Здорово жить с еленой малышевой официальный сайт

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья?

Елена Малышева. Как похудеть без вреда для здоровья? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как сбросить лишний вес не нанося вреда организму.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Чтобы похудеть, правильно питайтесь

Успех снижения веса на 80% зависит от того, как вы питаетесь.

Чтобы сбросить лишний вес, соблюдайте три основных правила похудения:
- чтобы похудеть, надо есть (ешьте 4-6 раз в день);
- секрет похудения в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
- вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).

2. Чтобы похудеть, занимайтесь физкультурой

Успех снижения веса на 20% зависит от того, занимаетесь вы физкультурой или нет.

Дело в том, что занятия физкультурой способствуют образованию митохондрий (фабрик по сжиганию жира и выработке энергии) в мышцах.

Приседайте, делайте не менее десяти тысяч шагов в день и вы сбросите лишний вес.

3. Чтобы похудеть, принимайте лекарства

Чтобы похудеть, обратитесь к врачу возможно, он назначит лекарственный препарат, который поможет сбросить лишний вес.

На сегодняшний день в России зарегистрированы две группы препаратов для лечения ожирения:
- препараты, которые уменьшают всасывание жира в кишечнике;
- препараты, которые подавляют аппетит.

Помните: если вы не будете соблюдать основные правила похудения, то никакие лекарственные препараты не помогут сбросить лишний вес.

Жить здорово!Паразиты внутри нас. Аскариды. (23.05.2016)

Жить здорово!Паразиты внутри нас. Аскариды.  (23.05.2016) Аскаридоз заболевание, вызванное попаданием в организм личинок аскарид, которые могут оказаться и на немытом яблоке, и на чужой игрушке, которую ваш малыш потянул в рот в песочнице. Лучший способ защиты от аскаридоза соблюдение правил гигиены и мытье овощей и фруктов. Ведущие программы Жить здорово расскажут, под какие болезни маскируется аскаридоз, как его правильно диагностировать и лечить.

Полный выпуск смотрите здесь :
youtu.be/bLEkFFkHDXA

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника?

Елена Малышева. Как поддерживать здоровье кишечника? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете что нужно делать, чтобы сохранять кишечник здоровым. Зачем организму нужен витамин А? Как использовать в быту пластиковые бутылки? Так ли полезен салат-оливье?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Три жизненно важные цифры, которые спасут кишечник от смертельных заболеваний



35 граммов
Это количество грубых волокон в граммах, которые вы должны потреблять в день. Волокно в растительных продуктах состоит из группы соединений, которые составляют основу растений. Волокна не могут быть переварены, но они важный элемент рациона: клетчатка снижает уровень холестерина, риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.

Рекомендуемое количество волокна от 20 до 35 г в день, но по статистике люди едят намного меньше волокна. Азиаты в среднем потребляют в три раза больше волокна, чем американцы.

5 приемов пищи в день
Это количество приемов пищи за день. Пища продвигается в кишках из-за рефлекторного сокращения мышц. Когда в кишечнике нет содержимого (например, при полном голодании), перистальтика может совсем прекратиться. Поступая в кишечник, пища усиливает перистальтику кишечника.

2 литра воды
Ровно столько литров воды человек должен выпивать в день. Вода сокращает время пребывания пищи в кишечнике. Потребление достаточного количества воды нормализует работу кишечника.

Елена Малышева. Пятидневная экспресс-диета

Елена Малышева. Пятидневная экспресс-диета В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о экспресс-диете сроком на пять дней.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

За пять дней убрать большое количество лишнего жира невозможно. Данная диета помогает избавиться от лишней воды и отеков.

Принципы пятидневной диеты

1. Не больше 600 ккал в день.
2. Никакой соли.
Соль в организме человека распадается до натрия, который задерживает жидкость в тканях. Поэтому для избавления от отеков необходимо исключить соль из рациона.
Отказ от соли поможет лишней жидкости выйти из организма, и человек сможет довольно быстро похудеть (от 3 до 5 килограмм за 5 дней).
3. Никакого сахара.
В дни диеты нельзя употреблять быстрые углеводы (все сладкое и мучное), так как они провоцируют выброс инсулина, который повышает аппетит и превращает углеводы в жиры.
4. Большое количество белка.
Белок основа мышечной ткани. В клетках мышц находятся митохондрии, которые вырабатывают энергию, сжигая жир. Кроме того, на переработку белка организм тратит много энергии, что ведет к снижению веса.

Пятидневная диета: режим питания

Для того чтобы было легче переносить отказ от пищи в первый и пятый дни, пейте кефир и воду поочередно каждые полчаса. В белковые дни можно есть зелень без ограничений. Еду стоит разделить на небольшие порции, чтобы в день выходило от 4 до 6 приемов пищи. Каждый день нужно выпивать 2 литра воды.

1-й день: 1,5 литра кефира и 2 литра воды.
2-й день: 450 граммов отварной курицы без кожи и костей.
3-й день: 800 граммов отварной трески.
4-й день: 750 граммов обезжиренного творога.
5-й день: 1,5 литра кефира и 2 литра воды.

Такая диета опасна для людей с подагрой или диабетом, а также при заболеваниях почек.

Здоровье.«Сбрось лишнее — выиграй миллион». Секреты похудения.(15.01.2017)

Здоровье.«Сбрось лишнее — выиграй миллион». Секреты похудения.(15.01.2017) Как похудеть быстро, эффективно ибез срывов? Оправилах питания, которые помогут победить ожирение истать богаче, рассказывают участники группы худеющих Сила веры. Руководитель группы Вера Хвалева похудела впроекте Сбрось лишнее на110 килограммов. Гость встудии народный артист РСФСР Леонид Кулагин, сыгравший Василия Аксенова всериале опоэтах-шестидесятниках Таинственная страсть.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/VzkvqZCcIUo

Жить здорово youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово - Про жизнь youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово - Про едуyoutube/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово - Про медицину youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здорово - Про дом youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово Лучшее за неделю. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово Самые яркие моменты сезона youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово Упражнения на все случаи жизни. youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово Рубрика Три теста youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово Мифы и правда youtube/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Жить Здорово! Вирус папилломы человека и бородавки

Жить Здорово! Вирус папилломы человека и бородавки В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете об удалении бородавок. Почему перепелиные яйца полезнее куриных? Что нужно знать о вакцинах? Развивающие игры для детей.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Бородавки вызываются вирусом папилломы человека
Вирус папилломы человека большая группа вирусов, некоторые из которых провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Бородавки небольшие доброкачественные образования на коже, которые вызываются вирусом папилломы человека. Вирус папилломы человека большая группа вирусов, которые поражают кожу и слизистые оболочки человека. Существует около 100 различных типов этого вируса. Одни типы провоцируют развитие онкологических заболеваний рак шейки матки и влагалища, рак полового члена и прямой кишки, другие не вызывают злокачественных образований.

Как избавиться от бородавок
Нельзя самостоятельно удалять бородавки методом криотерапии. Вы лишь частично уничтожите бородавку, но не удалите ее корень, поэтому бородавка будет рецидивировать.

Многие обклеивают бородавку лейкопластырем и надеются, что смогут легко оторвать бородавку, лишенную кровотока. Некоторые смельчаки бородавки отрезают. Такие способы удаления опасны. Травмированная бородавка вырастет вновь и может из доброкачественной опухоли преобразоваться в злокачественную

На сегодняшний день лазерная терапия один из самых эффективных методов удаления бородавок
Лазерное удаление бородавок характеризуется малой травматичностью и отсутствием кровоточивости как во время, так и после процедуры. Такая особенность удаления бородавок лазером связана с его непревзойденной точностью, которую обеспечивает малый диаметр луча и возможность четко контролировать глубину воздействия.
Удаление бородавки лазером занимает всего 2-3 минуты. Сразу после лазерного воздействия на месте бородавки образуется корочка, которая отпадает через 2 недели. Как правило, после лазерного удаления бородавок не остается ни шрамов, ни рубцов.

В передаче принимает участие сосудистый хирург Алексей Волков

Жить Здорово! Гипертония

Жить Здорово! Гипертония В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о лечении гипертонии. Как быстро почистить картошку? Полезные свойства шиповника. Как правильно выбирать косметический крем для лица?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Зачастую при гипертонии ничего не болит, но высокое давление может привести к инсульту, потере зрения и поражению почек и сердца

Измерьте свое артериальное давление. Норма 120/80.

Главный минус гипертонии в том, что ничего не болит
Высокого давления мы не чувствуем. Но гипертоническая болезнь исподволь поражает органы-мишени.

Если гипертонию не лечить, она приводит к тяжким последствиям
Со временем сосуды становятся хрупкими, и при высоком давлении крови они разрываются и возникает кровоизлияние. Произойти это может в любом органе. Если пострадал мозг может случиться инсульт; сердце инфаркт; почки - следствием становится почечная недостаточность; сетчатка происходит потеря зрения.

Суточное мониторирование кровяного давления
Существует специальный аппарат для суточного измерения кровяного давления. Это особенно важно в тех случаях, когда на фоне приема лекарств от гипертонии давление все равно остается высоким. Это может быть связано как с неверно подобранной дозой лекарства, так и с неправильным временем приема препарата, когда его срока действия не хватает.

Правильное питание поможет держать гипертонию под контролем:

1. Ограничить или отменить употребление соли
Главный совет гипертоникам низко-солевая диета. А лучше исключить соль. Только исключение соли может уменьшить ваше давление от 3 до 7 миллиметра ртутного столба. Заменить соль можно несолеными специями. Это поможет и похудеть за счет потери лишней жидкости, уйдут отеки.

2. Заменить кофе на декофеинизированный
Злоупотребление кофеином может приводить к тахикардии, небольшому повышению давления. Даже при гипертонии можно умеренно употреблять кофе. Чтобы уменьшить употребление кофеина, лучше выбирать декофеинизированный кофе.

3. Зеленый чай поможет снизить давление
Зеленый чай обладает диуретическим действием, то есть способствует выведению жидкости из организма, что, в свою очередь, способствует снижению давления.

4. Цикорий заменит кофе и снизит давление
Цикорий способен снизить давление, примерно на 1-2 миллиметр ртутного столба.

Жить Здорово! Молочница

Жить Здорово! Молочница В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о лечении молочницы у женщин. Как сделать окна максимально безопасными для детей? Как использовать водку в качестве антисептика? С какими проблемами мы стесняемся обращаться к врачу?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

В норме возбудитель молочницы постоянно живет в организме женщины и не доставляет ей никаких неприятностей

Молочница это заболевание слизистой влагалища, возбудителем которого является дрожжеподобный грибок рода кандида (Candida).

В норме возбудитель молочницы постоянно живет в организме женщины и не доставляет ей никаких неприятностей.

К возникновению молочницы приводит:
1. Инфекционный процесс во влагалище, в результате которого грибок начинает активно размножаться, вызывая воспалительную реакцию;
2. Снижение иммунной защиты;
3. Сахарный диабет;
4. Применение различных антибактериальных препаратов, которые вносят дисбаланс в нормальный биоценоз (совокупность микроорганизмов);
5. Неправильное спринцевание, которое может привести к вымыванию нормальной микрофлоры;
6. Неправильное использование гигиенических прокладок и тампонов, которое приводит к размножению не только грибка, но и любого патологического микроорганизма. Необходимо менять гигиенические прокладки и тампоны минимум 4 раза в день;
7. Неправильное нижнее белье. По мнению врачей-гинекологов из США, самые опасные трусики трусики-стринги, которые провоцируют развитие многих женских заболеваний. Поэтому носите трусики классического покроя и обязательно хлопчатобумажные. Белье из синтетических тканей создает своеобразный парниковый эффект, который так любят и грибки, и микробы.

Молочница не передается половым путем

Симптомы:
1. Творожистые выделения
2. Зуд
3. Болезненное учащенное мочеиспускание

Как лечить
Для лечения молочницы применяются противогрибковые препараты в форме свечей, кремов и таблеток, которые позволяют очень быстро избавиться от этого недуга.

Свечи и кремы надо вводить во влагалище (местное применение), также необходимо пить таблетки (чтобы воздействовать на желудочно-кишечный тракт основной аккумулятор грибков) все это позволит нивелировать процесс.

Чтобы восстановить нормальную микрофлору, назначаются эубиотики лекарственные препараты, которые содержат микроорганизмы нормальной микрофлоры.

В передаче принимает участие профессор, акушер-гинеколог Албир Хасанов

Малышева: Как избавиться от ИМПОТЕНЦИИ самостоятельно??? Как ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ в 2 счета?

Малышева: Как избавиться от ИМПОТЕНЦИИ самостоятельно??? Как ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ в 2 счета? Тема видео: Как избавиться от импотенции самостоятельно??? Как повысить потенцию в 2 счета?

В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
==
Из этой передачи ты узнаешь откуда берется импотенция, рецепт для повышения эрекции, как повысить потенцию, все про увеличение эрекции и сексуальные проблемы мужчин, как увеличить и повысить свой тестестерон.
Какие препараты избавят от импотенции навсегда? Болезнь Эндорфинотерапия.
Импотенция и простатит взаимосвязаны, аденома предстательной железы - это не шутки.
Восстанови хороший и долгий секс


Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgzBVHAB8psACQq06ygrK1Sb

Смотрите другие выпуски передачи про лечение потенции:
youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgxYnHPepYhIzCH7RmvX9cEE

Подписывайтесь на канал и узнавайте первыми о новых видео:
youtube/channel/UCg1pyxB5e9IRWfvIzJI0_Sw?sub_confirmation=1


Композиция Sunset Strip принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativmons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: audionautix/

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой. Проект "Худеют все".

Программа "Здоровье" с Еленой Малышевой. Проект "Худеют все". Первый федеральный проект, который показал в прямом эфире, как можно похудеть не ограничивая себя в питании. В каждой программе Гаврилов М.А. помогает группе людей страдающих ожирением справиться с пищевой зависимостью, а также настроится на правильное снижение веса с помощью запатентованной методики. В финале программы участники делятся своими эмоциями и результатами снижения веса.

Более подробную информацию вы можете найти на официальном сайте клиники снижения веса доктора Гаврилова
doctorgavrilov/
или позвонив по телефону 8 (800) 200-84-74 (звонок по России бесплатный)

Жить здорово! Витамины и минералы 28 04 12

Жить здорово!  Витамины и минералы 28 04 12 Хотите получать официальный доход 10 000 -20 000грн. и более? И путешествовать по миру?
Присоединяйтесь Построим бизнес вместе
Заполните анкету на сайте ori-tandem/r/mb/
С уважением, Марина Бутко
Если у Вас возникли вопросы по работе в нашей команде, Вы можете связаться со мной лично и задать все интересующие вопросы.
Скайп: marinabutko12
Эл.почта: marinabutko1gmail

Жить Здорово! Депрессия

Жить Здорово! Депрессия В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете ак выйти из депрессии. Как правильно выбирать размер белья? Какими полезными свойствами обладает мелисса? Какие заболевания передаются половым путём?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Если у человека депрессия, не стоит питать иллюзий, будто все проблемы решаются одной улыбкой и советами начать жить заново.



Что происходит
В головном мозге по каким-либо причинам перестает вырабатываться достаточное количество веществ - нейротрансмиттеров, которые осуществляют передачу возбуждения с одних нейронов на другие. К ним относятся норадреналин, дофамин и серотонин.

Депрессия не состояние, а болезнь
Серотонин важнейшее вещество, которое обеспечивает человеку достаточный уровень эмоциональной комфортности. Прекращение выработки серотонина может произойти по видимым причинам в случае утраты социального статуса, потери близкого человека, утраты работы. Но иногда причины депрессии просто может не быть. В последней ситуации депрессия называется эндогенной.

Депрессию нельзя победить усилием воли. Надо идти к врачу-психиатру
При депрессии серотонина нет, связь между нейронами осуществить нечем, нет эмоций. А эмоции это приспособительные реакции человека, выработанные в процессе эволюции. Человек лежит, не ест, смотрит в одну точку, у него нарушен сон, у него жесточайшее чувство вины, гнетущее ощущение тоски, и в самом конце этого ряда суицидальные мысли, мысли о самоубийстве. Самостоятельно такое состояние исправить невозможно.

Сам человек в таком состоянии к врачу не пойдет никогда. Он буквально закован в цепи болезни. Нельзя говорить ему: беги, давай, делай, радуйся. У него нет на это сил. Выход здесь только один: квалифицированная медицинская помощь.

Утрата интереса к жизни признак депрессии
Если у человека депрессия, не стоит питать иллюзий, будто все проблемы решаются одной улыбкой и советами начать жить заново. У него не вырабатывается серотонин.

Как лечить
Врач назначит антидепрессанты селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Препараты обеспечивают наличие серотонина, и он восстанавливается в необходимом количестве. У этих лекарств достаточно мягкое действие и мало побочных эффектов. Назначение их длинными курсами очень помогает.

Елена Малышева. Тиреоидит де Кервена

Елена Малышева. Тиреоидит де Кервена В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как лечится тиреоидит де Кервена .

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Тиреоидит де Кервена воспалительное заболевание щитовидной железы, возникшее в результате перенесенной вирусной инфекции

Симптомы тиреоидита де Кервена
1. Вирус, атаковав щитовидную железу, повреждает ее клетки. В результате щитовидная железа увеличивается, воспаляется, отекает, становится болезненной, возникает боль в горле и ощущение инородного тела при глотании.

2. В норме щитовидная железа выделяет гормоны, которые обеспечивают организм энергией, необходимой для его жизнедеятельности. При тиреоидите де Кервена клетки щитовидной железы повреждаются, в кровь попадает огромное количество гормонов щитовидной железы, появляется учащенное сердцебиение, раздражительность и повышенная потливость.

3. Дальнейшее разрушение щитовидной железы

Диагностика
1. Сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы и сделайте изотопное сканирование.
2. Сделайте УЗИ щитовидной железы.

Как лечить
1. Обратитесь к врачу, он назначит нестероидный противовоспалительный препарат, который снимет воспаление.
2. Уменьшить симптомы, вызванные высоким уровнем гормонов щитовидной железы в крови, помогут бета-блокаторы.

Елена Малышева. Кандидоз

Елена Малышева. Кандидоз В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете что такое кандидоз и как с ним бороться.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Проверьте себя
Плюньте в стакан с водой. Если слюна не растворяется в воде, а идет ко дну, возможно, у вас кандидоз.

Кандидоз заболевание, вызываемое грибком рода Candida. Грибок живет в организме каждого человека, но в определенных условиях он начинает быстро размножаться, подавлять полезную микрофлору кишечника и нарушать его работу.

Симптомы кандидоза
1. Боль и вздутие живота.
2. Ожирение.
3. Сыпь на коже.
4. Частые грибковые поражения слизистых.

Что делать?
1. Вылечить кандидоз с помощью противогрибковых препаратов (таких, как дифлюкан).
2. Для того чтобы предупредить развитие кандидоза, необходимо скорректировать рацион питания:
- исключить продукты, богатые углеводами (все сладкое и мучное) - они стимулируют рост грибка Candida;
- есть чеснок, лук, тыквенные семечки и растительные масла они убивают грибок Candida;
- есть яблоки и молочные продукты они содержат полезные для кишечника бактерии.

Елена Малышева. Как избавиться от целлюлита?

Елена Малышева. Как избавиться от целлюлита? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как убрать целлюлит.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Причины появления целлюлита истончение кожи и ожирение. Под тонкой кожей видны все складки подкожно-жирового слоя. Жировые отложения распределяются неравномерно, поэтому и возникает эффект апельсиновой корки.

Что делать?

1. Сбросить лишний вес.
Когда лишнего жира под кожей нет, никаких неровностей не видно.

2. Удалять ороговевший слой кожи при помощи пилинга.
Когда человек делает пилинг, особые клетки макрофаги начинают стимулировать рост новых клеток кожи, что способствует ее утолщению. Чем толще кожа, тем лучше она скрывает неровности. У женщин кожа тоньше, чем у мужчин, поэтому именно они сталкиваются с проблемой целлюлита.

3. Делать упражнения для укрепления мышц бедер и ягодиц.
Упражнение 1. Лягте на живот, выпрямите ноги, соедините их и поднимите. Досчитайте до десяти, опустите. Повторите несколько раз.
Упражнение 2. Сядьте, согнув ноги в коленях и опираясь руками о пол сзади. Выпрямите одну ногу, досчитайте до десяти, вернитесь в исходное положение. То же проделайте с другой ногой. Повторите несколько раз.
Упражнение 3. Встаньте на четвереньки. Отведите назад прямую вытянутую ногу, сосчитайте до десяти, вернитесь в исходное положение. То же проделайте с другой ногой. Повторите несколько раз. Можно не просто держать ногу на весу, а сгибать и разгибать ее, не касаясь пола, или поднимать и опускать, не касаясь пола.

Елена Малышева. Как уменьшить живот?

Елена Малышева. Как уменьшить живот? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как можно уменьшить живот.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Скопление газов в кишечнике причина большого живота

Сделайте джинсовый тест если утром джинсы застегиваются, а вечером нет, скорее всего, увеличение живота связано со скоплением газов в кишечнике.

Газы образуются в результате жизнедеятельности бактерий, обитающих в кишечнике.

Чтобы уменьшить живот, надо скорректировать свое питание, ограничив употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование (например, бобовые, хлеб, молоко, зелень, капуста).

2. Ожирение причина большого живота

Человек, страдающий ожирением, постоянно испытывает чувство голода и, как следствие, много ест. Причиной возникновения чувства голода является падение уровня глюкозы в крови.

Чтобы погасить чувство голода, надо двигаться. Дело в том, что во время движения печень выбрасывает глюкозу в кровь, поэтому чувство голода проходит. Чтобы уменьшить живот, рекомендуется бегать или ходить по 40 минут в день.

Срочно избавиться от большого живота поможет утягивающее белье.

Елена Малышева. Как избавиться от прыщей?

Елена Малышева. Как избавиться от прыщей? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как избавиться от прыщей.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1


23 июля 2014 года
ГОРМОНЫ [97] , КОЖА [214] , ПРО ЖИЗНЬ [1271] , ПРЫЩИ [24]
Версия для печати Код для вставки в блог
Лечение нужно проводить под контролем врача
Прыщи. Быть или не быть

Причины возникновения прыщей

Основная причина появления прыщей избыток мужского полового гормона тестостерона. Тестостерон стимулирует работу сальных желез и выработку кожного сала, которое является питательной средой для бактерий. При повышенном ороговении кожи (гиперкератозе) поры закупориваются, и кожное сало не может выйти наружу. В результате возникает воспаление, образуется прыщ.

Стадии угревой болезни

Первая стадия: от 1 до 10 прыщей

Как лечить?
1. Умываться 2-3 раза в день растворами, которые помогут удалить избыток сала.
2. В вечернее время наносить крем Дифферин, который обладает кератолитическим действием (растворяет ороговевшие частицы кожи).

Чего не надо делать?
Выдавливать прыщи и делать чистку лица. И при самостоятельном выдавливании прыщей, и при чистке лица в салоне есть риск занести инфекцию в кровь.

Вторая стадия: от 10 до 40 прыщей

Как лечить?
1. Проводить местное лечение, как при первой стадии угревой болезни.
2. Пройти курс лечения антибиотиками. Антибиотики при прыщах назначаются минимум на три месяца.
3. Девушкам принимать противозачаточные таблетки с антиандрогенным компонентом для снижения уровня тестостерона (джес или иные оральные контрацептивы, в составе которых есть дросперинон). Принимать только по назначению врача. Курс приема не менее 6 месяцев.

Чего не надо делать?
Лечить дисбактериоз. Состояние кишечника никак не влияет на прыщи.

Третья стадия: больше 40 прыщей

Как лечить?
Принимать ретиноиды (такие, как роаккутан), которые регулируют секрецию кожного сала, убирая первопричину возникновения прыщей. Лечение нужно проводить строго под контролем врача.

Елена Малышева. При каких болезнях детям противопоказана физкультура?

Елена Малышева. При каких болезнях детям противопоказана физкультура? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете при каких болезнях ребёнку не стоит посещать занятия физической культуры.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Врожденный порок сердца
Одышка и быстрая утомляемость при физической нагрузке могут свидетельствовать о врожденном пороке сердца.
Ребенку, страдающему врожденным пороком сердца, противопоказаны занятия физкультурой. Дело в том, что во время занятий физкультурой у ребенка может возникнуть опасное нарушение ритма сердца, приводящее к потере сознания и внезапной смерти.
Чтобы выяснить, в каком состоянии находится сердце ребенка, необходимо сделать электрокардиограмму и УЗИ сердца.

2. Бронхиальная астма физического усилия
Если у ребенка во время физических нагрузок возникает спазм бронхов, возможно, у него бронхиальная астма физического усилия. При таком диагнозе занятия физкультурой противопоказаны.
Чтобы поставить диагноз бронхиальная астма физического усилия, необходимо исследовать дыхание ребенка на степень сужения бронхов.

3. Заболевания тазобедренного сустава
Ребенку, у которого диагностирована врожденная дисплазия тазобедренного сустава или болезнь Пертеса, когда нарушается кровоснабжение головки бедренной кости и возникает некроз, противопоказаны занятия физкультурой.
Чтобы диагностировать заболевания тазобедренного сустава, надо сделать рентген.

eco slim в передаче жить здорово

eco slim в передаче жить здорово goo/Qtek6H
Eco Slim - комплекс для похудения, основанный на витаминах и натуральных веществах, который очистит организм от шлаков и избытка жировых клеток.
Узнай прямо сейчас. Жми: goo/Qtek6H

Жить Здорово! Иерсиниоз

Жить Здорово! Иерсиниоз В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах иерсиниоза (он же псевдотуберкулёз). Какие существуют приборы для поддержания красоты? Полезные свойства простокваши. Как бороться с морщинами?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Псевдотуберкулез проявляется комплексом симптомов, в том числе рвотой, поносом, сыпью. Высок риск заразиться псевдотуберкулезом у тех, кто живет за городом.



Грызуны переносчики псевдотуберкулеза
Мыши и крысы переносчики энтеробактерии - иерсинии, которая и является возбудителем псевдотуберкулеза. Человек заражается, когда ест овощи, которые хранились в погребах.

Если овощи недостаточно хорошо промыты, риски заболеть есть практически у каждого. Вся коварность возбудителя в том, что он очень любит холод и может жить и в погребе, и в холодильнике, и даже в морозильной камере до 10 лет. А при высоких температурах (от 60 градусов) возбудитель погибает.

Наиболее частые симптомы псевдотуберкулеза:
высокая температура, гриппоподобные симптомы
- тошнота, рвота, может быть и понос
- поражаются печень, кишечник, сосуды, суставы; в результате поражения печени появляется желтуха - желтые белки глаз и темная моча;
- характерный симптом наличие сыпи в области суставов - голеностопных, коленных, лучезапястных, локтевых;
- возможна одутловатость и покраснение шеи и лица;
- синдром перчаток и синдром носков - кожа с ладоней и ступней отходит пластами.

При подозрении на иерсиниоз необходимо обратиться к врачу
Коварство заболевания состоит в том, что яркие симптомы температура, понос, рвота могут быть в первые дни болезни, а проблемы с суставами артритного характера возникнут через 2-3 недели, и могут сохраняться длительное время, вплоть до 2 месяцев. Не леченое заболевание впоследствии может отражаться на состоянии суставов, соединительно-тканного аппарата, сердца и внутренних органов. Даже переболев стертой формой, человек может получить осложнения на долгие годы. При этом заболевание будет периодически возвращаться вновь, даже без острых форм, так как иерсиния продолжает жить в кишечнике человека.

Профилактика
Механический путь удаления бактерии мытье овощей и фруктов недостаточен. При подозрении на наличие иерсинии вымытые овощи следует ошпарить кипятком, так как эта бактерия боится высоких температур.

Особенно внимательно здесь следует относиться к питанию детей давать им только термически обработанные овощи.

Как лечить
Лечится псевдотуберкулез (иерсиниоз) антибиотиками.

Диета елены малышевой заказать официальный сайт

Диета елены малышевой заказать официальный сайт Думаешь стать стройной. Заказывай со скидкой в официальном магазине - bit.do/MANq Подбираешь диета елены малышевой заказать официальный сайт? Проверенный метод популярная диета диетолога Малышевой Елены поможет быстро сбросить до 15 кило ровно за один месяц. Не надо гуглить диета елены малышевой заказать официальный сайт. Покупай на блоге Малышевой Елены ow.ly/ApPPR

Первый канал: Программа СМАК - Гость Елена Малышева

Первый канал: Программа СМАК - Гость Елена Малышева Официальный сайт диеты Елены Малышевой:
malyshevoy-dieta/dieti3/

В гостях у программы Смак - ведущая программ Первого канала Здоровье и Жить здорово Елена Малышева. Она познакомит зрителей с мексиканской кухней. Елена Малышева готовит соус гуакамоле, десерт из груш с ежевикой и сорбет.

Как вылечить боли в спине? В видео Елена Малышева рассказала ВСЮ ПРАВДУ!

Как вылечить боли в спине? В видео Елена Малышева рассказала ВСЮ ПРАВДУ! В видео Елена Малышева рассказала как вылечить боли в спине. Передача Елены Малышевой Здорово Жить.
Массажер доктора Колдаева заказать со скидкой 30% можно только на его официальном сайте тут - all-info-products/products/koldaev/massajer.php
Лучшие видеокурсы РуНета - all-info-products
DVD-курсы со скидкой - dvd-kursy-so-skidkoy

Такое простое и удобное устройство как массажер доктора Колдаева позволяет достать на теле любую триггерную точку и воздействуя на нее при помощи массажера снять, а в последствии и совсем вылечить боли в спине, в шее, в ногах и любых других местах.

Изобрел устройство Александр Колдаев. Всю подробную информацию про массажер триггерных точек вы сможете найти на сайте доктора по ссылке выше.

Вместе с массажером, который помогает вылечить боли в спине и др. местах, идет подробное видео-руководство по поиску триггерных точек и по самомассажу.

Елена Малышева. Какая еда полезна для печени?

Елена Малышева. Какая еда полезна для печени? В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете какие продукты помогают печени.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

1. Куркума

Куркума содержит куркумин вещество, которое стимулирует выделение желчи печеночными клетками и, как следствие, заставляет желчный пузырь опорожняться как можно чаще, предотвращая образование в нем камней.

2. Брокколи

Брокколи содержит изоцианаты вещества, которые выводят из организма канцерогены и тем самым помогают печени выполнять дезинтоксикационную функцию.

3. Чеснок

Чеснок содержит аллицин вещество, которое выводит избыток холестерина из организма и тем самым существенно облегчает жизнь печени.

Елена Малышева. Симптомы и лечение геморроя

Елена Малышева. Симптомы и лечение геморроя В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как лечить геморрой Что делать если температура держится дольше трёх дней? Какая еда провоцирует бессонницу? Как правильно бороться с бактериями в квартире?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Сидячий образ жизни и запоры приводят к геморрою
Снижение физической активности напрямую связано с ухудшением деятельности кишечника. Малоподвижный образ жизни и запоры приводят к геморрою. Утяжеляют прогноз у женщин затяжные роды.



Тест: Сколько часов в день вы проводите сидя? Если больше 6 часов вы в группе риска. Также в группе риска люди, страдающие запорами.

Слово геморрой обозначает кровотечение, без болевого синдрома. Появление болей, выпадение геморроидальных узлов говорят об осложнении течения заболевания.

Геморрой может протекать бессимптомно, но неожиданно происходит разрыв сосудистых образований, начинается внезапное кровотечение.

Кровь в кале грозный симптом
Появление крови в кале может говорить не только о наличии геморроя, но и быть признаком онкологического заболевания рака прямой или толстой кишки. В этой ситуации необходимо срочно обратиться к врачу.

Как лечить
Из-за нарушения циркуляции крови геморроидальные узлы начинают раздуваться, появляется застой крови. Суть лечения геморроя заключается в воздействии на сосуды, питающие геморроидальные узлы. С помощью ультразвука обнаруживается необходимая артерия, в которой затем перекрывается кровоток. Задача лишить узел питания.

Другой метод лечения подразумевает введение склерозирующего раствора непосредственно в узел, который в буквальном смысле этот узел склеивает.

Как правило, лечение геморроя проводится амбулаторно, процедуры щадящие и малоинвазивные.

Профилактика
Если человек находится в группе риска страдает запорами, ведет сидячий образ жизни он обязательно должен проходить профилактические осмотры.

В передаче принимает участие д.м.н., профессор Института колопроктологии, врач-проктолог Александр Титов

Жить Здорово! Сахарный диабет 2 типа

Жить Здорово! Сахарный диабет 2 типа В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о сахарном диабете второго типа. Переносчиками каких болезней являются тараканы? Какими полезными свойствами обладает лавровый лист?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Сахарный диабет 2 типа или инсулиннезависимый диабет хроническое заболевание, которое связано с нарушением чувствительности клеток к инсулину



Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) появляется у людей старшего возраста, у людей с лишним весом. Заболевание протекает бессимптомно. К сожалению, зачастую о своей болезни люди узнают уже после того, как у них случился инфаркт миокарда или инсульт.

Причины, приводящие к гибели людей, ими не ощущаются: высокий уровень холестерина люди не чувствуют, высокое давление зачастую бессимптомно, высокий уровень сахара не ощущается. Но это три главных фактора риска раннего ухода людей из жизни

Тест: знаете ли вы свой уровень сахара крови?
Норма до 5,5 ммоль/л

Чем опасен сахарный диабет 2 типа
Сахар это глюкоза. Глюкоза единственное, из чего клетка производит энергию. Чтобы глюкоза попала в клетку, требуется ключик, открывающий клетку инсулин.

Что происходит
При сахарном диабете 1 типа в организме не хватает инсулина, такой тип диабета обычно развивается в молодом возрасте, это инсулинозависимый диабет. При сахарном диабете 2 типа инсулина в организме достаточно, но чувствительность к нему снижена, в результате глюкоза не может проникнуть в клетку, она остается в крови, разносится по сосудам и буквально изъедает их стенки. Поражаются и крупные, и мелкие сосуды, что приводит к ухудшению зрения, заболеваниям сосудов ног, могут возникнуть почечная недостаточность, инфаркт миокарда и инсульт.

Ожирение основная причина сахарного диабета 2 типа
Внутренний (висцеральный) жир, находящийся в области живота и обволакивающий внутренние органы, выделяет вещества, которые снижают чувствительность клеток к инсулину. Свободный инсулин, в свою очередь, стимулирует образование жира, в результате ожирение увеличивается.

Как лечить
1. Регулярные физические нагрузки помогут снизить уровень сахара в крови занимайтесь физкультурой.
2. Необходимо сбросить лишний вес. Для этого, помимо упражнений, нужно нормализовать питание, в частности, исключить из рациона продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы - то есть те, которые быстро повышают уровень сахара крови

Елена Малышева. Открытоугольная глаукома

Елена Малышева. Открытоугольная глаукома В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете что такое открытоугольная глаукома.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Чаще всего открытоугольная глаукома возникает у людей, страдающих близорукостью



Тест. Закройте правый глаз правой рукой, а палец левой руки приставьте к переносице и посмотрите вперед. Затем сделайте то же самое с левым глазом. Если вы не видите приставленный к переносице палец, обратитесь к врачу-офтальмологу, возможно, у вас есть открытоугольная глаукома.

Открытоугольная глаукома повышение внутриглазного давления в результате нарушения оттока внутриглазной жидкости через дренажную систему глаза (в отличие от закрытоугольной глаукомы). Это происходит вследствие блокирования дренажной системы угла передней камеры глаза, например, пигментными клетками радужки.

Открытоугольная глаукома может привести к слепоте
Открытоугольная глаукома опасна тем, что приводит к повреждению зрительного нерва, потере зрения и слепоте.

Как лечить
Обратитесь к врачу-офтальмологу, с помощью лазера он сделает отверстие, благодаря которому восстановится путь оттока внутриглазной жидкости и нормализуется внутриглазное давление.

В передаче принимает участие офтальмолог, кандидат медицинских наук Татьяна Соколовская

Жить Здорово! Хронический панкреатит

Жить Здорово! Хронический панкреатит В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о лечении хронического панкреатита. Необычное использование соли в хозяйстве. Как выбрать хорошую малину? Три причины боли в ногах.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Реальная частота в мире хронического панкреатита составляет от 3 до 9 случаев на 100 тысяч населения.

Поджелудочная железа орган пищеварительной системы. Она располагается за желудком, а ее протоки открываются в двенадцатиперстную кишку. Основная функция поджелудочной железы выработка ферментов, которые участвуют в переваривании белков, жиров и углеводов.

Тест:
Бывают ли у вас боли в правой верхней части живота, отдающие в спину?

Что происходит
Хронический панкреатит это хроническое воспаление поджелудочной железы, которое сопровождается снижением выработки пищеварительных ферментов. Диагноз хронический панкреатит ставится когда происходит почти полное разрушение поджелудочной железы. А если поджелудочная железа не вырабатывает ферменты, то белки, жиры и углеводы не перевариваются в организме, не попадают в кровь, а выводятся наружу.

Понос и потеря веса признаки хронического панкреатита
Частый и жидкий стул, который содержит капельки жира, и потеря веса говорят о хроническом панкреатите

Причины возникновения хронического панкреатита
Желчнокаменная болезнь может стать причиной хронического панкреатита. Желчный пузырь и поджелудочная железа имеют общий проток. При каждом приеме пищи происходит сокращение желчного пузыря. Если в нем находится камень, то он может попасть в общий проток, застрять в нем, нарушить нормальное функционирование поджелудочной железы, которое сначала приведет к развитию острого панкреатита, а затем хронического.

Желчнокаменная болезнь может спровоцировать острый панкреатит

Следует помнить, что состояние желчного пузыря может определить работу поджелудочной железы. Выяснить это поможет ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Как лечить хронический панкреатит
1. При хроническом панкреатите необходимо принимать ферменты поджелудочной железы в специальных капсулах.
2. Люди, страдающие тяжелым хроническим панкреатитом, мучаются от сильной и повторяющейся боли в верхней части живота. Снять боль можно с помощью анальгетиков. Если они не помогают, тогда необходимо обратиться к хирургу.

Елена Малышева: Супер - еда против рака. Продукты защитники от раковой опухоли.

Елена Малышева: Супер - еда против рака. Продукты защитники от раковой опухоли. В этом выпуске программы Жить здорово Елена Малышева со своими медицинскими коллегами расскажет полезную информацию.
Супер - еда против рака. Продукты защитники от раковой опухоли. Узнай многое об этой болезни: ее причины и симптомы, стадии.
===================

Смотрите другие видео про лечение и выявление раковой опухоли: youtube/playlist?list=PL8b8nPwgIPgyH5TLLJ4zsDTrJGQbdOmo1

Смотрите другие выпуски передачи программы Жить Здорово с Еленой Малышевой youtube/user/JitZdorovo/videos?sort=p&view=0&flow=grid

Жить Здорово! Лечение печени: тест на ферменты

Жить Здорово! Лечение печени: тест на ферменты В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о тесте на ферменты печени. Какие опасности таит в себе косметика? Кому нельзя употреблять крапиву? Какие заболевания лечат при помощи гамма-ножа?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Повышенный уровень ферментов печени (АЛТ и АСТ) в крови свидетельствует о том, что клетки печени разрушаются



Печень уникальная химическая лаборатория, от функционирования которой зависит жизнедеятельность всего организма. Помимо синтеза различных веществ, необходимых организму, печень обезвреживает все токсические вещества, попадающие в него.

Чтобы узнать, здорова ли ваша печень, необходимо сделать:
1. Ультразвуковое исследование печени и желчных путей;
2. Анализ крови на билирубин;
3. Анализ крови на ферменты печени.

Ферменты печени это вещества, которые переваривают токсины, попадающие в клетку печени.
Если клетка печени разрушается, ферменты вытекают наружу и попадают в кровь. Повышенный уровень ферментов печени (АЛТ и АСТ) в крови свидетельствует о том, что клетки печени разрушаются.

Что убивает печень:
1. Вирусы гепатита. Если уровень ферментов печени в крови повышен сдайте анализы на вирусы гепатита В и С.
2. Алкоголь
3. Жирные продукты
4. Заплесневелые продукты. Плесень может содержать афлатоксин вещество, опасное для печени.
5. Голодание. При голодании происходит распад внутренних белков организма, образуется аммиак токсический продукт, с которым печени приходится бороться. Кроме того, голодание приводит к ожирению печени.

Как восстановить печень:
1. Исключите алкоголь и жирные продукты они разрушают клетки печени.
2. Ешьте 5 раз в день небольшими порциями тогда желчный пузырь будет нормально работать, в нем не образуются камни.
3. Включите в рацион питания овсянку, зелень, бобы, кисломолочные продукты.
4. Минимум 3 раза в неделю употребляйте рыбу самый полезный продукт для печени.

В передаче принимает участие врач-гепатолог, профессор, доктор медицинских наук Джамал Абдурахманов

Жить Здорово! Причины изжоги

Жить Здорово! Причины изжоги В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как избавиться от изжоги. Применение уксуса в быту. Сыр из овечьего молока - брынза. Как стимулировать работу мозга?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Изжога один из симптомов целого ряда заболеваний, среди которых рефлюкс-эзофагит
Рефлюкс-эзофагит воспалительный процесс слизистой оболочки пищевода, который возникает в результате заброса содержимого желудка в пищевод.



Что происходит
В норме пищевод от желудка отделяет сфинктер. Когда мы едим, сфинктер расслабляется, пропускает пищу в желудок и закрывается. При неправильной работе сфинктера кислое содержимое желудка попадает в пищевод. В результате возникает изжога, слизистая оболочка пищевода воспаляется, на ней образуются язвы.

Как избавиться от изжоги:

- отрегулировать питание
Следует исключить из рациона питания продукты, которые расслабляют сфинктер между пищеводом и желудком: мята, жевательные резинки и конфеты с ментолом, кофе, шоколад, газированные напитки.
Нужно отказаться от продуктов, которые увеличивают кислотность желудочного сока цитрусовые, приправы и т. д.

- использовать лекарства, снижающие кислотность желудка
Необходимо принимать лекарственные препараты, снижающие кислотность желудка, например, ингибиторы протонного насоса.

- ужинать не позже, чем за 2 часа до сна

- при рефлюкс-эзофагите следует спать на двух подушках, с высоко поднятой головой.

Елена Малышева. Лечение ангины

Елена Малышева. Лечение ангины В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как лечить ангину.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Ангина может привести к почечной недостаточности и ревматическому пороку сердца



Ангина инфекционное заболевание, характеризующееся выраженным воспалительным поражением миндалин.

Возбудитель ангины (чаще всего это стрептококк группы А), попав в ротоглотку, встречается с лимфоцитами клетками-защитниками, обитающими в миндалинах. Покраснение и увеличение миндалин свидетельствует о борьбе лимфоцитов с патогеном. Белый налет, образовавшийся на миндалинах, это погибшие в борьбе с патогеном лимфоциты.

Симптомы
1. Боль в горле, усиливающаяся при глотании.
2. Высокая температура.

Ангина может привести к почечной недостаточности
Стрептококк, вызывающий ангину, имеет белки, похожие на белки почек и сердца. Поэтому клетки-защитники организма могут атаковать не только сам микроб, но и сердце, и почки. Это может привести к почечной недостаточности и ревматическому пороку сердца. Чтобы этого не произошло, надо как можно быстрее убрать стрептококк из организма, то есть лечиться.

Как лечить
1. Ангина лечится антибиотиками. Именно эти лекарственные препараты эффективно борются со стрептококком и предотвращают развитие тяжелых осложнений. Даже если симптомы ангины в ходе лечения прошли, необходимо пройти полный курс лечения антибиотиками.
2. Выпивайте не менее 3 литров воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание организма, увеличить объем циркулирующей крови и тем самым уменьшить количество стрептококка.
3. Ангина заразна, поэтому заболевшего человека рекомендуется изолировать и выделить ему персональную посуду. Кроме того, необходимо регулярно проветривать квартиру.

Жить здорово отвар матрены

Жить здорово отвар матрены Жить здорово отвар матрены
Заказать Отвар Матрёны (настой матрены) 9996/23
Купить а так же ознакомиться подробнее Вы можете на нашем
ОФИЦИАЛЬНОМ сайте: 9996/23

Отвар Матрены - Биоактивный комплекс для оздоровления репродуктивной системы женщины.

Показания к применению: рекомендуется при планировании беременности; в качестве дополнения при лечении и профилактики бесплодия и расстройств женской половой сферы.
Свойства: оказывает положительный терапевтический эффект при лечении гинекологических заболеваний; способствует скорейшему наступлению беременности; способствует нормализации функционального состояния вегетативной нервной системы у женщин в климактерическом периоде и при предменструальном синдроме; препятствует развитию воспалительных процессов.

Активные компоненты: боровая матка, грушанка, душица, зимолюбка, чай каркаде, цветы ромашки.

Противопоказания: Не рекомендуется принимать настой Матрены во время беременности и в период кормления, а так же девушкам до 18 лет.

Способ применения отвара Матрены: по 1 стакану 1 2 раза в день во время или после еды. Продолжительность приема от 30 до 60 дней.

Подписаться на канал youtube/channel/UCi188L7MtzRmoxaTE-p7Djg

Отвар Матрена - энергия древнейших трав
- Отвар Матроны на Руси считался чудодейственным в лечении женского бесплодия
- Облегчает прохождение сперматозоидов на пути к яйцеклетке
- Содержит особые фитогормоны, похожие по составу на эстрогены женские половые
гормоны

Вы хотите ребенка?
- Врачи ставят диагноз: бесплодие
- Анализы в порядке, забеременеть все равно не получается
- Имеются гинекологические заболевания, не совместимые с вынашиванием плода
Принимайте отвар Матрёны.
Начните принимать отвар сегодня - и вы увеличите ваши шансы ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ

Эффективность настоя Матрены доказывают сами женщины
67% женщин смогли забеременеть на 2-3 цикл после курса
31% женщин узнали о БЕРЕМЕННОСТИ в течение 4х месяцев приема Матрены
23% женщин вылечили гинекологические заболевания, принимая отвар Матрены

Имеется сертификат соответствия.

Заказать Отвар Матрёны (настой матрены) 9996/23
Купить а так же ознакомиться подробнее Вы можете на нашем
ОФИЦИАЛЬНОМ сайте: 9996/23

Жить Здорово! Симптомы и лечение эндометриоза

Жить Здорово! Симптомы и лечение эндометриоза В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении эндометриоза. Чем можно заменить химические чистящие средства на кухне? Как айва помогает выводить токсины из организма? Как выявить заболевания почек на ранних стадиях?

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Боли в крестце и нижней части живота могут быть признаком эндометриоза
Эта загадочная болезнь заставляет женщин плакать кровавыми слезами



Тест:
Боли внизу живота, в пояснице, промежности или крестце, которые усиливаются во время менструации, нарушение репродуктивной функции и боль при половом акте все это может быть признаками эндометриоза.

Эндометриоз одна из самых загадочных болезней
Суть эндометриоза заключается в том, что по неизвестным причинам кусочки внутренней оболочки матки начинают распространяться по организму. Они могут метастазировать в брюшную и грудную полость, поселиться на слизистой глаза. И тогда раз в месяц, во время менструации, эти кусочки эндометрия кровоточат. В медицинской литературе даже описана ситуация, когда один раз в месяц женщина плакала кровавыми слезами.

При эндометриозе образуются спайки, которые делают маточные трубы непроходимыми и приводят к бесплодию. У 50% женщин, страдающих эндометриозом, наблюдается нарушение репродуктивной функции.

Диагностика
Точно диагностировать любую форму эндометриоза позволяет лапароскопия.

Как лечить
Эндометриоз лечится хирургически. Сегодня, чтобы избавить женщину от этого недуга, достаточно сделать 3 крошечных прокола и с помощью телекамеры и специальных инструментов удалить эндометриоидную кисту. Уже на следующий день после операции женщину отпускают домой, а через 2-3 месяца у нее полностью восстанавливается репродуктивная функция.

Поскольку эндометриоз болезнь, гормонально обусловленная, существуют препараты, которые подавляют активность женских половых гормонов, приводят к уменьшению болевых синдромов. Однако полностью ликвидировать эндометриоз можно только хирургически.

В передаче принимает участие главный акушер-гинеколог РФ Лейла Адамян

Жить Здорово! Гормональная контрацепция

Жить Здорово! Гормональная контрацепция В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете о положительных эффектах гормональной контрацепции. Типичные ошибки дачников. Полезные свойства конины. Не очевидные причины головной боли.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Таблетки против и таблетки за. 3 секрета противозачаточных таблеток

Противозачаточные таблетки последнего поколения сегодня не просто предохраняют от нежелательной беременности. Это целая бьюти-контрацепция, которая помогает женщине выглядеть лучше.

Эффективность предупреждения беременности при регулярном приеме гормональных препаратов 99,7%
Гормональные таблетки имитируют колебания половых гормонов в организме женщины, блокируя выделение гормонов в гипофизе, что предотвращает овуляцию, и яйцеклетка просто не выходит из яичника. Вот почему не наступает беременность.

Противозачаточные таблетки защищают от рака матки и яичников
Кроме того, у тех, кто принимает противозачаточные средства, снижаются риски рака толстого кишечника.

Противозачаточные таблетки лечат прыщи
На фоне приема гормональной контрацепции устраняется акне. Джес препарат, который можно принимать и молодым девушкам, и женщинам. Эти контрацептивы с антиандрогенным компонентом.

Гормональная контрацепция подходит для женщин любого возраста
Таблетки с низким содержанием эстрогенов может принимать любая женщина.

Подбирать гормональные контрацептивы следует с участием врача
Чтобы начать прием гормональных таблеток, прежде всего надо проконсультироваться с врачом. Скорее всего, он отправит на УЗИ, нужно установить, что рака нет.

Нельзя принимать контрацептивы женщинам с тромбозом нижних конечностей, избыточным весом, курящим и тем, у кого есть риск тромботических заболеваний: инфаркт, инсульт.

Малышева о Лечении Прыщей У Девушек. Примеры

Малышева о Лечении Прыщей У Девушек. Примеры БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО-КУРС О ЛЕЧЕНИИ ПРЫЩЕЙ acnezone

Если вы не видели, как говорят на первом канале о прыщах, то у вас есть такая возможность Рассказ о прыщах, о причинах появления прыщей.

В видео есть рекомендации по лечению прыщей средней степени для девушек.

Многие девушки прошли аналогичное лечение у дерматологов, о котором говорят в видео и результаты, по большей части, остались мягко сказать неудовлетворительными.

Выскажите, пожалуйста, ваше мнение в комментариях.

Внимание Этот ролик любезно предоставлен сайтом 1tv/zdorovo, в рамках программы Здоровье нации.

Более подробные видео и детальную информацию о комплексном лечении прыщей, угрей и проблемной кожи можно посмотреть в БЕСПЛАТНОМ видео-курсе Универсальный Метод Лечения Прыщей на acnezone

Подпишитесь на канал и смотрите новые видео первым - bit.ly/Wm6nLh

Вконтакте - bit.ly/Vr6mV3
Facebook - on.fb.me/Vr8pbH
Twitter - bit.ly/Vr7o3e
Goe+ - bit.ly/Vr6bJh

Елена Малышева. Полезные свойства яиц

Елена Малышева. Полезные свойства яиц В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете какими полезными свойствами обладают яйца.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Яйца содержат много белка.
Яичный желток содержит много холестерина. Холестерин необходим организму для синтеза половых гормонов и переноса жиров в организме. Но в большом количестве холестерин способствует образованию атеросклеротических бляшек, поэтому употреблять яичный желток следует в меру.
Однако яичный желток полезен в небольшом количестве, так как в нем есть холин. Холин является предшественником ацетилхолина вещества, способствующего передаче нервного импульса от одного нервного волокна к другому.
В яичном белке содержится незаменимая аминокислота тирозин. По данным научных исследований, тирозин улучшает скорость реакции человека.
Правда, куриные яйца содержат меньше тирозина, чем гусиные и перепелиные, но эта разница невелика, так что все яйца можно считать одинаково полезными.

Как выбрать?

Выбирайте яйца, которые в магазине находятся в холодильнике. Яйцо может быть заражено сальмонеллой, кроме того, при малейшем повреждении в яйце начинают активно размножаться микроорганизмы.
Свежесть яйца можно проверить на овоскопе. Дома можно опустить яйцо в воду: если оно всплывет, в нем начались гнилостные процессы.

Как хранить?

Хранить яйца нужно на полке внутри холодильника, а не в дверце. Температура в дверце слишком высока для хранения яиц. Внутри холодильника яйцо может храниться до одного месяца.

Как готовить?

В целях безопасности яйца лучше варить вкрутую.
Если нет проблем с холестерином и лишнего веса, одно яйцо в день можно съесть целиком.
Для тех, кто следит за своим весом, полезны белковые омлеты с овощами.

Рецепт белкового омлета: Отделить белки от желтков, взбить их с добавлением нежирного молока. Приготовить омлет на пару. Сверху выложить порезанные помидоры и базилик, полить бальзамическим соусом.

Как выбрать матрас? Жить здорово с Еленой Малышевой. wowmarket.com.ua

Как выбрать матрас? Жить здорово с Еленой Малышевой. wowmarket.com.ua Как выбрать матрас? Какой матрас лучше? Эти вопросы задает каждый человек решивший обновить свой старый матрас. Это видео поможет Вам с этим нелегким вопросом.

Купить ортопедический матрас Вы сможете перейдя по ссылке: wowmarket.ua/cpal-ni/matraci

Сайт: wowmarket.ua
Вконтакте: vk/club59637933
Facebook: facebook/wowmarket.ua/
Одноклассники: ok/wowmarket
Twitter: twitter/WOWmarket
Instagram: instagram/wowmarket.ua/

Елена Малышева. Профилактика болезней позвоночника

Елена Малышева. Профилактика болезней позвоночника В этом выпуске телепередачи Жить здорово с Еленой Малышевой вы узнаете как предотвратить проблемы с позвоночником.

Подпишитесь на официальный канал Жить Здорово - youtube/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Позвоночник человека все время должен находиться в балансе. Баланс поддерживается благодаря работе мышц спины. Поясница самая загруженная часть позвоночника, на нее постоянно давит вес человека. Перегрузка поясницы может привести к грыже межпозвонкового диска.

Как избежать проблем с позвоночником?

1. Правильно поднимайте тяжести

Тяжести нужно переносить, прижимая груз к телу, а не на вытянутых руках. Когда вы переносите груз на вытянутых руках, нагрузка на мышцы позвоночника увеличивается в 5-6 раз.
Опуская и поднимая предмет, нужно приседать с прямой спиной, чтобы основная нагрузка шла на колени, а не на спину.

2. Правильно сидите

Сидя на стуле, нужно облокачиваться на спинку. Так снижается нагрузка на позвоночник.
Угол между спиной и ногами должен быть не менее 90 градусов, тогда позвоночник отдыхает. Оптимальная поза откинувшись на спинку стула и положив ноги на стол. В таком положении мышцы спины максимально расслаблены.
Не следует долго сидеть склонившись над столом - в такой позе напрягается поясничный отдел.

3. Выполняйте упражнения

Встаньте на четвереньки. Прогнитесь в пояснице, затем выгните спину.
Встаньте на четвереньки. Поднимите одновременно левую руку и правую ногу, опустите. Поднимите правую руку и левую ногу. Опустите.
Лягте на спину, ноги выпрямите и прижмите к полу. Приподнимитесь от пола примерно на 45 градусов, задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.

Выполняйте упражнения на укрепление спины по 10-20 раз не менее 15 минут в день.