2017 г.

tvregion12/ - официальный сайт ТК Регион 12
youtube/user/tvregion12 - ТК Регион 12 на Youtube
tvregion12.livejournal/ - блог ТК Регион 12
vk/tvregion12 - ТК Регион 12 в Вконтакте
facebook/tvregion12 - страница ТК Регион 12 в Facebook
twitter/tvregion12 - twitter-канал ТК Регион 12

INSANITY - 16 кг за 60 дней

INSANITY - 16 кг за 60 дней Всегда очень рад вашим Лайкам и комментариям
Ролик insanity youtube/watch?v=NTEDDmCjd1k
Ролик еще insanity youtube/watch?v=kkQeh00BI2s

Скачать здесь rutracker.org/fm/viewtopic.php?t=2938955

Про программу Insanity или Безумие я узнал от своей супруги. Она подписана на каналы многих американских блоггеров. В одном из видео она услышала об этих тренировках и показала мне ролик о людях, которые занимались по этой программе, и их результатах.

Создатель Insanity - фитнес-тренер Shaun T - хореограф и ведущий танцевальных программ.
Я был потрясен увиденным: за 60 дней люди добиваются таких результатов? Посмотрели примеры тренировок и в итоге решили что-то поменять в себе и доказать, что мы сможем также., а заодно и подготовиться к летнему сезону.
Начинать сразу же со следующей же недели было бы тяжело. Да я и сам понимал, что необходима предварительная моральная подготовка, потому что вместе с тренировками надо менять и рацион питания. Без правильного питания ничего не добьетесь.

Также жду вас на моем канале youtube/user/3BEPbEnokia

ВКОНТАКТЕ - vk/id67108884
Твиттер - twitter/#/3BEPbE
Instagram - instagram/3bepbe
Facebook - facebook/3BEPbE
Второй канал youtube/user/Russiareview
Группа ВКОНТАКТЕ - vkontakte/nokia3bepbe
Магазин - 3bepbe.printdirect/

Для развития канала

webmoney Z429292787946 доллары
webmoney R305036110649 рубли

Как начать бегать: расписание на неделю

Как начать бегать: расписание на неделю Как начать бегать. расписание на неделю. Реальный опыт: два марафона и три Айронмена.

Цикл видео для тех, кто решил заняться бегом. От первых тренировок - к марафону и Айронмену.

Почему надо бегать три раза в неделю по 45 минут. Бег в аэробном режиме и анаэробные интервалы

Присоединяйтесь к нам на young120 и подписывайтесь на наш канал в YouTube youtube/channel/UCX8EwBT5MM_jr97RF1qclqQ

Обсуждаем эту тему facebook/liveyoung120/

Ссылка на видео youtube/watch?v=Tl-SaK6VcPo

Форекс прогноз на неделю | 05.02.2017

Форекс прогноз на неделю | 05.02.2017 Подписывайтесь на канал: goo/Rpsm62
Смотрите видео по Форекс: goo/SNF0Ho

По итогам прошедшего периода и перспективам ценовой динамики евро\доллара: На прошлой неделе евро\доллар сделал две серьёзные попытки закрепиться выше ключевого уровня сопротивления 1.08. Попытки не удались, однако были созданы неплохие предпосылки для того, чтобы пробой всё-таки состоялся. В этом плане существенную поддержку евро получил от публикации позитивной экономической статистики из Еврозоны. 2016 год экономика региона начала весьма уверенно. Все 19 входящих в Еврозону стран показали себя лучше, чем ожидал рынок. В Германии, наконец, выросла инфляции и составила 1.9% в годовом исчислении. Испания, четвёртая по величине экономика региона, отчиталась о росте ВВП в 2016 году на 3.2%, просигналив об устойчивом 3-х летнем восстановлении экономики после банковского долгового кризиса и рецессии. В Нидерландах, пятой по величине экономике блока, уверенность производителей достигла максимума с 2008 года. Более мелкие экономики Еврозоны также продемонстрировали признаки роста. ВВП Литвы в четвёртом квартале составил 3% в годовом исчислении. В Австрии резко выросли показатели деловой активности и инфляции. В целом, экономические настроения в блоке достигли пика почти за шесть лет. Кроме того, статистика показала снижение безработицы в регионе до минимума 2009 года и рост инфляции до максимума с февраля 2013 года. Всё это, безусловно, является хорошей новостью для ЕЦБ, и до тех пор, пока инвесторы не вспоминают о растущих политических рисках, связанных с предстоящими в Европе выборами, это позволяет единой европейской валюте дорожать. С другой стороны, последнее заседание ФРС по ставкам разочаровало быков по доллару. Не вдаваясь в подробности отметим, что ставка была сохранена на прежнем уровне, сопроводительное заявление было максимально нейтральным, а сроки дальнейшего повышения ставки так и остались неопределёнными. Всё это усилило сомнения инвесторов относительно трёх повышений ставки в этом году и существенно ослабило американскую валюту. Стало совершенно понятно, что в этих условиях инвесторы не хотят массово скупать доллар, по крайней мере, в среднесрочной перспективе. Но, вместе с тем, и дальнейшее его снижение совсем не очевидно. Федеральный Резерв по-прежнему намеревается повышать ставки в этом году, а американская экономика продолжает демонстрировать признаки уверенного роста, сохраняя, тем самым, надежды рынка на предстоящее усиление доллара. Таким образом, исходя из вышеназванных факторов, мы ожидаем в паре евро\доллар - усиление волатильности торгов и продолжение её ценовой динамики в расширенном боковом диапазоне. Техническая картина по данной паре, волновая структура её ценового движения и показания технических индикаторов также демонстрируют разнонаправленную ценовую динамику евро в границах нисходящего коррекционного канала. Исходя из этого, в нашем прогнозе на следующую неделю предполагаем - продолжение текущего коррекционного снижения пары к целевым уровням: 1.0743; 1.07 и 1.0670. Далее, после завершения коррекционного отката, ожидаем возобновление подъёма курса единой европейской валюты к предыдущему локальному максимуму 1.0829. После пробоя этого уровня ожидаем дальнейший подъём пары к следующим целям: 1.0850; 1.09 и 1.0916. Вблизи последних ценовых уровней ожидаем разворот пары на новый этап нисходящего движения в направлении ключевых уровней поддержки 1.08; 1.07 и ниже.

Я cмогу! Выпуск 1

Я cмогу! Выпуск 1 Я смогу прайм-тайм шоу, которое бросает вызов 12 знаменитостям из мира шоу-бизнеса и спорта. Шоу предоставляет уникальную возможность увидеть любимых звезд с совершенно новой, необычной стороны.

Каждый выпуск, после невероятных выступлений профессионалов, звездным конкурсантам нужно будет принять быстрое и сложное решение: что из увиденного они смогут самостоятельно повторить уже на следующей неделе? Опытные тренеры возьмут на себя роль наставников и будут помогать участникам подготовиться к предстоящему выступлению.

Я смогу станет настоящим испытанием таланта: в течение одной недели известным артистам и спортсменам предстоит овладеть совершенно новыми навыками, достойно отвечая на вызов, поставленный перед ними. Соревнования будут проходить в 6-ти постоянных категориях: Сила, Мастерство, Юмор, Танец, Музыка и Секрет.

Как увеличить количество подтягиваний на турнике. Программа подтягиваний Армстронга День 1 Неделя 2

Как увеличить количество подтягиваний на турнике. Программа подтягиваний Армстронга День 1 Неделя 2 Подпишись на канал, Бро : goo/pkbmCh
Instagram: goo/pNjhCO
ВКонтакте: goo/ftJi24

Song: Carry-Me-Home
Artist: Cervello
soundcloud/cervello/carry-me-home
Carry Me Home by Cervello Cervello Free Listening on SoundCloud

Подтягивание по программе Чарльза Льюиса Армстронга День 1 Неделя 2 по Программе Армстронга. Как увеличить количество подтягиваний. Цель увеличить количество подтягиваний минимум до 25 раз. В данном видео показано подтягивание открытым хватом дабы снизить нагрузку на запястье и больше сделать акцент на мышцы спины.И добивание обратным хватом до отказа. Данная программа состоит из 5 (пяти) дней. Повторюсь Вам нужно выполнять максимальное количество подходов, которые будут выполняться с одинаковым количеством подтягиваний, не зависимо как будет тяжело, не уменьшаем количество повторений. Три подхода надо выполнять широким хватом, три подхода средним хватом, и три подхода взявшись за перекладину узким нижним хватом. Отдыхаем после каждого подхода не больше одной минуты. Подтягиваться нужно каждый день по этой программе. Если вы подтягиваетесь 12-15 раз то через месяц сможете подтянуться минимум 25 раз. Данная программа не только увеличит количество подтягиваний, но и увеличит силу и выносливость. Так же поможет нарастит мышечную массу. В особенности хорошо прокачивается спина (мышца спины) так же грудные мышцы. Стоит отметить, что прокачивает так же руки (бицепс) предплечья и запястье. Со следующей недели мы разнообразим тренировки, добавим отжимания, бег и тд..

Сколько раз в неделю тренироваться?

Сколько раз в неделю тренироваться? У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: atletizm.ua/personalnyj-trener/uslugi
Как самостоятельно составить программу тренировок: youtube/playlist?list=PLG79zRvLxh44F2mFXhs8U6WXl3nqOAc6X
atletizm.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
В этом видео мы рассмотрим такой часто задаваемый вопрос как: Сколько раз в неделю эффективнее всего будет проводить тренировки?
Скажу сразу, оптимальным считается 3-4 раза в неделю. При этом, если за тренировку прорабатывают все группы мышц, то будет правильным заниматься три раза в неделю. Если же речь идет о раздельной тренировке, то 4 раза.

Сейчас есть много самых разных методик, где можно встретить другие рекомендации. Однако, как показывает практика, результаты таких занятий обычно не радуют.

Делаем вывод. Тренироваться надо минимум два раза в неделю. Как показывает практика, такой объем нагрузок оказывает позитивное влияние на здоровье. Однако это следует рассматривать действительно как минимум. В идеале вам следует тренироваться 3-4 раза в неделю. Каждая тренировка может проводиться как для всего тела, так и раздельно для мышц верхней и нижней части тела.

Зважені та щасливі. Сезон 6. Выпуск 11. Часть 5 из 7 от 10.11.16

Зважені та щасливі. Сезон 6. Выпуск 11. Часть 5 из 7 от 10.11.16 СМОТРИ НОВЫЙ ВЫПУСК НА САЙТЕ ТЕЛЕКАНАЛА СТБ:
big.stb.ua/episode/chast-5-zvazheni-ta-schaslivi-6-sezon-smotret-onlayn-vypusk-11/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=big_on_YT

Часть 6: youtu.be/ltcwBHIcejk

В конце недели участники пытались угадать, кто же скрывался за маской главного злодея недели. Они практически единогласно проголосовали за одного подозреваемого. Угадали ли они? И кто оказалася настоящей мафией? Не пропустите

Больше полезного ниже
Подпишись на канал проекта Зважені та щасливі: youtube/user/TheBiggestLoserUA?sub_confirmation=1

Сайт проекта Зважені та щасливі: big.stb.ua/
Сайт телеканала СТБ: stb.ua/

Зважені та щасливі на Facebook: facebook/TheBiggestLoserUA
Зважені та щасливі Вконтакте: vk/biggest_loser_ua

Телеканал СТБ на Facebook: facebook/TVchannelSTB
Телеканал СТБ Вконтакте: vk/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: twitter/TVchannelSTB

"Новые русские сенсации": "Убийственные признания Максаковой"

"Новые русские сенсации": "Убийственные признания Максаковой" После расстрела мужа следующей может стать она... Мария Максакова впервые расскажет о бегстве на Украину, любимом муже, который умер у нее на руках, и тех, кто готовил его убийство. Первое сенсационное интервью - только в Новых русских сенсациях на НТВ.

ntv/video/click1434361/

Водолей. Гороскоп на неделю (7 - 13 Июля 2014).

Водолей. Гороскоп на неделю (7 - 13 Июля 2014). Еженедельный гороскоп (7 - 13 Июля 2014). Гороскоп для Водолеев, от астролога Тимура Алеева.

Автор прогнозов, профессиональный астролог Тимур Алеев, занимается астрологией более 20 лет, составил более 1000 натальных карт. Представитель школы классической астрологии.

Музыка Zeropage - Ambient Voyager .

Гороскоп для всех знаков youtu.be/_NXYDfEazbI

Овен youtu.be/o_YYh3gshnE
Телец youtu.be/R5Qo3nayHp4
Близнецы youtu.be/yggN49zGLoM
Рак youtu.be/ou4EBCZ2nz0
Лев youtu.be/hKsICWizIgw
Дева youtu.be/Dd02aLtpg3Y
Весы youtu.be/w7hbHwXfmHI
Скорпион youtu.be/2zVJ0f1O9js
Стрелец youtu.be/RovIb221zYQ
Козерог youtu.be/EGBDtPkjfEU
Водолей youtu.be/o5xJHG2HExk
Рыбы youtu.be/Tc1f7Igk4KA

Моя партнерская программаVSP Group. Подключайся youpartnerwsp/join?69523

Я смогу! Выпуск 5

Я смогу! Выпуск 5 Я смогу шоу смелых экспериментов, которое бросает вызов 12 знаменитостям из мира шоу-бизнеса и спорта. Шоу предоставляет уникальную возможность увидеть любимых звезд с совершенно новой, необычной стороны.

Каждый выпуск, после невероятных выступлений профессионалов, звездным конкурсантам нужно будет принять быстрое и сложное решение: что из увиденного они смогут самостоятельно повторить уже на следующей неделе? Опытные тренеры возьмут на себя роль наставников и будут помогать участникам подготовиться к предстоящему выступлению.

Я смогу станет настоящим испытанием таланта: в течение одной недели известным артистам и спортсменам предстоит овладеть совершенно новыми навыками, достойно отвечая на вызов, поставленный перед ними. Соревнования будут проходить в 6-ти постоянных категориях: Сила, Мастерство, Юмор, Танец, Музыка и Секрет.

InVesti под кофе (Выпуск 91, состав индекса Popular на следующую неделю)

InVesti под кофе (Выпуск 91, состав индекса Popular на следующую неделю) Ежедневные новости о PrivateFX на канале Инвестории.

Наши экспресс-новости в Twitter выходят в режиме нон-стоп и это самый быстрый канал получения новостей о PrivateFX twitter/Private_FX

Мы Vkontakte vk/investoria_tv

Мы в Facebook facebook/investoria.tv/

Почта: investoria.tvgmail

Skype: investoriatv

Сегодня вечером 11.06.2016 - К годовщине гибели Жанны Фриске (11 июня 2016)

Сегодня вечером 11.06.2016 - К годовщине гибели Жанны Фриске (11 июня 2016) Сегодня вечером с Андреем Малаховым - К годовщине гибели Жанны Фриске: вспоминаем любимую певицу 11.06.2016 - Эфир программы от 11 июня 2016 года.
Видео на YouTube: youtube/watch?v=carTKD1_eZI
Подписка на канал: youtube/channel/UCr2UcrFDXb4GJSspWvXA?sub_confirmation=1

15 июня 2015 года умерла Жанна Фриске. Певица боролась с тяжелой болезнью раком головного мозга. В студии Сегодня вечером собралась семья артистки, чтобы вместе с телезрителями вспомнить, какой была Жанна.
Впервые неизвестные факты о жизни певицы расскажет ее мама Ольга Копылова.
Накануне годовщины со дня смерти певицы Жанны Фриске, ее мама Ольга Владимировна впервые показывает московскую квартиру Жанны, где она была счастлива...

Встречайте новый проект Сегодня вечером с Андреем Малаховым Градус дискуссий в программе Сегодня вечером с Андреем Малаховым будет гораздо меньше, чем в проекте Пусть говорят. Ведь вечером выходного дня не хочется думать о серьезных вещах и глобальных проблемах. В студии проекта Сегодня вечером с Андреем Малаховым только знаменитые гости: актеры, певцы и музыканты.

В выходные дни телевидение заполняют развлекательные передачи и самые разные ток-шоу, которые помогают зрителям отвлечься от насущных проблем, отдохнуть от тяжелой рабочей недели и набраться сил для следующей.
На российском телевидении самым лучшим ведущим, который чувствует себя в жанре ток-шоу, как рыба в воде, уже давно признан Андрей Малахов. Перед вами очередной проект Малахова Сегодня вечером.
Возможно, накал страстей в этой программе и не будет таким высоким, как в его передаче Пусть говорят, но ведь передача Сегодня вечером выходит именно в субботний вечер, когда не хочется думать о чем-то серьезном и важном, а желание спокойно провести вечер в компании интересных и известных людей превышает все остальные.
Именно такую возможность вам и предоставит знаменитый ведущий. В студии Андрея Малахова появляются только известные всем люди в основном это представители кинематографии и шоу-бизнеса.

Кроссфит / Crossfit / Экстремальная жиросжигающая тренировка 2 / ФМ4М Часть 7 из 8 / Ярослав Брин

Кроссфит / Crossfit / Экстремальная жиросжигающая тренировка 2 / ФМ4М Часть 7 из 8 / Ярослав Брин Экстремальная жиросжигающая тренировка 2 / ФМ4М Часть 7 из 8

ЛИКБЕЗ ПО ЖИРОСЖИГАЮЩИМ ТРЕНИРОВКАМ:
1. Именно жиросжигающих тренировок не бывает Любая физическая активность использует сразу все источники энергии Углеводы + Жиры + Белки, ну или Гликоген + Жирные кислоты + Аминокислоты.
Нет на свете такой тренировки, которая прицельно использовала бы только жировую ткань.

2. Хорошо составленная ЖЖ-тренировка исчерпает ВСЕ энергетические ресурсы организма, которые будут востанавливаться за счет собственных резервов (включая подкожный жир), а диетой мы соблюдаем отрицательную калорийность для этого условия и обеспечиваем организм макросами (БЖУ).

3. Я знаю, что 90% посмотрели и сказали - ДА это же Кроссфит Я называю это многофункциональное силовое многоборье, вы можете, как вам больше нравится или как там сейчас модно, данный тренинг осознанно стали использовать с 2000-х.
Обратите внимания, что я подобрал упражнения в определенные связки, чтобы дать максимальную нагрузку и планомерно её распределить на каждую мышечную группу.

Вы можете их заменять, например хотите отжиматься вверх ногами или выход на кольцах, что-то замените.


4. ЛЮБОЙ вид тренировок имеет свою цель, и это НЕ похудение. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ это побочный эффект
Чем менее привычна физическая нагрузка для нашего организма, тем больший побочный результат в виде расхода энергии она даст в течении времени.

5. Не используйте данный вид тренировки СРАЗУ Только через 4-6 мес Общей Физической подготовки. Не использовать более чем 1 раз в неделю
Вы не успеете восстановиться до следующей. Это в качестве разнообразия скучного зала, для максимального стресса.

6. Обратите внимание на травмоопасность, это не шутки, данный вид нагрузки наиболее травмоопасный из всех возможных вариантов.
Новичку без базы и ОФП делать запрещено.

7. Три основных момента, которые вы должны улучшать для увеличения расхода энергии:

- Объёмный тренинг упор на объем выполняемой работы.
- Высокоинтенсивный тренинг упор на интенсивность процесса ( работа за единицу времени).
- Тяжелый силовой тренинг упор на тяжесть отягощения.

8. В вашей программе всегда должны быть:

- ТЯГИ
- ЖИМЫ
- КОЛЕННО-ДОМИНАНТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
- ТАЗОВО-ДОМИНАНТНЫЕ (самые важные)
- Функциональные (задействующие максимальное количество мышц)

=========================================

Больше уроков и информации вот тут:
========================================
Моя книга Меняю жир на силу воли: bit.ly/2fzD4Zw

Бодибилдинг для чайников:
bit.ly/2eLdhuR

Найдите меня в соц. сетях:
========================================
Я Вконтакте: vk/trenerbrin
Мой Instagram: instagram/trenerbrin
========================================

Первая Часть ФМ4М: youtu.be/xPh95kAQm3k
Вторая Часть ФМ4М: youtu.be/Md6LBts7TFg
Третья Часть ФМ4М: youtu.be/mCMnYrJTZt4
Четвертая Часть ФМ4М: youtu.be/6XPJ290lzwo
Пятая Часть ФМ4М: youtu.be/uQxI8H_lXkY
Шестая Часть ФМ4М: youtu.be/QoXpEcEm3Ko

До связи по ту сторону сетевого кабеля Я.Брин.
=========================================

похудение упражнения для похудения упражнения для похудения худеем правильно жиросжигание кардио жиробаса формат ФМ4М ФМ4М - Серия роликов Обучение fm4m crossfit жиротопка ярослав брин

Программа "Машиностроение" от 25 июня 2016 года

Программа "Машиностроение" от 25 июня 2016 года На Кузбассе работают гигантские экскаваторы. Они величиной с дом и настолько тяжелые, что доставлять их к месту работы приходится по частям. Как проходит сборка таких экскаваторов? В чем их преимущества перед зарубежными аналогами?

Будьте в курсе самых актуальных новостей
Подписка на офиц. канал Россия 24: bit.ly/subscribeRussia24TV

Последние новости - bit.ly/LatestNews15
Вести в 11:00 - bit.ly/Vesti11-00-2015
Вести. Дежурная часть - bit.ly/DezhChast2015
Большие вести в 20:00 - bit.ly/Vesti20-00-2015
Вести в 23:00 - bit.ly/Vesti23-00-2015
Вести-Москва с Зеленским - bit.ly/VestiMoskva2015
Вести в субботу с Брилёвым - bit.ly/VestiSubbota2015
Вести недели с Киселёвым - bit.ly/VestiNedeli2015
Специальный корреспондент - bit.ly/SpecKor
Воскресный вечер с Соловьёвым - bit.ly/VoskresnyVecher
Поединок - bit.ly/Poedinok2015
Интервью - bit.ly/InterviewPL
Реплика - bit.ly/Replika2015
Агитпроп - bit.ly/AgitProp
Война с Поддубным - bit.ly/TheWar2015
Военная программа Сладкова - bit.ly/MilitarySladkov
Россия и мир в цифрах - bit.ly/Grafiki
Документальные фильмы - bit.ly/DocumentalFilms
Вести - bit.ly/Vesti
Викторина с Киселевым - bit.ly/Znanie-Sila

прогноз форекс на следующую неделю

прогноз форекс на следующую неделю Ищете прогноз форекс на следующую неделю? Смотрите здесь dengifx/link/bonus50 и получите БОНУС 50% на первый депозит, бесплатную аналитику, прибыльные смс-сигналы и личное обучение.

Прогноз форекс на сегодня. Смотрите фреш прогноз форекс на этом канале каждую неделю. Свежие негативные данные по Приросту ВВП и объёму промышленного производства показали, что ситуация по Еврозоне достаточно плохая. Кроме того, Марио Драги сказал, что широкомасштабная программа стимулирования европейской экономики будет продолжаться до тех пор, пока инфляция в Еврозоне не поднимется к целевому 2-х процентному уровню. Это резко ограничило потенциал дальнейшего роста евровалюты. Ожидается, что это приведёт к тому, что инвесторы будут ждать появления дополнительных статистических данных, которые смогут активизировать ценовую динамику валют. В ближайшую неделю станут известны показатели деловой активности в промышленном секторе и сфере услуг, а также индексы настроений в деловой среде Германии и данные по индексу делового оптимизма. Кроме того, в ближайшие 5 дней рынок будет следить за публикацией Протокола последнего заседания ФРС, которыйможет изменить ценовую динамику валют. Прогнозы аналитиков форекс, а также выводы волнового и технического анализов данной пары дают все основания полагать завершение подъёма курса единой европейской валюты в ценовой зоне 1.1470 1.1540, после чего, ожидаем разворот пары и возобновление её нисходящего движения к целевым уровням: 1.14; 1.1348; 1.13; 1.1258; 1.1216; 1.12 и ниже.

В этом форекс прогнозе вы найдете:

1. Обзор основных событий на мировых финансовых рынках от МаксиМаркетс MaxiMarkets
2. Прогноз курсов валют.
3. Ожидаемые цены (целевые уровни) по основным валютным парам.

00:26 прогноз Евро Доллар - EUR/USD
00:35 форекс прогноз доллара
00:55 прогноз рынка форекс
01:22 форекс аналитика прогнозы
01:48 курс форекс прогноз
02:12 прогнозы аналитиков форекс
02:40 точный прогноз форекс
03:32 форекс прогноз Фунт Доллар - GBP/USD

Хотите получать бесплатные прогнозы форекс на Ваш e-mail каждую неделю? Подпишитесь здесь и получите бонус до 3500 на депозит и точные смс-сигналы: dengifx/link/bonus50

15 Дни недели на английском - days of the week in English

15 Дни недели на английском - days of the week in English Сегодня мы изучим дни недели по-английски Кроме того мы узнаем, какой предлоги использовать и как сказать в этот понедельник, в прошлый вторник, в следующую среду и так далее В конце занятия - полезное упражнение

Подпишись на канал - youtube/channel/UCPoiV2uNarbet_bYAd-SopQ
Группа вконтакте - vk/EngBreak
Группа на facebook - facebook/EngBreakfast

Мой второй канал - youtube/user/AntoniaRomaker

Почему перестал расти бицепс

Почему перестал расти бицепс У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: atletizm.ua/personalnyj-trener/uslugi
atletizm.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Тренировки для начинающих в тренажерном зале, дома, на турнике и брусьях: youtube/playlist?list=PLG79zRvLxh44K3_rs300cdj-KHQulHa1h
vk/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: atletizm.ua/samooborona

Это видео является своего рода ответом на вот такой вопрос: Здравствуйте Александр Алексеевич, у меня встал прогресс в бицепсе. Месяц был застой, сделал для него 1 лёгкую неделю высокоповторного тренинга, но бицепс сильно закислился, потом болел дня 3.
Я делал 4 подхода по 20 повторений, с весом 50-60% от своего рабочего в 2-х упражнениях: подъём штанги и гантелей.
На следующей неделе сделал стандартные 4 - 10 подъём штанги на бицепс и гантелей со своим нормальным весом, результат был намного лучше, чем до лёгкой недели тренинга.
Сделал все 10 подходов в каждом упражнении ещё и без отказа, когда как в последнем подходе делал раз 6 с тяжёлым отказом. По всей видимости, либо он перетренировывался в тягах на спину на блоках, либо в нём преобладает больше медленных мышечных волокон и он поддаётся только на высокоповторный тренинг.
Тренировочный стаж 2.5 месяца, 25 лет.
Рабочие подходы были:
штанга пустой прямой гриф тяжёлый отказ в последних 2-х повторениях, гантели 5 кг.
Сейчас штанга 17.5 кг с блинами без отказа, гантели 8 кг без отказа.
Через 2 недели потяну уже 20 кг и гантели 9 кг точно. После лёгкой высокоповторной недели, бицепс качаю вместе с трицепсом.
В чём же всё-таки суть? И правильно ли я поступил, что сделал для него 2-ю выскоповторную неделю тренинга?

как накачать бицепс в домашних условиях
как быстро накачать бицепс гантелями
как накачать бицепс на турнике
как накачать бицепс без гантель, гантелей
как накачать бицепс штангой за неделю, за месяц
как эффективно накачать бицепс
как накачать мышцы бицепса

Форекс прогноз на неделю | 11.12.2016

Форекс прогноз на неделю | 11.12.2016 Подписывайтесь на канал: goo/Rpsm62
Смотрите видео по Форекс: goo/SNF0Ho

По итогам прошедшего периода и перспективам ценовой динамики евро\доллара: Основной темой дня на прошедшей неделе стало решение ЕЦБ по монетарной политике. Как и ожидалось, европейский регулятор сохранил процентную ставку без изменений. Однако участников рынка волновало совсем не это. Гораздо больший интерес вызывала позиция Банка в отношении действующей программы стимулирования экономики, которая должна была завершиться уже в начале следующего года. Как стало известно, глава ЕЦБ Марио Драги принял решение продлить срок действия программы на девять месяцев до декабря 2017 года, что фактически даже превзошло ожидания игроков. Большинство инвесторов полагало, что программа будет увеличена лишь на шесть месяцев. Объем скупаемых активов также подвергся корректировке вплоть до марта Центробанк будет приобретать ценные бумаги на сумму 80 млрд. евро ежемесячно, а начиная с апреля, этот объём будет снижен до 60 млрд евро. О чем говорит такое решение Европейского Центробанка? Прежде всего, о наличии серьёзных и фундаментальных проблем в экономике региона. Квартальные темпы экономического роста Еврозоны сейчас не превышают 0.3%. Уровень инфляции держится в районе 0.8% при заявленной Центробанком цели - в 2%. Таким образом, для достижения планового уровня инфляции потребуется весьма длительный период. Уже одного этого было бы достаточно для обвала евро, особенно против набирающего силу доллара США. Однако в Еврозоне помимо проблем экономических есть ещё и политические риски, поскольку антиевропейский настрой продолжает набирать обороты. После провального референдума, вслед за Великобританией, на выход из ЕС может последовать Италия. Кроме того, впереди выборы в Голландии, Франции и Германии, где также сильны позиции евросекптиков. Всё это продолжает оказывать давление на региональную валюту, предупреждая нас о дальнейшем развитии нисходящей тенденции в ценовой динамике пары. Что касается американской валюты, то доллар под конец недели ощутил серьёзную поддержку по всему спектру валютного рынка. На фоне голубиной риторики Драги, участники торгов уже предвкушают повышение процентной ставки и ужесточение монетарной политики ФРС на заседании FOMC в следующую среду, 14 декабря. Это усиливало в ходе торгов привлекательность американского доллара, курс которого восстановил все свои недельные потери и вернул евро к ноябрьским минимумам 2015 года. На данный момент евро\доллар остаётся под сильнейшим давлением медведей и торгуется неподалёку от критического уровня 1.05. Пробой этого барьера снова заставит рынки говорить о скором достижении паритета. Таким образом, столь неблагоприятный для единой валюты сценарий, кроме всего прочего, поддерживается постоянным фактором разнонаправленной денежно-кредитной политики ЕЦБ и ФРС США. Вместе с тем, текущие низкие уровни евро\доллара вновь выглядят привлекательными для покупок, поэтому мы не исключаем в среднесрочном плане коррекционный откат пары. К тому же, технические факторы волновая структура пары и показания технических индикаторов подтверждают такую возможность. Исходя из вышесказанного, в нашем прогнозе на следующую неделю предполагаем - попытку пары протестировать ключевой уровень поддержки 1.05 и минимум 2015 года 1.0462. Если эти уровни будут пробиты, снижение курса единой европейской валюты продолжится к нижней границе нисходящего канала 1.0370, в котором евро\доллар формирует ценовое движение с марта 2015 года. Далее, завершив текущее снижение на одном из вышеназванных уровней, курс пары развернётся на новый восходящий цикл к следующим целям: 1.0570; 1.06; 1.0640; 1.0670; 1.07; 1.0760; 1.0780; 1.0780 и выше в направлении ключевого уровня сопротивления 1.08.

Я смогу! Выпуск 3

Я смогу! Выпуск 3 Я смогу прайм-тайм шоу, которое бросает вызов 12 знаменитостям из мира шоу-бизнеса и спорта. Шоу предоставляет уникальную возможность увидеть любимых звезд с совершенно новой, необычной стороны.

Каждый выпуск, после невероятных выступлений профессионалов, звездным конкурсантам нужно будет принять быстрое и сложное решение: что из увиденного они смогут самостоятельно повторить уже на следующей неделе? Опытные тренеры возьмут на себя роль наставников и будут помогать участникам подготовиться к предстоящему выступлению.

Я смогу станет настоящим испытанием таланта: в течение одной недели известным артистам и спортсменам предстоит овладеть совершенно новыми навыками, достойно отвечая на вызов, поставленный перед ними. Соревнования будут проходить в 6-ти постоянных категориях: Сила, Мастерство, Юмор, Танец, Музыка и Секрет.

Южный обход за неделю до открытия проверили на прочность.

Южный обход за неделю до открытия проверили на прочность. Южный обход за неделю до открытия проверили на прочность - сегодня на различных участках Южного обхода специалисты провели приемочный контроль асфальтового покрытия дороги. Для всех видов транспорта движение по Южному обходу начнется уже со следующей среды с 15.00, а это значит, что строительство третьей очереди закончилось почти на год раньше контрактного срока. Сегодня рабочая комиссия признала объект готовым к эксплуатации, а свою личную проверку новой дороге устраивал и губернатор Валерий Шанцев.

Что я связала за неделю #2? / Вязаные игрушки крючком

Что я связала за неделю #2? / Вязаные игрушки крючком Ребятки, в этом видео покажу, что я опять успела связать за неделю. Пока не было времени на новые видео мастер-классы, поэтому надеюсь, что на следующей недели я наверстаю и порадую вас новыми игрушками)

Все схемки на игрушки вы найдете в нашей группе в разделе фотоальбомов: vk/our_free__time
_________________________________________________________________

Уроки по вязанию для начинающих -youtube/watch?v=Bb_dKvJeg8w&list=PLApzE9Yc4RkCYvsgkX0RSdwMOf6ag2KnZ&index=1

Вязание амигуруми крючком -youtube/watch?v=8lKVtT1uWb0&index=1&list=PLApzE9Yc4RkAoMa2UxbaxbFpN4g3xAt9N

_________________________________________________________________

Присоединяйтесь:
Наша группа Вконтакте - vk/our_free__time
Мы в Инстаграм - instagram/our__free_time/

Партнерская программа Air - join.air.io/ourfreetime
________________________________________________________________

Музыкальное сопровождение: Life of Riley Kevin MacLeod (ipetech)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativmons.org/licenses/by/3.0/

Разведопрос: Евгения Тимонова про Австралию

Разведопрос: Евгения Тимонова про Австралию Все как у зверей: youtube/user/vsekakuzverei
Хронометраж выпуска:
0:33 - Эпопея с получением визы в Австралию.
5:28 - Страшные кубомедузы и крокодилы в Дарвине.
20:50 - Утконосы, ехидны и кенгуру.
34:37 - Австралия страна титанов.
39:52 - О разрушительном влиянии человека на экосистему материка.
54:05 - Вомбаты.
1:03:18 - О причинах жёсткого эпидемиологического контроля.
1:10:12 - Про жабу-агу.
1:18:45 - О съёмках и отснятых материалах: платы и будущие передачи.

Аудиоверсия: oper/video/audio/interview_australia.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper
Гоблин в Twitter: twitter/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk/goblin
Гоблин в Instagram: instagram/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo/GK13pD
Группа Вконтакте: vk/goblin_oper

Сегодня вечером 28.05.2016 - Кристина Орбакайте (28 мая 2016)

Сегодня вечером 28.05.2016 - Кристина Орбакайте (28 мая 2016) Сегодня вечером с Андреем Малаховым - Кристина Орбакайте 28.05.2016 - Эфир программы от 28 мая 2016 года.
Видео на YouTube: youtube/watch?v=XvtXdgjjCkI
Подписка на канал: youtube/channel/UCr2UcrFDXb4GJSspWvXA?sub_confirmation=1

На этой неделе певица, актриса, заслуженная артистка России Кристина Орбакайте отметила день рождения. Для того, чтобы лично поздравить Кристину, в студии программы собрались самые близкие ей люди. В специальном выпуске поздравления и сюрпризы для именинницы, а так же репортаж с празднования дня рождения. И, конечно же, песни

Встречайте новый проект Сегодня вечером с Андреем Малаховым Градус дискуссий в программе Сегодня вечером с Андреем Малаховым будет гораздо меньше, чем в проекте Пусть говорят. Ведь вечером выходного дня не хочется думать о серьезных вещах и глобальных проблемах. В студии проекта Сегодня вечером с Андреем Малаховым только знаменитые гости: актеры, певцы и музыканты.

В выходные дни телевидение заполняют развлекательные передачи и самые разные ток-шоу, которые помогают зрителям отвлечься от насущных проблем, отдохнуть от тяжелой рабочей недели и набраться сил для следующей.
На российском телевидении самым лучшим ведущим, который чувствует себя в жанре ток-шоу, как рыба в воде, уже давно признан Андрей Малахов. Перед вами очередной проект Малахова Сегодня вечером.
Возможно, накал страстей в этой программе и не будет таким высоким, как в его передаче Пусть говорят, но ведь передача Сегодня вечером выходит именно в субботний вечер, когда не хочется думать о чем-то серьезном и важном, а желание спокойно провести вечер в компании интересных и известных людей превышает все остальные.
Именно такую возможность вам и предоставит знаменитый ведущий. В студии Андрея Малахова появляются только известные всем люди в основном это представители кинематографии и шоу-бизнеса.

Новости Славянского Мира. Выпуск 54

Новости Славянского Мира. Выпуск 54 Всем здравия
В эфире новости Славянского Мира.

Сегодня в новостях:

- Что было, что есть и что будет интересного
- Находки и артефакты земель славянских
- Праздники и славянские гулянья

Начнём с того, что можно посмотреть да изведать
В Казани открыта выставка Гений века, где представлено начало прошлого века в работах лучших отечественных живописцев.

Источник: kudago/kzn/event/vyistavka-genij-veka/

У книжек нет каникул эту фразу часто можно услышать в КИЦ им. А.С.Пушкина. И это действительно так. Но не все знают, что библиотека это огромный мир, где каждый человек может найти для своего интеллектуального досуга что-нибудь интересное и очень нужное.
xn----dtbavjjub6df.xn--p1ai/2017/06/%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%8F%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B5/

В Набережных Челнах в историко-краеведческом музее представлена коллекция старинных и современных самоваров. Выставка будет работать до конца июля в этнографическом салоне историко-краеведческого музея.
chelny.vibirai/articles/v_chelnah_prohodit_vystavka_samovarov-2222397

Продолжим артефактами земель славянских

На территории Антарктиды удалось найти древний рисунок известного археолога. По словам участников организованной экспедиции, творению около ста лет.
Организаторами экспедиции выступили представители Наследия Антарктики (Новая Зеландия).

Источник: nikatv/tv/reportazhi-video/VNS04Pu6fCCQ1d93NDan

Не забудем о праздниках, вечорках и других полезных мероприятиях

В Москве 1и 2 июля группа ХорошО-да-ЛаднО приглашает на концерт с хороводами и чудо-семинар Я, волшебник

Вы услышите солнечные и чудесные песни от Степана Усача и Екатерины Ратушной. Узнаете простые чудодейные рецепты счастливой жизни
vk/hor_da_lad_1_2_07?w=wall-148024739_5/all

3 12 июля 2017 г. на оз. Пахомово (13-й км от г. Южноуральска) состоится 12-й ВСЕРОССИЙСКИЙ СЛЁТ ТРЕЗВОСТИ - ТРЕЗВОСТЬ НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ УСТОЙЧИВОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

Подробности читайте в социальной сети ВКонтакте vk/wall-94984096_399

В заключение поведаем о запланированных эфирах на следующую неделю:

27 июня, вторник 2017

Проекты ФНП ТАГИП-Индустрия
Авторысказители Александр Токунов и Николай Захаров

28 июня, среда
Военно-патриотическое воспитание
Авторсказитель Рунояр

Начало эфиров в 20 часов, время московское.

Каждую субботу в 3, 12 и 20 часов в сетке вещания Народного Славянского радио транслируются интересные передачи и ранее записанные программы на разные темы полезные всему Славянскому Миру.

Программа Стол музыкальных находок выходит каждую пятницу в 3, 12 и 20 часов по московскому времени, чтобы нас могли услышать во всём Славянском Мире. Присылайте свои пожелания и добрые поздравления, делитесь радостью и хорошим настроением.

Аналитическая передача ВасилъВасилича Давайте поговорим выходит по воскресеньям в 3, 12 и 20 часов по московскому времени.

Напоминаем: если Вы считаете, что в вашем регионе произошло, происходит или будет происходить что-то важное для Славянского мира, присылайте свои сообщения в редакцию радио.

Вместе сделаем мир лучше
Быть ДОБРУ

==========================
Наш официальный сайт
slavmir.org/

наши группы в соц. сетях
vk/slavmir_org
ok/group/57560761958435
facebook/groups/NarodSlavRadio/

Регистрируйтесь в чате Народного Славянского радио
slavmir.org/chat/pleer_chat.php
и Вы сможете задать интересующий Вас вопрос прямо во время эфира.

Подписывайтесь на наш канал
youtube/channel/UCDzpaGtlAnaxi-HURRmAcGg
участвуйте в обсуждениях, ставьте лайки. поддержите распространение Знаний.

Сделаем вместе Мир лучше
===========================
Произведение .................................................................................. созданное автором по имени Народное Славянское радио, публикуется на условиях лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 Всемирная.
creativmons.org/licenses/b...
Основано на произведении с slavmir.org/
Разрешения, выходящие за рамки данной лицензии, могут быть доступны на странице slavmir.org.

Между Россией и Польшей назрел кризис грузоперевозок

Между Россией и Польшей назрел кризис грузоперевозок Россия и Польша не смогли договориться о квотах на транзитные грузоперевозки. По сути это означает, что уже со следующей недели фуры не смогут пересекать границу. Успеют ли власти найти решение?

Будьте в курсе самых актуальных новостей
Подписка на офиц. канал Россия 24: bit.ly/subscribeRussia24TV

Последние новости - bit.ly/LatestNews15
Вести в 11:00 - bit.ly/Vesti11-00-2015
Вести. Дежурная часть - bit.ly/DezhChast2015
Большие вести в 20:00 - bit.ly/Vesti20-00-2015
Вести в 23:00 - bit.ly/Vesti23-00-2015
Вести-Москва с Зеленским - bit.ly/VestiMoskva2015
Вести в субботу с Брилёвым - bit.ly/VestiSubbota2015
Вести недели с Киселёвым - bit.ly/VestiNedeli2015
Специальный корреспондент - bit.ly/SpecKor
Воскресный вечер с Соловьёвым - bit.ly/VoskresnyVecher
Поединок - bit.ly/Poedinok2015
Интервью - bit.ly/InterviewPL
Реплика - bit.ly/Replika2015
Агитпроп - bit.ly/AgitProp
Война с Поддубным - bit.ly/TheWar2015
Военная программа Сладкова - bit.ly/MilitarySladkov
Россия и мир в цифрах - bit.ly/Grafiki
Документальные фильмы - bit.ly/DocumentalFilms
Вести - bit.ly/Vesti
Викторина с Киселевым - bit.ly/Znanie-Sila