Здоровье с еленой малышевой

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья?

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как сбросить лишний вес не нанося вреда организму.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Чтобы похудеть, правильно питайтесь

Успех снижения веса на 80% зависит от того, как вы питаетесь.

Чтобы сбросить лишний вес, соблюдайте три основных правила похудения:
- чтобы похудеть, надо есть (ешьте 4-6 раз в день);
- секрет похудения в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
- вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).

2. Чтобы похудеть, занимайтесь физкультурой

Успех снижения веса на 20% зависит от того, занимаетесь вы физкультурой или нет.

Дело в том, что занятия физкультурой способствуют образованию митохондрий (фабрик по сжиганию жира и выработке энергии) в мышцах.

Приседайте, делайте не менее десяти тысяч шагов в день и вы сбросите лишний вес.

3. Чтобы похудеть, принимайте лекарства

Чтобы похудеть, обратитесь к врачу возможно, он назначит лекарственный препарат, который поможет сбросить лишний вес.

На сегодняшний день в России зарегистрированы две группы препаратов для лечения ожирения:
- препараты, которые уменьшают всасывание жира в кишечнике;
- препараты, которые подавляют аппетит.

Помните: если вы не будете соблюдать основные правила похудения, то никакие лекарственные препараты не помогут сбросить лишний вес.

Здоровье. Выпуск от 02.04.2017

Здоровье. Выпуск от 02.04.2017 Врожденная косолапость. Как ярославские врачи помогли девочке с врожденным двусторонним косолапием.

Лечение храпа. В клинике программы Здоровье оперируют директор Института уха, горла и носа (США) Игорь Бранован и кандидат медицинских наук Дмитрий Горин.

Московская медицина для всей России. Специальный репортаж из городской больницы 52, где открыт крупнейший в Европе центр помощи людям с больными почками.

Встань и иди с доктором Шубиным. Как избавиться от боли в спине с помощью мануальной терапии и зарядки.

Генетический анализ. Узнаем тайны происхождения композитора, певца и актера Аркадия Укупника.

Домашние животные. Заводить или не заводить? Разбираемся в вопросе с медицинской точки зрения.

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Здоровье. Выпуск от 27.11.2016

Здоровье. Выпуск от 27.11.2016 Специальный выпуск программы называется Трудные вопросы оженской доле. Навопросы телезрителей отвечают лучшие специалисты страны. Могутли помочь недоношенным детям стволовые клетки? Как предохраняться девушке ввозрасте 20 лет? Нужноли делать аборт, если вматке появилась опухоль? Сможетли женщина нормально жить, если ейудалят матку ияичники? Можноли родить ребенка, если поставили диагноз миома матки? Как лечить симптомы климакса? Что делать, если семейная пара втечение пяти лет неможет зачать ребенка?

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника?

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете что нужно делать, чтобы сохранять кишечник здоровым. Зачем организму нужен витамин А? Как использовать в быту пластиковые бутылки? Так ли полезен салат-оливье?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Три жизненно важные цифры, которые спасут кишечник от смертельных заболеваний



35 граммов
Это количество грубых волокон в граммах, которые вы должны потреблять в день. Волокно в растительных продуктах состоит из группы соединений, которые составляют основу растений. Волокна не могут быть переварены, но они важный элемент рациона: клетчатка снижает уровень холестерина, риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.

Рекомендуемое количество волокна от 20 до 35 г в день, но по статистике люди едят намного меньше волокна. Азиаты в среднем потребляют в три раза больше волокна, чем американцы.

5 приемов пищи в день
Это количество приемов пищи за день. Пища продвигается в кишках из-за рефлекторного сокращения мышц. Когда в кишечнике нет содержимого (например, при полном голодании), перистальтика может совсем прекратиться. Поступая в кишечник, пища усиливает перистальтику кишечника.

2 литра воды
Ровно столько литров воды человек должен выпивать в день. Вода сокращает время пребывания пищи в кишечнике. Потребление достаточного количества воды нормализует работу кишечника.

Здоровье. Выпуск от 21.05.2017

Здоровье. Выпуск от 21.05.2017 Реабилитация после инсульта. Как помогают восстановиться людям, парализованным после инсульта? Рассказ об уникальной технологии, которую применяют в Боткинской больнице.
Я женщина. Рак шейки матки. Почему муж может оказаться виновным в раке шейки матки у жены?
Сбрось лишнее - выиграй миллион. Что такое правильная тарелка, как она помогает в борьбе с лишним весом?
Красота по-пацански с Юрием Малышевым. Как избавиться от прыщей, чтобы на коже не осталось никаких рубцов?
Проблемы с сердцем. Почему у одних сердце бьется сто лет, а у других останавливается в сорок? Отправляемся на осмотр к профессору Юрию Беленкову.
Работа на даче. Медицинские советы огородникам от врача-невролога, мануального терапевта Дмитрия Шубина.

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Здоровье. Мне 40. Секреты молодости Юлии Меньшовой. (31.01.2016)

Здоровье. Мне 40. Секреты молодости Юлии Меньшовой.  (31.01.2016) Телеведущая Юлия Меньшова при росте 177 сантиметров весит 68 килограммов, и, по мнению врачей, она абсолютно здорова. Соблюдение каких принципов помогает Юлии Меньшовой выглядеть лучше своих ровесниц? Какие обследования рекомендуется проходить женщинам после 40 лет?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/XWx11pbJPeQ

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Как восстановить печень после алкоголя? Елена Малышева и программа Здоровье

Как восстановить печень после алкоголя? Елена Малышева и программа Здоровье УЗНАЙТЕ РАБОТАЮЩИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ НАВСЕГДА - all-info-products/products/poradovdmitrij/alko.php

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ - all-info-products/products/sbor/alkoyoutube.php

Перед вами видео Елены Малышевой и программа Здоровье на первом канале от 13.12.2009 года. Полезные и практические советы Елены Малышевой.

В видео-программе вы узнаете - пиво, водка или вино - какой алкоголь приводит к церозу печени? Как мы алкоголем убиваем нашу печень? Как восстановить печень после воздействия алкоголя?

как восстановить печень после алкоголя, Елена Малышева

Елена Малышева: 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье?

Елена Малышева: 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье? 3 важные цифры для здоровья мужчин. В чем измеряется мужское здоровье?
В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.



Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorov...

Здоровье. Выпуск от 11.12.2016

Здоровье. Выпуск от 11.12.2016 Личный список Малышевой. Специальный репортаж ободном дне изжизни руководителя Клиники спортивной, балетной ицирковой медицины Анатолия Орлецкого. Никотин вам наздоровье Кому поможет яд, капля которого убивает лошадь? Капсульная эндоскопия. Что это заобследование икому оно показано? Рассказывает врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин. Первая помощь при инсульте ссемьей Дианы Гурцкой. Как спасти человека, если унего появились симптомы инсульта? Косметический салон увас дома. Какие процедуры способствуют омоложению кожи?

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой. Проект "Худеют все".

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой. Проект "Худеют все". Первый федеральный проект, который показал в прямом эфире, как можно похудеть не ограничивая себя в питании. В каждой программе Гаврилов М.А. помогает группе людей страдающих ожирением справиться с пищевой зависимостью, а также настроится на правильное снижение веса с помощью запатентованной методики. В финале программы участники делятся своими эмоциями и результатами снижения веса.

Более подробную информацию вы можете найти на официальном сайте клиники снижения веса доктора Гаврилова
doctorgavrilov/
или позвонив по телефону 8 (800) 200-84-74 (звонок по России бесплатный)

Здоровье. Как избавиться от прыщей? (22.01.2017)

Здоровье. Как избавиться от прыщей? (22.01.2017) Существует три стадии развития угревой болезни, для каждой изкоторых предусмотрена своя методика лечения. Отом, почему появляются прыщи икак отних избавиться, рассказывает профессор, доктор медицинских наук Елена Малышева.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/0lGFO4ZzRLQ

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Елена Малышева. Здоровье волос. Варикозная болезнь.

Елена Малышева. Здоровье волос. Варикозная болезнь. В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете, что тефлоновые сковороды опасны для здоровья. Как морковь может привести к ожирению? Как выявить варикоз на ранней стадии? Как ухаживать за волосами?

Подпишитесь на канал Елены Малышевой - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

ПРО ЖИЗНЬ - волосы

Мокрые волосы ранимы
Не мойте голову каждый день
Не тереть, а промокать
Хорошая расческа с редкими зубцами
Начинайте расчесывание от кончиков к корням

ПРО ЕДУ - морковь

Выбирать нужно крупную, зрелую, самую красную и яркую морковку
Морковь содержит вещества для зрения
Самая полезная морковь зрелая и сырая
Хранить морковь нужно в холодильнике в пластиковом пакете
Бета-каротин в моркови сохраняется всю зиму

ПРО МЕДИЦИНУ - варикозная болезнь

Осмотрите себя
Сделайте УЗИ
Пройдите обследование - оно требуется для того, чтобы понять, можно ли удалять видимые расширенные вены

ПРО ДОМ - тефлоновая сковородка

Тефлоновая сковородка опасна для здоровья

Жить здорово! - Спецвыпуск от 24.03.2017

Жить здорово! - Спецвыпуск от 24.03.2017 Вспециальном выпуске программы приглашенные эксперты совсей России ответят навопросы зрителей обартериальном давлении. Какое давление является нормальным? Как лечат гипертонию умужчин иженщин? Как выбрать тонометр? Нужноли снижать давление больному синсультом? Какие лекарства помогают отповышенного давления, иможноли его снизить без таблеток? Икак найти своего врача-кардиолога? Смотрите спецвыпуск программы Дыхание страны.

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить здорово! Мой муж – импотент. Что делать?(08.06.2016)

Жить здорово! Мой муж – импотент. Что делать?(08.06.2016) Мужская импотенция часто становится темой для не очень приличных шуток и анекдотов. Но правда в том, что это состояние является серьезной угрозой для психологического здоровья мужчины и нормальных отношений между партнерами. Как понять, что у мужчины эректильная дисфункция, и что делать, чтобы справиться с этим состоянием?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/8Q40Hl1oeJg

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Как ПОХУДЕТЬ и убрать живот? РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ Малышевой - 10 кг за неделю в домашних условиях!

Как ПОХУДЕТЬ и убрать живот? РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ Малышевой - 10 кг за неделю в домашних условиях! Тема видео: Как похудеть и убрать живот? результаты диеты Малышевой - 10 кг за неделю в домашних условиях
В этом выпуске программы Здоровье - Сбросить вес Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
Участницами эксперименты была собрана группа медиков, которые страдают избытком лишнего веса. Целью данного эксперимента является доказать, что похудение без диет и фитнеса возможно. Что похудеть в короткие сроки, быстро сможет каждая - было бы желание.
Среди участников так же были и мужчины, которые тоже успешно смогли снизить вес.
Посмотрите какими они были до и какими стали после и делайте вывод. Похудение живота, ног, бедер, рук и других частей тела возможно, без посещения диетолога. Просто сбалансируйте свое питание.
Посмотрите эти результаты, а потом смотрите следующее видео, где в передаче Жить Здорова Елена Малышева говорила о правильном диетическом питании.


Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzBVHAB8psACQq06ygrK1Sb

Смотрите еще видео про похудение: youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzPmHucNktn_Hq3-BeC2Vb3

Подписывайтесь на канал и узнавайте первыми о новых видео:
youtube/channel/UCg1pyxB5e9IRWfvIzJI0_Sw?sub_confirmation=1

==
Композиция Sunset Strip принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativmons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: audionautix/

Елена Малышева. Беременность: на какие параметры следует обращать внимание в первую очередь?

Елена Малышева. Беременность: на какие параметры следует обращать внимание в первую очередь? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о трёх главных цифрах для будущих мам. О каких болезнях могут рассказать руки? Полезный и бесполезный сервелат.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Три важные цифры для будущих мам
Главные показатели здоровья будущей мамы и ее ребенка укладываются всего в три цифры



4,0 - показатель уровня тиреотропного гормона (ТТГ), который продуцируется гипофизом

Повышенный уровень ТТГ говорит о пониженной функции щитовидной железы и о нехватке йода. Для ребенка это может означать низкий уровень умственного развития. При низком уровне гормонов у плода развивается умственная отсталость и повышается шанс рождения альпийского кретина.

Дефицит йода может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы еще до беременности. Поэтому, планируя беременность, очень важно проконсультироваться с эндокринологом. Дефицит гормонов лечат гормонами щитовидной железы в таблетках.



120 - показатель нормального уровня гемоглобина в крови у мамы

Гемоглобин участвует в переносе кислорода к тканям, и важен как для здоровья мамы, так и для здоровья плода. Отсутствие нормального уровня кислорода, или гипоксия, влияет на нормальное развитие всех органов и систем и чревата задержкой внутриутробного развития.

При беременности женщина должна принимать добавки с железом, чтобы не развивалась истинная анемия. Эта болезнь развивается при низком содержании гемоглобина в крови: менее 110 г/л. В Москве, Санкт-Петербурге и многих других городах России ее выявляют у 40% будущих матерей. При этом женщина жалуется на одышку, слабость, обмороки. Иногда у беременных выпадают волосы, наблюдается ломкость ногтей, трещины в углах рта и желтизна ладоней.

Анемия причина осложнений: токсикозы у беременных, страдающих анемией, появляются в 1,5 раза чаще, чем у здоровых женщин, а выкидыши, преждевременные роды у 15-42%.
У детей, матери которых во время беременности страдали анемией, к году жизни тоже нередко бывает дефицит железа. Такие малыши чаще болеют ОРВИ, энтероколитом, пневмонией, аллергиями.


5 означает пять букв аббревиатуры TORCH

TORCH каждая буква означает название инфекций, чрезвычайно опасных для беременных женщин. Вот расшифровка этой аббревиатуры:
Т токсоплазмоз (toxoplasmosis),
О другие инфекции (others). Сюда входят влияющие на плод инфекции: гепатит В и гепатит С, сифилис, хламидиоз, гонококковая инфекция, листериоз. Недавно в этот перечень включили ВИЧ-инфекцию, ветряную оспу, энтеровирусную инфекцию,

Здоровье. Выпуск от 25.12.2016

Здоровье. Выпуск от 25.12.2016 Специальный предновогодний выпуск. Отом, какие опасности поджидают нас впраздничные дни икак ихизбежать, рассказывают врачи: гастроэнтеролог Игорь Городокин, анестезиолог Марк Гальперин, инфекционист Владимир Никифоров, кардиолог Герман Гандельман, невролог Дмитрий Шубин. Что делать вслучае алкогольного отравления, атакже при боли вживоте ив пояснице? Как избежать травм впраздники? Почему вНовый год повышается риск инфаркта миокарда? Как нестать жертвой ограбления? Как оказать первую помощь при обморожении? Гости программы: писатель-сатирик, сценарист Лион Измайлов, телеведущие Александр Гордон, Леонид Якубович иВалдис Пельш, боксер Николай Валуев, музыкант Александр Пушной, композитор, певец Аркадий Укупник. Также ввыпуске музыкальное поздравление отведущей программы Здоровье Елены Малышевой иее коллег-врачей.

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить здорово! Геморрой. Здоровье важнее неловкости. (22.03.2016)

Жить здорово! Геморрой. Здоровье важнее неловкости.  (22.03.2016) Геморрой неловкое заболевание, которое часто вызывает насмешку и упоминается в анекдотах. Но людям, страдающим геморроем, не до смеха. Эта болезнь причиняет серьезные физические страдания и может стать предвестником рака. Как предотвратить появление геморроя, а если он уже есть как его вылечить? Ответы в очередном выпуске рубрики Про медицину.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/Ct1et1lG3KQ

Здоровье. Выпуск от 23.04.2017

Здоровье. Выпуск от 23.04.2017 даление опухоли на голове. Женщина обратилась за помощью с раком на поздней стадии. Как смогли ей помочь?
Сбрось лишнее - выиграй миллион. Как вести себя в гостях, чтобы не поправиться? Выясняем вместе с группой худеющих Галатея.
Дефекты развития плода. Рожать или нет? Продолжение драмы, которая развернулась в проекте Дыхание Родины. Как врачи помогли Рузанне из Адлера?
Красота по-пацански с Юрием Малышевым. Угревая сыпь. Виноваты ли мужчины в женских прыщах?
Боль в шее. Кто ее победит быстрее? Традиционная китайская медицина против западной.
Клизмы. Ставить или нет? Разъясняет врач-гастроэнтеролог, профессор Олег Шифрин.

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Здоровье. Генетический тест. Узнаем прошлое Александра Стриженова. (30.10.2016)

Здоровье. Генетический тест. Узнаем прошлое Александра Стриженова. (30.10.2016) Актер, кинорежиссер Александр Стриженов сдал генетический анализ крови. Оказалось, что онявляется генетическим родственником известного американского актера, унего нет наследственных заболеваний, зато есть предрасположенность кряду болезней. Что нового узнал осебе Александр Стриженов благодаря генетическому анализу смотрите всюжете.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/Ej3mCmIam_4

Здоровье. Выпуск от 30.10.2016

Здоровье. Выпуск от 30.10.2016 Личный список Малышевой. Специальный репортаж программы Здоровье ободном дне изжизни руководителя Научного центра акушерства, гинекологии иперинатологии им. Кулакова профессора Геннадия Сухих. Сбрось лишнее выиграй миллион. Вборьбу слишним весом включается ведущий программы Жить здорово, врач-анестезиолог Марк Гальперин. Генетический тест. Проливаем свет натемное прошлое актера ирежиссера Александра Стриженова. Опасности авиаперелета. Какие проблемы могут появиться вовремя авиаперелета, как ихизбежать?

Здоровье. Генетический тест. Узнаем прошлое Валдиса Пельша.(06.11.2016)

Здоровье. Генетический тест. Узнаем прошлое Валдиса Пельша.(06.11.2016) Шоумен, телеведущий Валдис Пельш сделал генетический анализ крови. Что удалось узнать оего предках, наследственных заболеваниях ипредрасположенности ктем или иным болезням? Разгадать геном Валдиса Пельша помогла Анчи Баранова биолог, главный научный сотрудник Медико-генетического научного центра, профессор университета Джорджа Мейсона (США).

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/wE3kyjojGA0

Пока все дома - В гостях у Елены Малышевой. Выпуск от 30.04.2017

Пока все дома - В гостях у Елены Малышевой. Выпуск от 30.04.2017 Елена Малышева - терапевт, педагог, доктор медицинских наук, профессор, бессменный руководитель и ведущая телепрограмм Здоровье и Жить здорово на Первом канале. Семью Елены Васильевны легко перепутать с ординаторской, она врач во втором поколении, ее муж Игорь - доктор медицинских наук, специалист по молекулярной биологии, старший сын Юрий - врач по образованию и креативный продюсер программы Жить здорово. Младший сын Василий пошел против семейной традиции и стал юристом. В передаче также участвуют жена Юрия Карина и их двухлетний сын Игорь.
Рубрика У вас будет ребенок представляет детей из детских домов и домов ребенка, которые ищут новых родителей.

Маска Для Лица. Малышева О Красоте И Здоровье

Маска Для Лица. Малышева О Красоте И Здоровье БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс о лечении прыщей на acnezone

Елена Малышева (программа Здоровье на 1-ом канале) рассказывает о маске для лица.

Внимание Этот ролик любезно предоставлен сайтом zdorovieinfo, в рамках программы Здоровье нации.

Более подробные видео и детальную информацию о комплексном лечении прыщей, угрей и проблемной кожи можно посмотреть в БЕСПЛАТНОМ видео-курсе Универсальный Метод Лечения Прыщей на acnezone

Подпишитесь на канал и смотрите новые видео первым - bit.ly/Wm6nLh

Следите за нами:
Вконтакте - bit.ly/Vr6mV3
Facebook - on.fb.me/Vr8pbH
Twitter - bit.ly/Vr7o3e
Goe+ - bit.ly/Vr6bJh

Здоровье. История Юлии Самойловой. (16.04.2017)

Здоровье. История Юлии Самойловой. (16.04.2017) В гостях у программы Здоровье певица Юлия Самойлова, выбранная представлять Россию на конкурсе Евровидение в 2017 году. Природа наградила Юлию великолепным голосом и тяжелой болезнью. В программе Здоровье Юлия прошла генетическое обследование. Пока политики определяли судьбу конкурсантки, врачи решали, как они могут помочь девочке в дальнейшей жизни. О здоровье Юлии Самойловой рассказывают директор Института неврологии Михаил Пирадов, профессор Сергей Иллариошкин и профессор Марине Танашян.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/YJ3xixLamas

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

ТЕЛЕПРОГРАММА "ЗДОРОВЬЕ" С ЕЛЕНОЙ МАЛЫШЕВОЙ. ПРОЦЕДУРА "НАНОПЕРФОРАЦИЯ". ВЫПУСК 2

ТЕЛЕПРОГРАММА "ЗДОРОВЬЕ" С ЕЛЕНОЙ МАЛЫШЕВОЙ. ПРОЦЕДУРА "НАНОПЕРФОРАЦИЯ". ВЫПУСК 2 В нашем медицинском центре представлен уникальный лазерный комплекс Multiline. Одна из процедур , проводимых на данном аппарате, наноперфорация. Она направлена на улучшения качества кожи, омоложение и решение некоторых эстетических проблем. На видео Вы сможете увидеть как проводится данная процедура , а также оценить её результат.

Грибок ногтей: лечение и профилактика - Елена Малышева "Здоровье"

Грибок ногтей: лечение и профилактика - Елена Малышева "Здоровье" В этом отрывке телепередачи Здоровье с Еленой Малышевой врач-дерматолог, Жанна Степановна, расскажет, чем лечить грибок, как не заразиться им в другой раз и как проходит лечение грибка.

Чтобы вылечить грибок ногтей, необязательно удалять зараженные ногти, в наше время грибок можно вылечить принимая таблетки внутрь.

А чтобы не заразиться необходимо соблюдать правила личной гигиены. Более подробно о грибке ногтей рассказывается в этом виде, отрывке из телепередачи Здоровье с Еленой Малышевой.

ЛУЧШИЙ ПРЕПАРАТ ОТ ГРИБКА - goo/zM91gY

Также, полезные советы по лечению грибка ногтей, кожи стоп и рук найдете на сайте - nogribok

Подписывайтесь на наш канал и смотрите лучшие видео по лечению грибка

Лечение грибка ногтей с Еленой Малышевой - "Здоровье"

Лечение грибка ногтей с Еленой Малышевой - "Здоровье" В этом отрывке телепередачи Здоровье с Еленой Малышевой рассказывается про лечение грибка ногтей. Передачи с Еленой Малышевой пользуются большой популярностью, ведь в них всегда рассказывается много интересного и полезного. И в этом видео с Еленой Малышевой будет рассказано, как вылечить грибок ногтей, какие симптомы бывают, как не заразиться такой неприятной болезнью.

Смотрите видео с Еленой Малышевой о грибке ногтей, делитесь с друзьями, подписывайтесь на наш канал и смотрите подобранные нами видео по лечению грибка.



ИНТЕРЕСУЕТ ЭФФЕКТИВНЫЙ ПРЕПАРАТ ОТ ГРИБКА? Вот здесь лучший крем на основе прополиса - goo/zM91gY и совсем недорогой.



Также, посмотрев передачу Здоровье с Еленой Малышевой о лечении грибка ногтей на ногах, можете ознакомиться с интересными статьями на сайте NoGribok, например:

1. Методы борьбы с грибком ногтей и стоп - nogribok/metody-borby-s-gribkom-nogtej-i-stop.html

2. Как самостоятельно определить грибок ногтей - nogribok/samodiagnostika-kak-opredelit-gribok-nogtej-na-nogax.html

Елена Малышева. Средства контрацепции

Елена Малышева. Средства контрацепции В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете какие существуют средства для контрацепции.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Спермицидные средства, внутриматочная спираль, противозачаточные таблетки Насколько эффективны эти средства контрацепции?

Как происходит зачатие
Яйцеклетка (женская половая клетка) выходит из яичника, попадает в маточную трубу, движется по ней, встречается со сперматозоидом (мужской половой клеткой), оплодотворяется и образуется зародыш, который начинает делиться и двигаться в сторону матки. Попав в нее, зародыш выходит из окружающей его защитной оболочки и имплантируется в эндометрий.

Для того чтобы зачатия не произошло, используются различные средства, исключающие встречу яйцеклетки со сперматозоидом. Чем они отличаются?

Спермицидные средства
Спермицидные средства (кремы, свечи, таблетки и т. д.) содержат вещества, которые снижают подвижность сперматозоидов и тем самым не дают им встретиться с яйцеклеткой.
В силу определенной сложности в использовании спермицидные средства не очень эффективны, степень их надежности составляет около 75%. Дело в том, что вводить такие средства нужно за 10 минут до полового акта, использовать только для одного полового акта, а если женщина после полового акта подмылась с мылом, действие этих средств прекращается.
Надежность спермицидных средств значительно возрастает, если они используются вместе с презервативом.

Внутриматочная спираль
Внутриматочная спираль надежное средство контрацепции. Вероятность забеременеть при использовании спирали один случай из ста.
Спираль устанавливается в полость матки и механически не дает возможности сперматозоиду встретиться с яйцеклеткой. А если даже они встретились, это средство не дает оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к эпителию матки, и беременность не наступает.
Спираль устанавливается на срок не более 5 лет.

Противозачаточные таблетки
Противозачаточные таблетки самое эффективное средство контрацепции. Они подавляют овуляцию (выход яйцеклетки из яичника), поэтому беременность не наступает.
Кроме того, сегодня специально для девушек созданы противозачаточные таблетки, которые не только защищают от нежелательной беременности, но и лечат угревую болезнь.

Здоровье. Выпуск от 06.03.2016

Здоровье. Выпуск от 06.03.2016 Специальный выпуск программы Здоровье приурочен к 8 Марта и посвящен женскому здоровью. Приглашенные звездные гости рассказывают о своих мамах, а врачи о достижениях медицины. Как выбрать хорошего гинеколога: советы главного акушерагинеколога России Лейлы Адамян. Приглашенный гость телеведущая Ирина Муромцева. Необычные симптомы сердечного приступа у женщин: рассказывает кардиолог Герман Гандельман. Приглашенный гость телеведущая Наташа Барбье. Сбрось лишнее с Валерией: известная певица пришла поддержать отстающих участников проекта. Чудо в канун 8 Марта: история о том, как московским онкологам удалось спасти умирающую от рака Елену Акобян. Гость в студии телеведущая Лариса Гузеева.

Елена Малышева: 3 супер - продукта для женщин! Наводим красоту и здоровье изнутри

Елена Малышева: 3 супер - продукта для женщин!  Наводим красоту и здоровье изнутри В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
3 суперпродукта для женщин Наводим красоту и здоровье изнутри.
Женская красота - это чудо. Но нужно правильно ее поддерживать и внутри организма - для чего необходимо здоровое питание. Продукты для похудения и другие продукты питания, которые будут полезны любой женщине. Узнайте про них в этом видео.

Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorovo/videos?sort=p&view=0&flow=grid